Ultra 5 250K Plus超频测试：5.6+5.0GHz轻松达成，多核火拼9900X

前言

众所周知，酷睿Ultra 200S的能效核心非常强，能耗比也出色，是堆生产力性能的好苗子，现在英特尔带来了全新酷睿Ultra 200S Plus系列处理器，架构不变仍兼容LGA 1851平台，但在各方面都有所增强——能效核心数量、最大睿频、三级缓存容量、内存控制器、原生内存支持等等，可以理解为威力加强版。

本次推出有两款型号——英特尔® 酷睿™ Ultra 7 270K Plus和英特尔® 酷睿™ Ultra 5 250K/KF Plus，硬核首发拿到的是后者，本文除了常规测试以外，还想探究一下英特尔的传统强项——超频能力，看看折腾下来能达到什么性能高度。

测试硬件和平台介绍

搭配测试的主板来自华擎Z890 Pro-A WiFi，它的外观设计属于黑色简洁风格，主打稳定性和耐用性，其铝合金散热装甲覆盖VRM区域、第一组M.2插槽和PCH，装甲采用简洁线条美学打造，其中VRM区域的装甲还采用了特别的撞色处理，搭配PRO LOGO进行点缀。

华擎Z890 Pro-A WiFi基于16+1+1+1+1相供电，16相对应VCORE部分，配备整合型Dr.MOS供电元件，散热、寿命和超频性能都要更好，应对英特尔® 酷睿™ Ultra 7 270K Plus都不成压力，何况是这次测试的Ultra 5 250K Plus，具体可参考下面超频时的供电散热表现。

主板右上区域，配备了CPU FAN1、CPU FAN2、AIO PUMP和两组ARGB 5V插座，这部分已经能满足RGB AIO水冷+散热风扇的需求，下方是简易DEBUG灯设计。

华擎Z890 Pro-A WiFi采用四根DDR5内存插槽，标称最高频率可达到DDR5 9066 Mhz+，容量最大支持至256GB。值得一提是，插槽旁边还有内存OC护盾的标识，这是华擎的一项专利功能，它可显著降低影响内存超频的EMI（电磁）干扰，以便提升高频内存的稳定性。

华擎Z890 Pro-A WiFi配备了一组加强型钢制PCIe 5.0X16显卡插槽，下方还有PCIe 4.0X1和两组PCIe 4.0X4短槽，和主流电竞定位设计理念完全不同——提供用户可能需要的扩展性。M.2插槽配备了四组，其中一组支持GEN5X4位于最上方，它还配备了散热装甲，剩余三组则支持GEN4X4，存储扩展性挺不错。

这款主板的其余四组CHA FAN接口，都清一色紧挨在底部的中间区域了，对强迫症患者妥妥是完美治愈，旁边还有CLRMOS1插针，左侧部分则是RGB和ARGB插针，找起来很方便。

华擎Z890 Pro-A WiFi并没有配备I/O一体式挡板，I/O接口布局：Wi-Fi 6E无线网络、HDMI 2.1、DP 1.4、雷电4 40Gbps、USB 3.2 GEN2X2 Type-C 20Gbps、USB 3.2 GNE 2 10Gbps、2*USB 3.2 GNE 1、4*USB 2.0和三组音频接口，总计提供八组USB接口，能满足大多数用户需求。

为了满足英特尔® 酷睿™ Ultra 5 250K Plus基础和更高强度的超频测试，这次CPU散热器使用了九州风神最新推出的LT360 VISION ARGB水冷，它基于自研第六代PWM水泵打造，解热功耗高达300W，出厂预装风扇水管附赠水管线夹，当然最大亮点还是它冷头上搭载了4.5英寸的翻折大屏。

LT360 VISION ARGB这款4.5英寸屏幕，其分辨率可达到854x480，刷新率则是60HZ，提供225°超大视角，显示效果出色。以上是【流光代码】主题展示，简洁风格之下能监控五组数据。

搭配DeepCreative软件就可以对屏幕内容进行详细设置，目前包含警戒线、流光代码和像素世界三个风格迥然不同的预设主题，其中警戒线可以设置图片、GIF、视频三种素材，这块屏幕还支持D-Cast功能，可作为扩展显示器使用。

屏幕是安装在水冷头上的阻尼铰链上，最大倾斜角度达到90°，支持全视野无死角展示。除此冷头顶部设计有丝印金属LOGO，底座采用环绕式氛围灯点缀，整体细节做工拉满。

LT360 VISION ARGB配备了三枚聚风环ARGB风扇，扇框采用镂空结构，ARGB灯光效果更为通透，扇叶末端结合封闭整流环设计，能确保气流稳定和低噪表现，风扇最大转速达到了2500 RPM±10%，能提供优异的散热性能。

本次测试显卡搭配的是RTX 5090 D v2，为了满足其供电需求，电源使用了来自振华的LEADEX VII 1000W ATX 3.1，它正面区域采用超大面积梯状镂空散热孔，内置了一颗140mm尺寸散热风扇，采用F.D.B轴承和9扇叶设计，支持PWM精准调速。值得一提的是，电源本身尺寸设计为150 x 150 x 86mm，意味着散热风扇几乎是全占据内部空间了。

LEADEX VII 1000W基于ATX 3.1规范打造，这款电源能承载235%瞬时峰值功率输出，+12V输出也达到了999.6W，能满足高端配置供电需求。LEADEX VII 1000W不仅通过了80PLUS金牌认证，还具备Cybenetics(115V&230V)双重白金和PPLP（115V）白金+（230V）金牌认证，其转换效率稳超90%，售后保障达到10年。

LEADEX VII 1000W ATX 3.1配备全模组接口并有清晰标识，包括八组CPU/PCIe通用接口、四组SATA/Peripheral接口和两组24pin接口，PCIe 5.1线材是通过双8Pin PCIe转接而来更成熟稳定，能更好规避烧融问题，并且线材采用16AWG线径和合金铜端子用料扎实。

LEADEX VII 1000W ATX 3.1在背部设置了一颗ECO&AUTO温控按钮，开启后低温或低负载时风扇智能停转，达到一定程度才会工作，关闭时风扇则自动监测温度和负载来调整风扇转速。

测试环境快速过一遍，操作系统是Windows 11 26H1最新版本，RTX 5090 D v2显卡搭载最新版本驱动NVIDIA GameReady 595.79 WHQL，开启Resizable BAR技术最大化显卡性能，内存则是两根DDR5 8400C40 24GB*2套装（M-die），主板搭载最新3.24 BIOS版本。

性能测试

华擎Z890 Pro-A WiFi为了最大程度规避电磁干扰，主板会让BCLK频率在100MHz附近浮动，所以CPU工作频率会降低15MHz，实际影响的性能几乎可以忽略不计，如强迫症非常介意，可以在BIOS内找到【Internal SOC BCLK Frequency】选项输入100即可改回去，本次测试全程使用ASRock Extreme Mode解锁功耗，并开启XMP配置。

首先来看看理论跑分经典项目——CINEBENCH R23，英特尔® 酷睿™ Ultra 5 250K Plus多核得分32238 pts，单核则是2305 pts。多核领先Ultra 5 245K约28%幅度，几乎要追上Ryzen 9 9900X，单核则是超越了Ultra 7 265K，领先Ultra 5 245K约5%幅度。

V-RAY渲染引擎广泛应用与建筑可视化、影视特效、工业设计等领域，是极具代表性的生产力项目，英特尔® 酷睿™ Ultra 5 250K Plus得分32389 pts，领先Ultra 5 245K约27%幅度多核性能提升依然明显。

7-ZIP基准测试，英特尔® 酷睿™ Ultra 5 250K Plus压缩速度为142926 KB/s，解压缩为1655911 KB/s，之前Ultra 5 245K因为规格不够强，在这项目里甚至连14600K都没打过，PLUS威力加强版总算可以略赢一些。

X265 HD BENCHMARK，这个项目对于多核心的利用非常高效，英特尔® 酷睿™ Ultra 5 250K Plus编码耗时约为13秒左右，比12核24线程的9900X开启PBO还要短1秒，可见250K Plus的能效核到底效率有多高。

1080P《使命召唤22：黑色行动7》预设最低画质+100%渲染

英特尔® 酷睿™ Ultra 5 250K Plus+NVIDIA RTX 5090 D v2平均帧率258fps，1% LOW帧为184fps

1080P《Counter-Strike 2》预设低画质

英特尔® 酷睿™ Ultra 5 250K Plus+NVIDIA RTX 5090 D v2平均帧率671fps，1% LOW帧为207fps

CPU在游戏中能正常睿频性能核5.1GHz+能效核4.6GHz，拿它来搭配RTX 5090 D v2必然就存在巨大性能瓶颈，不过就帧率来看已经达到电竞超高帧范畴，确实会比Ultra 5 245K强一些。

超频测试

终于讲到本文的核心部分——超频，手上这颗英特尔® 酷睿™ Ultra 5 250K Plus能在华擎Z890 Pro-A WiFi上，把性能核超至5.6Ghz，能效核则达到5.0GHz，CPU核心电压需要设置1.3V，开启最高级别防掉压。

以上设置能过测CINBENCH R23十分钟多核项目，CPU满载功耗约为241W，使用九州风神LT360 VISION ARGB压制下来只有84℃，同时用热成像仪观察到主板MOS最高温度仅为61.7℃，轻松拿捏不在话下了~

英特尔® 酷睿™ Ultra 5 250K Plus超频之后，CINBENCH R23多核分数达到35223 pts，单核分数则是2458 pts，多核方面实实在在达到了Ryzen 9 9900X开启PBO的水平，几乎是贴着前辈Ultra 7 265K走了，这一切都在充分说明Ultra 200S Plus系列的多核性能到底有多离谱，要知道这可是核心数量不对等的跨级追赶。

超频后的单核性能也很抢眼，妥妥压制自家老大哥Ultra 9 285K（默认解锁功耗），当然硬核这里指的是生产力性能，游戏性能就不好下定论了。

虽然Ultra 200S Plus针对内存控制器也有“官超”，不过个人觉得还是不够强，建议可在内存超频时搭配Ring、NGU和D2D三组频率一起调整，这样提升效果才更为显著，手上这颗英特尔® 酷睿™ Ultra 5 250K Plus的Ring、NGU和D2D频率就可以分别达成4.1GHz、3.5GHz和3.3GHz，属于大众水平大家可以去试一试。

总结

总得来说，英特尔® 酷睿™ Ultra 5 250K Plus，其多核性能提升相当明显，非常适合追求倾向生产力需求的用户。另一方面，睿频更高、内存控制器优化、三级缓存更大这些调整都能改善游戏性能。超频方面，手上这颗轻松超频至5.6+5.0Ghz，多核性能达成了跨级追赶的惊喜结果，不过这样折腾对于Ultra 7 270K Plus来说并不容易，你可能需要配备性能超越常规的CPU散热器，比如压缩机之类。