酸甜爽口的西红柿鸡胸肉,太赞了

2022-12-20 00:37:35 0点赞 3收藏 0评论

酸甜爽口的西红柿鸡胸肉,太赞了

不知道有多少人喜欢吃酸酸甜甜番茄味,即便是平常吃饭也要挤上一点蕃茄酱,借着酸甜的味道更容易下饭。

可能很多人不太清楚,经常吃西红柿对心脑血管有很好的作用,改善体质,无论是家中有老人还是孩子,还是大腹便便的中年人,西红柿(或者番茄)都能够帮助快速减脂。

鸡胸肉作为优质的蛋白,近年来也走进了千家万户,好吃不贵更是从一众肉食当中脱颖而出,那些健康美食爱好者总是大肆宣扬鸡胸肉的好处。

那这两种食材的融合,更是能做出一道酸甜爽口佳肴。

➡️食材准备:西红柿(或者番茄)、鸡胸肉、蚝油、生抽、盐等。

➡️制作步骤:

1、将鸡胸肉煮熟后捞出过凉,撕成小条。西红柿切块备用。

2、热锅起油,葱姜蒜爆香后加入西红柿,等到变软出汁后加入鸡胸肉。

3、稍微搅拌之后,加入蚝油、生抽、盐等调味品即可出锅。

喜欢吃西红柿的颗粒感,可以切一些等到快要出锅的时候加入进去,除了酸甜的味道,还有西红柿沙沙的口感。

百科Fovo Foods 凤祥食品 鸡胸肉 1kg鸡胸肉,是鸡身上最大的两块肉。常见鸡肉,鸡胸肉是在胸部里侧的肉,形状像斗笠,胸脯肉,肉质细嫩,滋味鲜美,营养丰富,鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。规格:1kg。 0 点评11 原创17 好价264查看详情

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