有人问她，不是在精简生活吗，怎么护肤品还在用大牌？
她说，精简不是什么都不买，是知道自己需要什么。
这是她精简护肤的第5年。她把步骤从7步减到4步——以前是洁面、肌底液、水、乳液、精华、眼霜、面霜，现在是洁面、水、精华、面霜；台面上从30多瓶变成4瓶。
减掉的三样不是一拍脑袋扔的。肌底液用了一年多，停掉也没差别；乳液和面霜功能重叠，留一个就够；眼霜纠结最久，后来试着用面霜带过眼周，也没长脂肪粒，状态和以前一样。
水没减，但换成了便宜的喷雾——她说，水没那么神，就是让角质层保持湿润。
专业建议更直接。南方医科大学皮肤病医院医学美容部运营主任王辉在采访里说，秋冬护肤不需要复杂流程，关键只有两个：保湿和强屏障。很多人以为保湿要叠爽肤水、精华液，其实大可不必。人民网
把产品按功能拆开，问题就清楚了。清洁、保湿、防晒是三件必须做的事；水、精华、乳、霜，大多是在保湿这一件事里分工。
爽肤水主要补水，乳和霜主要锁水，乳液和面霜都是保湿产品，区别主要在油脂含量。中国新闻网在一篇科普里把精简护肤定义为：满足“清洁、保湿、防晒”三大基础功能，避免过度叠加。中国新闻网
所以先减的不是保湿，是重复。普通爽肤水可以省。洗完脸趁皮肤微湿，直接上精华或面霜。乳和霜二选一：油皮、混油选清爽乳液，干皮选封闭性更强的面霜。
精华看诉求，有美白、修护、抗老需求才留；没有明确问题时，可以省。面霜的质地比层数重要，薄涂一层、按压上脸，比叠三层更管用。
皮肤不稳定时，减法要更彻底。痒、痛、红、肿、爆痘，先停掉酸类和高浓度功效产品，把流程压到清洁、保湿、防晒。
水、精华、乳液或面霜，按肤质选1到2个就够：油皮可以只用一个精华，干皮用精华加面霜。 面膜不用天天敷，它解决不了屏障受损的根本问题。知乎
清洁也要减。没有化彩妆时，普通洗面奶即可；敏感肌可以2到3天用一次，非敏感肌一天一次，特别油的皮肤才考虑一天两次。 防晒不能减。紫外线不分季节，阴天、窗边也有。不防晒，美白和抗衰都白做。人民网健康人民网四川
精简护肤不是摆烂。它砍掉的是重复的层、用不上的功效和频繁更换的习惯，留下的是清洁、保湿、防晒，以及真正针对自己问题的功效成分。台面上少几瓶，脸上不一定少一层；但每一层，都该有理由。
