居家党的一日三餐 第二日

早餐

一个人的早餐就将就点吧，小学生吃的三明治木有照片了，只剩下吐司的边边黄油一煎，配上牛奶，就酱！

午餐

蛋包饭

鸡蛋正是最便宜时候，那就多吃点鸡蛋吧！

白米饭配上黄瓜，胡萝卜，培根，玉米粒最重要的是黑胡椒，炒好放在一边，开始摊蛋皮，摊好一张，放入炒饭包起来出锅。最后挤上番茄酱！

晚饭

腌笃鲜

喝了这碗汤，才算过春天～

大棚里种不出春笋，所以每年也只有这个季节有新鲜的笋吃。买了笋，才发现其他的配料也没有，速度京东下单，还好赶上下午炖汤，再放点五花肉，鲜才能出来其他的什么也不要放，不要放，特别是盐。



刚好今天是二十四节气之一的春分，“春分到，蛋儿俏”，一起来竖蛋～