羊肉别再红烧了,用牙签串一串炸一炸,上桌就遭疯抢,千万别错过
大部分人在家里吃羊肉,都喜欢红烧或者做汤,今天小编就来给大家介绍一款不一样的吃法,孜然牙签羊肉,没错,就是先把羊肉块加各种调味料,腌制好以后,用牙签串起来,再放油锅里炸,真不是一般的香,足不出户就可以吃到美味的羊肉串。
羊肉的营养价值非常高,含有丰富的蛋白质,比猪肉、牛肉都高很多,另外羊肉还含有丰富的维生素及微量元素,这些对我们的身体都非常好,而且羊肉的脂肪含量少,吃了还不容易发胖,羊肉对人体的好处简直太多了,促进消化,帮助减肥,益气补虚等等,所以大家可以经常吃羊肉,虽然贵了点,但是营养价值却高的不得了。
【食材】300克羊肉、适量盐、适量孜然粉、适量水淀粉、适量油、2勺生抽
【做法】
1、羊肉洗净后,切成小块
2、加盐
3、加孜然粉,如果喜欢吃辣可以加点辣椒粉
4、加生抽
5、加水淀粉,是为了让羊肉吃起来更加软嫩
6、抓匀腌制20分钟,是为了让羊肉更加入味
7、把肉串在牙签上,是不是很袖珍
8、把羊肉都串在牙签上,这样炸的时候才不至于手忙脚乱
9、油七八成热
10、把串在牙签上的羊肉放进油锅,开水炸羊肉,中火炸熟即可。特别好吃,我就吃到一串,都让孩子抢光啦!下次还要多做一些
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