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戴在手上的健康管家，dido E8：适合全家人的健康运动手表
2021-12-14 16:14:23
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容我说一句很老套的话，21世纪最重要的是是什么？答：健康！其实在任何时代，健康都是人类最重要的东西。没有了健康，一切都是浮云。如今生活节奏不断加快，作息也都不再规律。很多人都在过着996的重复生活，长期伏案工作，加班，熬夜已经成为健康最大的威胁。
为了让大家能够更好地合理安排自己的作息，以及实时了解自己的身体状况。苹果推出了Apple Watch，随后各种运动手环和手表也如雨后春笋。从记录简单的运动信息，到监测身体的部分指标，手环和手表的功能也是越来越强大。最近为了配合运动我也是选购了一款运动手表，在综合功能，颜值以及性价比之后，入手了dido E8。说实话之前也入手过几款智能手环和运动手表，到最后都是吃灰的结局。不过在体验了一周dido E8之后，现在成为了我的随身物件，因为它的功能对我来说非常实用。
外观篇
包装整体采用纯黑色，显得比较酷，同时又有点商务范。正面是产品的外观，以及两大核心卖点ECG（心电监测）+PPG（血压监测）。背部是产品的部分参数信息。
产品配件很简单，一款手表，一张说明书，一根磁吸充电器，附赠了一根表带。
dido E8的颜值和做工都非常不错，将运动和商务的风格合二为一。表盘显示屏尺寸为1.3英寸的AMOLED触控屏，能够显示不少信息。屏幕外围被一圈316L精钢材质包裹，防护措施做得相当到位。使用的这几天没少磕碰，不过都完好无损。
表带一共三种配色，我买的是黑色版本，结果赠送的还是黑色表带，有点运气不佳。表带采用的是TPU硅胶，质地非常柔软，我一天24小时佩戴没有任何不适。相比金属表带，在冬天也不会感到冰冷。不过我个人还是建议多推出几款材质的表带，满足大家的个性需求。
手表的侧边有两个功能按键，上面的START是独立血氧测试按键，一键进入测试界面。下方的BACK是返回和开关机按键。
背部是磁吸充电接口，以及多种感应器。用来检测血压、血氧，心电、心率等功能。
健康篇
dido E8官方定位是主打健康，我个人对它的定位是一位健康管家，兼健身教练。
先来说说健康监测，需要配合didoFit管理软件。很多功能都可以在APP里面进行设置和查看。每天运动步数，监测的数据，都会通过APP进行同步。想要手表实现某个功能，在APP里面设置非常方便。
dido E8可监测的功能主要包括心电图监测，心率监测，血压监测，血氧监测。配合APP监测之后，会生成一个健康报告，如果自己看不懂的话，可以交给专业人士询问。监测报告也会给一些健康建议，可以根据健康建议调整自己的作息和饮食。报告整体还是非常专业的。
在健康方面，dido E8还会监测每天的睡眠时间和质量，同样会给出分析报告，睡眠时间是多少，深睡、浅睡和清醒占比，以及分布的时间。合理调整作息时间。
运动篇
运动功能基本上是所有智能手环和手表的标配，就看谁的功能更专业更全面。
在表盘界面主要是显示时间，日期和运动步数。运动类型一共是九种，基本上包含了主流的运动，完全够用。
如果想要更加详细的信息，还是要到APP里面查看。APP里面会显示走了多少距离，消耗了多少卡路里。运动也可以配合APP，显示自己的运动轨迹。值得一提的是，在初次注册的时候会记录个人身体数据，给出每天的锻炼量。我的建议是每天8000步，看来我超标太多了。
这款手表支持IP68级别防水，游泳洗澡的时候都不用去掉！实时监测身体数据。
功能篇
dido E8的细节功能同样不少。值得夸奖的是它的性能，因为采用了Nordic 53832 CPU，配合更大的内存和闪存，在操作的时候流畅度非常顺手。
在APP里面可以设置接收微信，短信，QQ，电话等信息提示，不错漏任何一个关键信息。
平常有什么重要信息需要提醒，也可以在APP里面设置，比如久坐提醒，会议提醒，吃药提醒等。还支持抬腕亮屏，手机和手表互相查找等功能。
在APP里面还有一个重要的“关爱”功能需要重点介绍，可以在这个界面添加亲人好友的产品数据，可以实时了解它们的作息规律和身体信息。我觉得这个功能就是为家庭成员之间量身打造的，尤其是身体不好的父母，送给他们一部手表，实时关注它们的身体健康，并且提醒他们什么时间该做什么。
最后再来说说续航，Apple Watch功能很强，但是续航很糟糕，一般就是18小时，天天充电。dido E8的功能也不算少，不过300毫安的电池可以让它正常续航7-10天，这个表现还是很不错的。
总结
之前购买的各种智能手环和手表长期吃灰，主要是我觉得功能刚需度不够。本来我自己一直处于亚健康状态，所以也需要一款功能齐备的手表实时监测自己的身体状况，以便做出调整，dido E8恰好满足我的刚需。
如果你想要实时了解自己的身体状况，亦或者是想要关注自己亲人的健康状况，我觉得主打健康和运动的dido E8不会让你失望的。
