全新酷睿Ultra 7 265K首发评测 篇二：主频超频篇

在上一篇文章中介绍了关于Arrow Lake架构的改动，其中提到超线程在Arrow Lake上被移除。如果是比较了解超频的朋友，会经常看到有小伙伴在13、14代处理器超频时会选择关闭超线程，从而去追求更高的主频以及更少的积热。那是否可以认为酷睿Ultra 200S系列处理器在超频空间上有很大的潜力呢？在这篇文章中，让我们对酷睿Ultra 7 265K的主频超频潜力一探究竟。

一、主频超频思路介绍

首先简单地过一遍酷睿Ultra 7 265K的基本参数：

酷睿Ultra 7 265K核心规格为8P+12E，P核最大睿频5.5GHz，全核睿频为5.2GHz，E核最大睿频4.6GHz，P核的超线程被移除。与i7-14700K相比Ultra 7 265K的L3缓存由33MB缩减到了30MB,与i7-13700K相同。

跟超频相关的功耗设定上，U7 265K的TDP为125W，不过TDP看看就好，没实际意义。在主板中可以看到Intel Default Setting限制的PL2最大功耗限制为250W，提供名为Performance的配置档，并非U9 285K提供的Extreme配置档。

在官方给定的Intel Default Setting设置下，我们可以在华硕的V/F偏移设置中看到我手中这颗酷睿Ultra7 265K的VID表。

其中在官方给定的P核VID中，5.2GHz请求的电压仅为1.191V，5.5GHz的请求电压骤升至1.336V。由此可见P核超频的甜蜜频率大概在5.4GHz~5.5GHz。

E核仅能看到最高频率4.6GHz下的请求电压，为1.129V。根据这代的核心交错排布的布局以及E核IPC的大幅提升，约为32%，优先考虑对小核进行超频是新的思路，收益或许更高。

Arrow Lake的每一个核心都支持完全体的DLVR，可以精确控制CPU电压，所以这一代处理器在主频上的超频思路与前代并不一致，由于计算模块使用台积电N3P工艺，热密度提升，并且因为计算单元位置变化，发热中心也向右上偏移，积热的问题一定是存在的。所以首先需要找到当前使用散热器的最大解热功耗范围，并在此功耗下寻找P核与E核的电压频率甜蜜点，甜蜜点之上的优先级应为冲击小核心的频率。

二、主频超频实战

按照国际惯例过一遍测试平台：

CPU：Intel Core Ultra 7 265K

主板：ROG MAXIMUS Z890 APEX（BIOS版本：9901）

显卡：铭瑄（MAXSUN）GeForce RTX4080 MGG OC16G

散热：瓦尔基里（VALKYRIE）B360W 一体式水冷散热器

内存：芝奇（G.SKILL）48GB(24Gx2) DDR5 7200CL36

机箱：联力（LIANLI）L216R

系统：Windows 11 24H2（Build：26100.2161）

首先我们来看酷睿Ultra 7 265K在官方给定Intel Default Setting设置下的功耗与温度表现，在室温25.5℃~26℃的环境下进行10分钟30圈的R23测试，酷睿Ultra 7 265K的平均功耗在200W左右，峰值功耗约为230W，温度约为80℃（风扇策略手动调整为低温时低转速，温度仅作参考）。

然后我们进入主板BIOS页面,可以看到我使用的是10月30日发布的9901版本的BIOS，左下角显示我这颗265K的SP为84，其中P核SP87，E核SP87。可以看到主板推荐P核单核睿频5.5GHz时电压为1.307V，P核全核5.2GHz时电压为1.198V;E核单核睿频4.6GHz时电压为1.108V，E核全核4.6GHz时电压为1.139V。

接下来我们对主频超频，主板设置由Intel Default Setting改为Asus Advanced OC Profile，解除电流墙功耗墙等限制，开启内存XMP。

将P核主频设为5.5GHz，E核设为5.0GHz，防掉压等级Lv6，温度墙调整至115℃，其余相关选项请看下图。

ROG有一个比较实用的功能，超频界面右下角有一个电压预测界面，当你输入想要达到的频率时，主板会根据SP分的体质来预测达成目标频率所需的电压，前面为单核睿频预估电压，后面为全核频率预估电压。大家可以灵活利用此功能，快速摸到合适电压档位。并且这代倍频调整更加精细，可以以16.67MHz为一档做调整，更适合“塞博斗蛐蛐”了。

当我输入5.6GHz+5.1GHz时，P核E核都瞬间骤增0.05V，达到1.364V和1.38V。

进入系统进行烤机测试，在室温25.5℃~26℃的环境下进行10分钟30圈的R23测试后，酷睿Ultra 7 265K达成P核全核5.5GHz+E核全核5.0GHz需要电压为P核1.29V，E核1.30V，烤机的平均功耗为310W，峰值功耗356W，CPU封装平均温度95℃，最高温度99℃。

合理推测若想达成5.6GHz+5.1GHz的成绩，需要有至少超过360W解热能力的分体水冷或更强的AIO。若要进一步实现5.6GHz+5.2GHz甚至5.7GHz+5.2GHz，可能一颗SP100以上的大雕CPU和一台压缩机是必要条件。

三、主频超频前后理论性能对比

超频前BIOS设置采用Intel Default Setting，仅开启内存7200CL36的XMP设置。超频后的设置见上文第二部分。

二者系统均采用Windows 11 24H2，控制面板电源选项选择平衡档位，系统设置电源选项电源模式选择最佳性能。

同时加入酷睿14700K、14900K、Ultra9 285K作为对比。

测试结果汇总如下图：

其中每项测试成绩如下图，其中上图为默认，下图为OC，感兴趣的小伙伴请放大观看。

CPU-Z：

Cinebench R23：

3DMark CPU Profile：

四、小结

将酷睿Ultra 7 265K超频至5.5GHz+5.0GHz时，平均功耗约为310W，常规360一体式水冷可以将其压制在100℃以内，这是笔者认为酷睿Ultra 7 265K的超频甜点频率。

由于仅仅将P核从睿频5.5GHz超频至全核心5.5GHz，所以单核性能提升极少，但由于Arrow Lake将超线程移除，且E核IPC提升32%，效费比增加，E核超频收益也随之大幅增加，可以说多核性能的提升大部分都来自E核。

这也改变了这一代的在主频上的超频思路，着重考虑E核超频更高的效费比，才是重中之重。经过超频，这颗酷睿Ultra 7 265K的多核性能提升约6%~7%，综合性能提升约为4.7%，缩小了与默认设置下酷睿Ultra 9 285K之间一半左右的差距，为此付出约为80W的功耗提升以及18℃的温升（满载情况下），各位小伙伴你们觉得如何呢？

下一篇我将探索这片ROG MAXIMUS Z890 APEX的最强优势：内存超频，可能内容会比较多，且等我慢慢道来（或许会有一篇Apex主板的评测），那我们下篇文章再见，拜拜~

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