张大妈送来的第一波新年礼物-飞利浦筋膜枪

祝所有值友们：

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这些年健身圈里最热门的单品无非就是筋膜枪了，它不仅能够有效放松肌肉，而且对比其它同功能产品，价格、使用方便程度都很到位！但是市面上的筋膜枪一搜一大堆，尤其博主们推荐的品牌各有不同，不少纠结症患者就犯了难！

筋膜枪主要是通过高频震动按摩深层筋膜，从而放松肌肉，增加血液循环，起到缓解酸痛感的作用。

好用的筋膜枪能够在运动前帮助身体快速热身，使肌肉达到运动状态，防止运动过程中受伤；运动结束后肌纤维可能粘连在一起，长时间会出现肌肉损伤，使用筋膜枪则能够帮助缓解肌肉的紧绷状态，快速排除肌肉里堆积的乳酸，恢复状态。

飞利浦是国外的知名品牌，筋膜枪是近几年推出的产品系列，并不是贴牌的，属于正规的品牌产品。飞利浦3203G筋膜枪的外观要更为小巧精致，质感方面没话说，重量也很轻；主打便携迷你款，它才用2800转高转速电机，能够深入肌肤深层缓解肌肤疲劳酸痛感，带来更舒适的按摩体验，动力强劲，运行稳定持久；搭载高性能马达，提供强劲稳定的动力输出，配备8MM深度按摩系统，可以放松深层肌肉群。加上2种模式和7挡调节，满足你日常不同的按摩需求。

机身小巧

市面上很多的筋膜枪体型都做得比较大，而且比较笨重，这样携带起来还是不太方便的，那么考虑到了这一点，飞利浦在对这款筋膜枪的设计上，就尽可能的在保证其功能性的同时，将按摩器设计得更为轻便小巧，这种mini的体型不仅方便携带，而且使用起来也不累手，大大的提升了使用体验。

操作方便

在需要进行按摩的时候，只需要一键操控即可，悬浮式大按键的设计科技感十足，还可一键对5挡频率进行切换，简单易懂，即便是机器小白也能够快速掌握。

智能色显

为了带来更加细致的按摩体验，飞利浦在机身上增设了4色压力提示灯，以便更好的在用户使用过程中时刻反馈提示，根据用户当前的肌肉情况所需的按摩力度，通过提升灯进行提醒，让用户更好的合理掌控合适的按摩力度，温柔呵护每一次的按摩。

充电方式

作为一款携带方便的筋膜枪，在充电方式上自然也是值得考虑的一点，因此为了让用户更好的实现充电便捷性，这款筋膜枪不仅支持充电器、充电宝、电脑接口充电等多种充电方式，而且充电速度也非常快，享受按摩再也不需要等待。

筋膜枪使用时会配备按摩头，不同形状按摩头击打的位置都不一样。

①球形头

比如球形按摩头主要针对身体的大肌群，臀部、大腿、小腿部分，一般击打20分钟左右最佳。

②扁平头

扁平头可以按摩全身的各个肌群，当然骨骼和大动脉还是不能的，一般击打15分钟比较合适。

③枪型按摩头

枪型按摩头击打面比较小，击打力度也会比较集中，可以按摩脚底和掌心，对于足底筋膜炎有一定的舒缓效果。不过大家要注意使用时间不宜过长，最多不要超过10分钟。

希望我的分享有助于各位更好的了解使用筋膜枪。