减少运动损伤，迈克达威护膝护腿使用经验分享

我是一名跑步爱好者，跑龄四年，跑量接近一万公里。2015年，青岛休闲体育大会完成了我的第一个半程马拉松，2016年，北京马拉松，在首都实现了我的人生首马。虽然成绩在很多跑友眼中并不完美，但我一直是把跑步当成我的一种人生态度：坚持，并不需要出众。

迈克达威（McDavid）创始于1969年，现在为全球运动员及体育运动爱好者生产经营超过400多种不同的产品。本次试用的小腿套型号为8836R，采用定向压缩技术，也称之为逐级压缩技术，是根据面料特点和一般压缩技术的原理研发，专为身体的特定部位而定制。定向压缩技术定位精确，向身体的特定部位施加压力，利用血液循环的特点，最大限度的提高氧吸收。

小腿套外包装

产地瑞士

细节图

根据不同的评测数据，大致总结了小腿套的作用有以下这些：

1、防静脉曲张：医学上常用于强力压迫静脉血管的弹性织物。

2、排酸，促进血液回流。

3、对小腿部肌肉进行支撑和固定，减少震颤。

4、减少汗水灌鞋。

5、保温，尤其是在冬天，保温效果明显。

6、防刮防蚊：主要是在越野跑的情景。

之前使用过其他品牌的髌骨带产品。其实髌骨带不像小腿套，日常训练、参加比赛时都可以佩戴。对我来说，只有在膝关节有异常感觉时，才会考虑佩戴髌骨带。膝关节既是一个在运动中极其重要，同时又是一个很容易受伤的部位，而且恢复较慢。髌骨带可以在一定程度上固定髌骨带，减少半月板磨损。

产地台湾

做工扎实的橡胶条

有幸获得迈克达威的运动套装，收到产品后却因为一些琐事，没有及时试用评测，却阴差阳错，在6月11日的荣成马拉松上陪我踏上赛道，真真实实地体验了一下迈克达威小腿套的威力。

荣成是山东威海的一个县级市，山东最东端。我做为荣成马拉松的一名医生跑者参与了本次赛事。在途中遇到这位轮椅选手商大哥，交谈中得知这是他的第一个半马赛事，自己对是否能顺利完成心存疑虑，于是我放弃个人PB的念头，全程陪同他滑完比赛，当我们一起冲过终点后，老哥的激动喜悦之情溢于言表。

通过比赛，可以切实感受到迈克达威小腿套对小腿肌肉所赋予的压力，可以保证腿部血液的充分回流，减少小腿的疲劳感，同时，可以阻挡汗液进入鞋子内，减少脚部受伤的机会。当然，在如此炎热的天气，小腿套还会有一个赠送的功能：防晒~~~~