绝影内测第一期测评——23km（10+13）小结

创作立场声明：商品自费购入，立场客观

前言

绝影内测在双十二购入。按照我一贯的性格，这鞋不放个半年一年都不好意思拿出来穿

无奈全掌beng的配置太香了，想想可能比胜利更轻更澎湃的脚感（胜利pwr+为加强版etpu）就忍不住了。接下来给大家一点穿着体验，也算是第一脚测评吧。后期会持续更新。

一句话总结

鞋子很轻很弹，但是需要调整适合的跑姿不然会很难受。

第一次10km

课表内容

这天课表本来打算走一个5:30-4:30的负分配目标15km。

路线场地

大部分在操场完成，有2km在路跑完成

体会

鞋面的通透性没有让我失望，包裹比较紧致，不会出现晃动的情况。

我主要采用前掌跑法，不管是热身起跳，还是刚开始的1㎞，都可以感觉到前掌泡棉的十足弹性和韧性，虽然厚度接近厚底碳板跑鞋，但是也并没有因此失去支撑性变得卸力，这得益于蹦科技80%以上的回弹率。虽然缓冲避震能力也够用但是，没有传统缓冲跑鞋的那种棉花糖一样的柔软感（态极，boost）,所以追求极致缓冲脚感的可以绕道。

之前在室内鞋底声音有点大，在室外就没什么感觉了

但是两公里以后，我的足弓开始酸痛了，偏向左脚足弓（左脚可能是个人平衡感问题，但足弓问题确实存在）并且配速越快足弓不适越强。

中途转场到水泥路，中底脚感没有明显变化。

之后足弓酸的受不了，被迫降配速，换全掌着地，好了一些。但是再次加速依然疼痛，并且加速时的脚感也不算干净利落，有一定延迟，就让我比较吃力。最后没能冲起来，提早结束。

总体来说我对他第一次的表现是不满意的，寄希望它是胜利那样的头等舱或者boston那样的万金油，但是实际上它慢跑不够舒适，会带来足弓酸，提速也不够利落，有点拉低我的期望值。

但我还是愿意相信全掌蹦的下限都不仅如此，于是我决定先从自己的跑姿找找问题仔细思考了一下，可能是呃，由于用前掌着地的时候，鞋子的柔韧性不够，脚的过渡被限制。导致可能会造成足弓不适亦或是，亦或是低配速下，强行减少脚的过渡时间。会给小腿的负担增加不少。

第二次12km

课表

14km有氧慢跑

场地

路跑

感受

吸取上一次的经验，改为低配速的全掌着地跑法。五分区间

明显感觉到足弓的不适感好了很多，而且全掌着地全掌䨻的材料也可以更加充分的利用。

在过程中我尽量减小足部过渡的幅度，依靠送髋驱动，能感受到中底全面的反馈，这时候轻量化的优势也体现了出来，相比于笨重的us9码300克左右的缓震跑鞋，它260g的重量可以减少提升跑步频率的阻碍

后期加速的时候也是采取同样的跑法，不过是微微增加了一点中前掌着地，然后也并没有感到不适，提速效果也比较明显。

证明他还可还是可以驾驭四分半以外的区间。

跑完两次以后中底和大底的损耗情况

后掌泡棉出现了一定褶皱，总体上看不出什么变化。

前掌的橡胶磨损较后掌来说会更大一些

总结

绝影就是一双慢跑鞋的定位，所以你不能以竞速写的标准和跑法来要求他。这些比较适合全掌和中前掌着地，然后配速更多在4:30开外比较合适。橡胶寿命应该在800km以上。