2021，尝试空无一物的极简生活，享受内在丰盈！

这是宸妈2020年发布的第143篇原创内容

全文共计2361字，大约需要2-4分钟时间阅读

极简生活是什么？

我原本是个不太会收拾和计划着生活的人。

结婚前，家里有妈妈为我收拾一切；结婚后，有前夫收拾。在离婚前，我几乎没有收拾过自己的衣柜，每次找不到衣服穿的时候，都是前夫帮忙从我翻过的地方准确找出来的。

我不擅长计划着生活，我多年的价值观一直都是只要自己喜欢，只要这个款式足够特别，或者我没有，又能负担得起，那就买下来——哪怕很多时候买回去就意味着雪藏。

坦率说，如果要以是否有收纳习惯和计划生活来作为评判一个妻子是否合格，我显然曾经是一位不合格的妻子。

离婚后，我带着儿子重新开始新的生活。

简单的生活

这一次，我拒绝了父母的帮助，决定给我和儿子一个全新的生活，一个只有我和他的简单世界，从头开始。

最开始我们租住在一个套二的房子里。说是套二，其实是套一的房子改成的，房东将原本的一个卧室隔成了两个很小的卧室，就成了套二。

房子小了，自然东西就要相对应的减少。我将很多衣物和鞋子搬回了娘家放着，只留了很少的常用衣物在租住的房子里。结果我发现这些常用衣物足够我们母子两平时的使用，而放在娘家的那些衣物和鞋子这么多年再也没有动过。

我们母子两住了三年的小房子

再后来，我买了一个套一的小房子，人生第一次开始思考怎么样可以将空间的利用率提高。我看了很多的装修照片，定制了鞋柜和衣柜，在小房子里开始了一种以往并不敢想象的“窘迫”的生活。所谓的“窘迫”，是因为生活空间的窄小——我自记事以来从来没有在这么小的空间里生活过，偏偏我还是个妈妈，带着一个半大的儿子。我养成了只购买必需品的习惯，养成了随手收纳的习惯——房子小，所以收拾起来很快。

时隔多年，再想起那个小房子，记忆里还是那些个春夏秋冬不重样的日出，还是那小小的却充满着回忆和温馨的家，在那里，儿子第一次学会了做饭……

搬到现在这套房子以后，不知不觉这一两年时间我似乎又回到了之前的那个状态，客房堆积起了越来越多的物品，以至于有一次一个学生参观我家时好奇的问我：“老师，这个房间是储物间吗？”

疫情宅家那段时间，我终于决定要改变一下，在网上下单了一堆大大小小的书架，宅家里慢慢的拼装和收纳，很快得到了明显的改善成果，以往四处杂乱散放着的书和各类杂物都暂时得到了归置，家里很多个角落看起来清爽多了。

再然后，暑假里我决定把儿子的书桌做一个升级换代，一翻折腾下来，儿子的房间也顺眼很多。

暑假改造儿子的书桌

再然后，我决定把客厅的大沙发也换成简约型，在沙发背后的墙壁上增设了书架，这一改变直接让原本冗旧的客厅变了一个风格。

改造客厅

寒假快来了，我开始计划寒假期间将家里的各个房间都再做一次清减，让家里更简单一些。家里的空间简单了，每天看着也顺眼多了，心情自然而然的就很好，自然也让家庭的气场充满着积极温暖的能量。

我和身边的朋友分享我的改变，不约而同的他们也在这几年开始了潮流的“断舍离”生活：有一个闺蜜每年换季的时候就将自己换下来的衣物直接打包送人，这样每年再买新衣物的时候也没有心理负担，家里也不会堆积着各式各样的旧衣物，她的感受就是这样的断舍离生活给自己带来的愉悦感实在让人上瘾！

《我选择空无一物的生活》封面

后浪新出版的《我选择空无一物的生活》在这个12月收入我的书架上，这个周末的上午，成都鲜少有着冬日的暖阳，窝在让我极度满意的客厅新沙发上，看这样一本书，让人极度愉悦。

原来我不知不觉在离婚后养成的收纳和整理的习惯，在这本书中所采访的十位嘉宾身上演绎成了一种叫做“极简主义”的生活态度。

极简=最低限度，是指舍弃一切可有可无的东西，只保留最低限度的生活必需品。

这本《我选择空无一物的生活》是由专注于研究有特色的极简生活方式，致力把实用、有效的收纳技巧带给广大读者，让每一个人都能将生活过成自己想要的样子的日本极简生活研究会采访了十位来自各行各业的倡导极简生活的普通人，通过和他们的对话，了解他们因为各种各样的人生契机，开始了空无一物的生活的过程，最终他们在这个过程中收获到了生活本身的纯粹和自由。

《我选择空无一物的生活》插图

和我的收纳整理经历比起来，他们在他们的极简主义生活中，贯彻的原则更具体，不是减物，而是空无一物！在他们经历的过程中，因为清减了自己的物品而带给自己的内心更多的冲击和思考，我们每个人拥有物品的价值到底是什么？

这两年轰轰烈烈的“断舍离”热潮，不断有各类断舍离的新闻上热搜，在这些行为的背后，是我们对自我、对内在更多的思索和肯定。

现代社会，是一个高速发展的社会，也是一个物欲横流的社会。我们被各种丰富的物质生活所满足，我们可以轻而易举的获得各种我们喜欢的物品，我们以为这样的“获得”会给我们换来心理的满足——然而，那些购物后刷爆的信用卡仍然需要你去清还；那些一眼看中喜欢得不得了的物品可能拎回家却连外包装都没再打开……

心理学中有一个现象：“凡是得不到，必然念念不忘，必然极度炫耀。”

过度的物质满足背后，其实是内心无法被填满的空虚，其实是一次次的“假装我很好！”

《我选择空无一物的生活》插图

而反观这十位极简主义生活态度的人，他们中有人舍弃二层独栋房子搬到两居室公寓居住；有人一家人挤在小房子里却收获一个整理后空旷空间的世界上最让人放松的家；有人将所有物品都作为装饰品来考虑，兼顾房间的美观和生活的便利；有人扔掉了几乎所有的囤积物后只保留极少数自己真正钟爱的物品，享受身边被自己钟爱的物品包围着还没有一件无用之物的极简之屋……

坦白说，我被这样的一种生活态度所打动了，这样的生活态度映射的是一种更为高级的生命态度。极简，却又极其有爱——我只和我钟爱的物品一起生活——没有任何多余，干净又简单。

是的，简单。

越是生活在充斥物品的时代，越需要在空无一物的家里找回生活的实在质感。

这本《我选择空无一物的生活》推荐给你，在这个2020年的倒数几天里，愿你如书中的人物一般找到内心真正的宁静，真正的感悟到极简生活带来的内在充盈！

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