自然光显脸小，90%的人站错位置了
06-06 09:30
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10. 今天是1月29日，星期四，农历腊月十一，家人们早安！很多人以为瘦脸就是拼命减体重，其实啊，脸型变化的关键在于脂肪分布和肌肉线条！ 核心知识点： 1:脂肪减少≠脸型突变 圆脸、方脸是骨骼结构决定的，减肥主要减少皮下脂肪。即使体重下降，颧骨、下颌角的宽度不会改变，但下颌线会因脂肪减少更清晰 2:暴瘦的隐藏风险 短期极速减重可能流失肌肉和水分，导致皮肤松弛、代谢下降。镜头前需要极致瘦削，但普通人健康减脂每月2-4斤才科学！ 3:视觉优化技巧 加强肩颈训练：直角肩能拉长颈部线条 发型修饰：侧分波浪卷发柔化下颌角 妆容重点：提亮面中，修容扫在颧骨下方 暖心建议： 美从来不止一种标准！与其追求"巴掌脸"，不如用运动塑造紧致轮廓。今早不妨做个简单的"抬头伸舌"动作（舌尖抵上颚，抬头看天花板10秒），激活下颌线肌肉~ 你的脸型有什么独特魅力？评论区告诉我吧！ 🌞 #早安 #减肥 #修心 #心灵鸡汤 #正能量
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11. 5 分钟急救瘦脸❗拍照面试前必做的消肿按摩 早起浮肿脸、拍照不上镜、临时要面试约会？ 别再靠美颜硬撑了！ DanoTV 超实用瘦脸消肿按摩 5 分钟居家自我操作，中文解说一看就会 消水肿、松咬肌、紧致脸部线条 临时急救超给力，轻松拥有上镜小脸！ #瘦脸消肿 #面部按摩 #拍照急救 #小v脸养成记 #日常变美技巧
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