美人技：人生护肤建议，抗老要做好，选好a类很重要！

你是否有这个困扰，各种美白、修复精华有改善到众多肌肤问题，面部还是不可抗出现了纹路、凹陷下垂等问题。所以皮肤虽然有肉眼可见的好转，但整体看起来只有三个字，“年龄感” 。

小编希望大家把抗衰老早点提上日程，作为基础护肤必不可少的一步哈～当然提到抗衰老，你去询问皮肤科医生还是护肤品相关从业者，都会得到相当一致的回答-视黄醇。真正能够抗光老化，抗衰护肤金字塔顶端的成分吼～

先来介绍一下a醇，简单来说它是维a酸的衍生物；维a酸作为处方药，对于痤疮的治疗效果异常出色，不管从口服还是外部涂抹2个方面看都是如此。但是副作用也是相当可怕，所以不建议在没有医嘱的情况自行使用哦。

a醇的主要作用是促进角质细胞新陈代谢，加快角质层的更新换代，加强毛孔的细腻度，皮肤实打实的有变年轻 。

A醇还能让胶原蛋白减缓流失，更能加速它的生成。另外，还可以刺激糖胺聚糖（GAGs）的形成，糖胺聚糖是一组支持胶原蛋白和弹性蛋白的复合蛋白，比如说玻尿酸，就是一种GAG。

而且作为维a酸衍生物的a醇相比之下，浓度受控的情况下是可以用于日常护肤的 。

浓度的选择上大家也必须注意，a酸衍生物作用在皮肤上，最终都会变成a酸（兜兜转转还是你）。而a酸的起效浓度为0.025%，a醇与a酸的转化率为6：1，所以a醇要在0.15%左右才能发挥作用。实际的使用中，理论上当然是浓度越高，效果越好，不过随之而来的副作用更大，就是大家常说的不耐受！

它的主要表现就是蜕皮和泛红啦～（大家可以自行检查对号入座吼。易过敏肤质等难以建立耐受的同学，请转投其他成分，忍痛放弃a醇吧！！不过也不用担心，只要是健康的肌肤，不管是油性还是干性，使用a醇都是益处多多哈！（听到是不是瞬间开心起来了呢 。

关于a醇产品选择的3点建议：

• a醇是有刺激性的，建议从低浓度开始使用，建立难受，循序渐进提高使用浓度，大可不必铤而走险尝试高浓度；
  

• a醇出了名的难伺候，选择产品包装很重要，需要隔绝氧气、阳光，敞口最好是密封式；比如铝管装就是很理想的包装，可以最大程度保证到a醇的活性，使用效果不会因此大打折扣；

• 如果还是担心刺激性，建议仔细查看产品介绍，如果说明了“低刺激”，可以考虑入手。比如添加了红没药醇的产品，就可以有效缓解刺激症状哦。

  
  

产品选择推荐：

La Roche-Posay 理肤泉 Redermic R 抗皱再生修护滋润精华霜 30ml；含有0.1%浓度视黄醇和0.2%的视黄醇亚油酸脂，复合配方就统计为0.3%的a类。还含有0.3%LHA，协同a类，加强了细胞更新脱落的速度；2种a类复合浓度不高，是一款效果、刺激性、实用性非常均衡的产品，属于入门级的选择。

LaRoche-Posay理肤泉a醇舒颜紧致抗皱精华乳30ml369元京东国际去购买

PROYA 珀莱雅 六胜肽A醇 红宝石精华液 30ml；独家的1%超分子维A醇，等效0.1%纯a醇，配合到20%浓度的六胜肽，不仅能够加速细胞增值再生，还可修护脸部已有的各种细纹。乳液质地，在国货里面配方、原料都很出色的一款a类产品。

【618提前加购】珀莱雅红宝石精华液六胜肽A醇抗皱抗初老淡纹女249元天猫精选去购买

Neutrogena 露得清 维A醇抗皱修护晚霜 29ml；主打0.22%浓度的a醇，独家“黄金包裹科技”，a醇活性更加稳定。配合到水解香桃木叶和透明质酸，可以有效降低a醇刺激性，增强皮肤的耐受性；是一款强度足够还可日常使用的产品，适合已经建立的耐受的同学使用～

Neutrogena 露得清 维A醇抗皱修护晚霜 29ml157.42元亚马逊海外购去购买

CeraVe 适乐肤 a醇抗皱精华30ml；核心是品牌专利的三重神经酰胺复合A醇包裹体，此复合物浓度达到1%，纯视黄醇浓度推测在0.2%~0.5%之间；利用MVE缓渗技术，降低a醇的刺激性；烟酰胺、VE、透明质酸、植物鞘氨醇等成分协同提供抗衰老和保湿的支持。适合已经建立耐受的肌肤使用～

CeraVe 适乐肤 a醇抗皱精华 30ml219元京东国际去购买

最后关于a醇能否在白天使用，小编再给大家讲解一遍：首先维a酸有全顺式、全反式之分，具有光敏性都是全反式，不过作为药物，护肤品中是不可能见到的！a醇在白天就能立马转化a酸，小编认为是杞人忧天啦。但是皮肤在用完a醇后十分脆弱，白天严防，晚上严护，才是真理哈～