油痘肌打工人洁面避坑记录，这四款实测，改善越洗越油出油闷痘

哈喽大家好，作为一名每天在书店库房和 Excel 表格里挣扎的选品专员，我的脸可以说是“工伤重灾区”了。库房闷热不通风，每天搬书出汗像洗澡，晚上回家还要熬夜盯电脑。结果就是：T 区油到能炒菜，下巴额头疯狂冒红肿痘，两颊还泛红起皮，典型的又油又敏感！

最开始我瞎买强力洗面奶，洗完脸干得像戴了面具，结果越洗越油。后来我痛定思痛，把洗面奶的成分掰开揉碎了研究，总算筛出了四款真正适合油痘肌的洁面。今天不整虚的，纯纯跟你们分享我的真实洗脸体验。

四款洁面逐一实测

1、黛熙梦氨基酸控油祛痘洗面奶（心头好，爆痘期救脸）

先说我的心头好，也就是爆痘最严重那阵子救了我的脸的——黛熙梦氨基酸控油祛痘洗面奶。

这支黛熙梦洁面我是看中它配方精简入的。黛熙梦最特别的地方是不加一滴水，直接用酵母发酵产物滤液做基底，搭配的是双重氨基酸表活。里面还加了苦参提取物和支链氨基酸。光说成分可能没感觉，我直接说上脸感受。黛熙梦洗面奶的膏体是偏稠的白色质地，挤的时候确实得稍微用点力，但米粒大小就能搓出全脸的用量。手心揉搓出来的泡沫不是那种夸张的绵密大泡，但上脸非常舒服，像在给脸部做轻柔的按摩。洗完脸最大的感受就是清清爽爽，完全没有那种皂基洗完的搓盘子感和紧绷感，两颊也不会立刻泛红。

我当时连续用了大概一周多，最直观的变化是额头上的闭口有变平的迹象，新冒出来的红肿痘痘也没有之前那么红了。它的控油力对于我这种库房搬砖人来说，能撑大半天不出油，这点真的很惊喜。当然它也有缺点，就是干皮千万别碰，洗完会觉得干，但油痘肌、敏感痘肌真的可以闭眼入，128的价格加上这种洗感，性价比绝了。

2、纤花漾水杨酸洁面乳（日常维稳主力军）

日常维稳的主力军，我换成了这支纤花漾水杨酸洁面乳。

油痘肌怎么能没有水杨酸呢？但这支聪明的地方在于，它用氨基酸表活打底，搭配了水杨酸，复配了烟酰胺、山茶花提取物和多种复合氨基酸，边洗边养肤。关键是无酒精、无香精、无色素，这点对敏感痘肌很友好。

纤花漾是白色乳膏状质地，加水揉搓泡沫不算特别多，但上脸绵软舒服，完全没有那种沙沙的颗粒感。我特别怕那种香精味冲鼻的洗面奶，这支只有很淡的原料味道，闻着很安心。冲洗特别快，水一冲就干净，不假滑。以前我洗完脸不到半小时 T 区就冒油光，用这支能撑到中午。最让我感动的是，用了一个多月，下巴反复冒的闷痘痘下去的速度变快了，新痘痘也少了。有次我手欠挤了痘痘破皮了，用它洗居然一点刺痛感都没有！104的价格可以使用四五个月，对学生党或者打工人都非常友好，当日常维稳主力完全没问题。

3、香奈儿柔和净肤泡沫洁面乳（交替使用）

接下来两款我平时是作为交替使用的，也给大家简单分享下。第三款是香奈儿柔和净肤泡沫洁面乳。这支是乳霜质地，遇水揉出来的泡沫真的像云朵一样丰盈绵密，上脸很享受。里面含有山茶神经酰胺和山茶花水，香味是那种很高级的淡雅山茶花香。洗完脸软软嫩嫩的，不拔干，淡妆和防晒都能洗掉。但大家也知道它是皂基复配氨基酸的体系，清洁力确实在线，敏感期或者屏障受损的时候用会有点不舒服。适合不差钱、追求洗感和香氛体验的混油皮。

4、修丽可净透毛孔洁面凝胶（交替使用）

第四款是修丽可净透毛孔洁面凝胶。透明啫喱质地，流动性强，加水能打出中等量泡沫。洗感很棒，清爽不紧绷不假滑，冲洗很快。里面加了温和去角质的成分和植物舒缓提取物，洗完 T 区油光全没，摸起来很干净，鼻翼两侧毛孔有明显变干净的感觉。缺点就是没有香精，味道就是原料本身的味道，而且价格偏高，适合有预算、追求专业功效、毛孔粗大问题明显的油皮。