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立冬后寒气加重，建议大家常吃，1肉、1菜、1汤、1果，冬天不受苦

简食记 2024-11-11 10:49:53
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【文章摘要】 立冬后，随着季节的更迭，自然界中的寒气逐渐加重，这是我国大部分地区进入冬季的显著标志。立冬，作为二十四节气之一，标志着冬季的开始，此时太阳到达黄经225°，气温逐渐下降，寒风渐起，万物开始进入收藏阶段。立冬后，气温会明显下降，尤其是早晚温差增大，人们需要增添衣... 阅读全文
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