2023让健康管理变得更容易，dido e55s智能手表

智能手表不仅打破了手表单一看时间功能的限制，还提供了健康监测、来电提醒、运动计步等功能，作为除手机外的第二件随身智能设备，随着用户对健康管理需求的升级，手表也在不断的更新迭代，力求在健康监测上更加精准，我最近就入手了一款dido E55S智能手表。不仅外形时尚，除了能够日常运动可戴之外，还可以通过长时间的佩戴进行更深入的健康管理。

dido E55S外包装依旧是采用的白色方盒，简约大气，配件包含有手表、USB磁吸充电线、说明书。颜色上有雾色黑、中国红、海水蓝、真皮黑、真皮棕五种颜色的腕带可供选择，我这款是真皮棕色。

外观设计与传统的腕表设计相像，表盘与腕带整体风格统一，黑色的表盘搭配真皮腕带，外表看起来很硬朗，戴在手腕上更显沉稳低调，稳重大方，比起方形表盘来说更加商务，适合多场合佩戴。

采用的1.32英寸的IPS彩屏，屏幕的色彩展示效果还是很不错的，细腻、无偏色，文字显示清晰、无明显锯齿感，且屏幕还支持五档亮度调节。触控式的操作，反应还是挺灵敏的，使用过程中没有出现卡顿现象，一张动图来体验下丝滑感。

为满足不同用户群体的审美需求，在表盘设置上也十分多样化，可直接在手表上切换，也可通过APP更换更多表盘、设置照片表盘。

所有的按键都集中在右侧，上下各有一个，中间电极框实体按键再配合触控操作，主要用于监测心电图数据。

手表背面是充电触点、传感器组件(测心率、ECG、血氧、体温等），看起来满满的科技感。充电处采用磁吸设计，充电便捷又高效，其配置了280mAh精工保护板高分子纯钴电芯，续航自然待机时间长达30天，自动监测全开的情况下也能用6天。

实际体验下来，无论是办公通勤、户外运动、还是出差旅行，看上去都没有任何违和感，其中抬腕亮屏的灵敏性也很高。

功能方面，包含十多种室内外运动模式的专属记录，涵盖了平时大多数的运动类型，而且看得出来数据记录也很全面，跑步平均速度、配速、消耗的卡路里等等。

在健康监测方面，dido E55S提供了较多的健康木块，除了常见的心率、睡眠监测、运动外，还有血氧、体温、呼吸率、HRV、心电规律性评估、血糖血压风险评估等，全天24小时捕捉心血管特征，出现异样，随时去做进一步检查。

通过心脏生物电信号，60秒就可以查看心电报告，了解心律健康度及异常类型，非常方便。

血糖模块则是通过高频抓取血糖特征反射的区间值，生成变化波形图，通过变化可以进一步分析身体是否有血糖异常风险。

评估原理是采用光学信号处理+专研AI技术分析血糖波动值方式，也就是特定近红外线光谱分析法，通过反射血糖特征以提取血糖波动值，每30分钟自动采集血糖数据；并且生成血糖波动曲线，算法通过大量的反馈数据进一步分析血糖特征的变化形态，轻松掌握自己的血糖变化趋势，提前预防。

同时一款好的手表怎么能少的了睡眠记录呢？作为打工人睡眠不足是常有的事，dido E55S智能手表不光记录你的睡眠，还会对你的睡眠质量进行分析，深度睡眠和浅层睡眠，并对佩戴者的睡眠质量进行评分，睡眠时长不够最起码睡眠质量得高些。

同时还包括天气推送、久坐提醒、心率报警、电话、短息及微信等通知等等，可用功能还是十分多的。

在防水监测上，实际体验下来它防水性能还是不错的，IP68防水，戴着洗澡、游泳都没有问题。

通过一段时间的使用，个人感觉dido E55S智能手表非常不错，亮点颇多

1.颜值属于中上等，运动商务风格都能驾驭；

2.无感血糖血压风险评估、血氧、心率、体温监测；

3.专业AI辅导报告，全面分析，随时掌握自己的身体情况；

4.多种运动模式，IP68级防水，微信电话通知等多功能，适合各种场景。

总之，它不仅仅是一款智能手表，更像是一个全天待命的私人医生，给长辈当作礼物再合适不过。

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