Vlogger的自我修养（上），先从输出一个稳定的画面开始

创作立场声明：本文所使用的的软件为PR2019版，以及达芬奇16.

键摄语录 三：几乎所有的人看照片都是一划而过。能放大认真看的，要么是你的忠实（tian）粉（gou）丝，要么就是想找你茬的。

我曾经问一些妹子，为啥你们都热衷于拍照，而不喜欢视频。

得到的回答无一例外的就是她们觉得视频里的自己过于“真实”，所以宁愿活在照片的世界里，当一个“网骗”。

我说倘若视频也能后期液化和美颜呢？

妹子突然就有了兴趣。

所以说视频这个东西并不是没有需求，而是我们的生产力过于落后罢了。

先从输出一个稳定的画面开始

画面稳定在视频拍摄过程中尤为重要，相机稳定器虽然价格不是很贵，但是也是有学习成本。机内防抖很方便，但不是每个机器都有。对于一些新手或者只是凭着兴趣爱好来拍VLOG的用户来说，一个月都拍不上一条VLOG，就算多花一千块钱对他们来说也是昂贵的。

下面我就来分享几个提升画面稳定性的技巧。

技巧一：合理利用肩带。

没错，肩带，我之前写相机评测的时候，一直在提肩带这个问题，可能有人觉得我是小题大做或者吹毛求疵，但是肩带看起来不起眼，在实际拍摄过程中有很大用处。细心的朋友在看站的时候会发现，很多UP主在拍摄视频的时候，姿势和拍照片不一样。拍照的时候比较姿势比较随意，有的时候用腕带，但是拍视频的时候几乎都是这个姿势：肩带抻直

这种拍摄方式其实对颈椎不是很友好，但是对防抖是非常有好处的，众所周知相机的抖动来自于XYZ三个维度的平移和转动，这种拍摄姿势通过背带的拉力将相机稳定，尤其是在拍摄非走动的画面时，对画面的稳定有奇效，而且转动灵活。

技巧二：像想手里捧着的是满满一碗热汤面

固定位置拍摄上面说了，下面在说说移动拍摄，稳定器只能抵消XYZ三个维度的微量转动，但是不能抵消XYZ三轴的平移，所以即便是上稳定器，在拍摄过程中也需要练习脚步，更别说不带稳定器了。

这个方法也简单，自己在家练习，找一个大碗，放上凉水，绕着房间走几圈，如果水不洒，这种感觉就对了。是不是有点像头文字D？不过人家开的是86，送的是豆腐。

这么练习还有个好处，就是以后即便是摄影这个行业干不下去了，还能去饭店当服务员。

我上菜贼稳！

技巧三：尽量用短焦拍摄

为什么相机会有“安全快门”这个概念？为什么安全快门的快慢又跟焦距有关？为啥你坐在车里看远处的山并不怎么动，但是看脚下的路都是飞快？这是一个相对运动的概念，画面内容越多，参照物多，所以就越不容易发现抖动，反之亦然。有人多人问我稳定器买哪个好，能不能挂的上70-200的镜头，我说，你要是用稳定器挂这种镜头拍视频就是自己给自己找不痛快，真要是必须拍，上个脚架最好。

如果非必要，移动的镜头尽量不要使用长焦距来拍。

技巧四：技术不够升格来凑

有人说，索尼的4K防抖效果不如松下和富士做的好，同样的4K片子，松下富士拍的就比索尼的“看起来”画面稳定的多，但是我真正比较起来，松下和富士的片子其实都是升格的，升格之后画面抖动的速度被放慢，自然感觉就比较平滑。所以为啥叫：技术不够升格来凑，这也是我们一直想追求60帧甚至于120帧的意义。

一般相机的100帧以上的升格直接录出来一个慢动作视频，但是60帧升格需要自己在后期软件里来进行修改。以PR为例，首先建立一个项目，把素材拖到素材箱里，建立一个29。97或者30P的时间线，将视频拖动到时间线，改变视频播放速率到50%，这样我们就得到了一个二倍升格的片子了。

如果你拍摄的是30P的图像么升格之后就是15P，看起来会比较卡，如果是50或者60P的，升格之后还是以30帧每秒进行播放，画面流畅度可以保证。

以PR和达芬奇为例，将一个60帧的视频制作成2倍升格的视频，总共需要以下几个步骤。

PR：将素材拖入时间线之后，右键素材选择“速度/持续时间”在弹出的的窗口中，将速度改为50%，即可完成两倍升格。

达芬奇：同样将视频拖入时间线，右键视频选择变速控制。

随后点击素材下面的百分比，在弹出的窗口中选择更改速度，选择50%。

是不是非常的简单？如果看不懂再来个视频讲解一下。

技巧5；给视频添加一个后期防抖。

后期软件里添加防抖和机内电子防抖的原理差不多，或多或少的都会对画面进行一些剪裁，这时候就会发现4K视频的好处了，画面分辨率越大，越能为所欲为。

以PR和达芬奇为例，给视频添加稳定效果的方法如下。

PR：在效果里搜索“稳定”在搜索结果里选变形稳定器，然后他拖到时间线上的视频上，然后等待就可以了。

达芬奇：选择调色界面

然后选择跟踪器，在右边选择稳定器。如下图

然后点击稳定，进行分析。分析之后画面就增加了一个电子防抖的效果。

视频操作演示如下。

最后，上面几个防抖方法，我专门做了一个对比视频，如下。

写在最后

佳能最新的机器R5我买不起（25999元），但是R6价格很给力（15999元），虽然没有8KRAW那么激进，但是有无裁切的4K60P视频。为啥我非常在意全画幅无裁切的4K60P？除了画质好以外，还有就是无裁切意味着等效焦距更短，4K意味着电子防抖裁切过后仍然有不错的分辨率，60P代表着可以升格，这三点正是我上面提到的提升画面稳定性的三个要素。

我才刚刚买XT4啊，怎么这么快就不香了？

以上就是此次分享的全部，如果喜欢请给我点赞收藏。

如果对视频稳定方面有什么不理解或者有更高的方法请在文章下面留言与我讨论。

下一篇了不得，下一篇我们来讲视频的中如何美颜和液化。