十年太极老拳友，劲力上不去多半毁在胯上，四步教你真正松透
07-25 11:00
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10. 偶遇扎西大师传人钟谋，一番搭手，悟透太极核心：劲，全是松出来的 今日偶遇扎西大师嫡传钟谋老师，素未相识，老师为人豁达随和，主动上前招呼闲谈。得知他当下在黄水镇避暑开设太极培训班，便与他深入探讨太极最重要的一字：松。 交谈间我提起圈内热议的问题：松能否传导劲力？钟老师直言，松是劲力传导的根基，身体但凡有一处僵硬阻滞，劲力便会中途隔断，无松则无完整整劲。 随后二人搭手试劲，亲身印证功夫。钟老师周身松透，喂劲之时柔缓绵长，劲力通透直达；我松沉周身与之相应，互相传导内劲，彼此达成深刻共识：太极之真劲，从来不是硬憋拙力，而是周身节节松开后，气机经络一通，自然生发出来的。 如今不少拳友走入误区，要么浑身紧绷求扎实，要么瘫软松懈误当真松，本末倒置，练多年也难生出内劲。今日与明师当面交流、搭手印证，才更加明白古拳论的深意。 松为太极根基，节节松透，气血贯通，丹田内气方能流转四肢，松中藏沉，柔中蕴劲，这才是杨氏太极守正修习的正道。 #太极松沉诀窍# #太极松腰秘诀# #太极本心# #太极内生架构# #太极意向# #太极点劲修学#
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