老房美食城 篇十六:简单易上手,美味好营养,蒸烤箱美食菜谱分享
创作立场声明:不论是新手还是老手,蒸烤箱都可谓一个不错的选择。功能丰富,操作简单,新手跟着菜谱来做基本不会出大错,老手更是能在蒸和烤的结合上玩出花样。本文仅代表作者从普通消费者的角度去评价产品,独立、主观,欢迎交流。
Ciao Bella,我是老房。
蒸和烤,是两种最基础的烹饪方式,也是最简单的。不像炒、煎、炸、炖等,需要对火候有一定的把控,还有颠勺等基本功得学习。蒸、烤,在完成原材料准备后,直接设置好时间就行,过程几乎不用管。忙碌紧张的工作生活,这种解放双手的做饭方式无疑是较为轻松的。
蒸,大多数家庭还是采用大锅烧水架上蒸屉,虽然这样成本最低,但是有个最大的问题和隐患,就是我们无法看到锅里的剩余水量,万一火太大、且水加上了,再一忙忘了看时间,很容易干烧…是的,老房就已经烧废了一口锅了…
市面上早有蒸箱,蒸汽温度可调、可以定时,当然更有防干烧功能。蒸箱另外一个优势就是出蒸汽的速度比传统烧水快太多了,一般来说蒸个包子馒头也就六七分钟的时间(蒸饺大概十五分钟)。
烤,则有烤箱,这个大家都比较熟悉了。
一、为什么选择蒸烤箱?
老房以前一直认为,任何电器、设备,只有单一的功能才能做到专业。但我们忘了一点,就是体积。一个蒸箱、一个烤箱,两台机器很占地方,本来就不大的厨房会变得越发拥挤,而蒸烤箱的出现就很好的解决了这个问题。
老房家里用的是大宇K6蒸烤一体机,爸妈家用的是东芝烤箱,仅从“烤”这个功能来看,蒸烤箱完全不输单一的烤箱,上烤、下烤、上下烤都有,还多了热风烤功能(简单理解就是空气炸锅)。
技术的进步,使得集成化、一体化的产品越来越多,单一功能不缩水,多功能结合还能有“跨界”提升,这也是将来发展的趋势。
就比如大宇蒸烤箱,除了可以单独进行蒸或者烤之外,还有一种“蒸烤”烹饪模式。
蒸,熟的通透,口感更嫩,但缺少了点嚼劲;烤,外表焦脆,但处理不当有内部还没熟的风险。“蒸烤”结合,先蒸后烤,真正的外焦里嫩。
此外大宇蒸烤箱还提供了发酵功能(恒温保持),以及提供了多达40道预设菜单,只需根据菜谱准备好素材放进去,一键美食,新手小白终于有了逆袭的机会。
二、选择蒸烤箱的重要指标
用惯了老式的烤箱,所以当初在选择蒸烤箱的时候,老房着重注意了以下几个重点指标,即内仓容量、操控性、加热均匀度。
1、内仓容量
核心指标,关系到你能做多少量的食物。目前市面上常见的各种烹饪电子炉具(微波炉、烤箱、蒸箱等)容量都是23L,所谓“黄金容量”一般来说一家三口吃饭是够了。但问题是放不进去大盘子,蒸不了鱼。在既定空间里,容量越大越好。
大宇蒸烤箱为26L容量,别小看这3L,多了这些,才能放进去超大号尺寸餐盘,放进去一整条鱼。
而且随机附赠了三种蒸烤架,内部也设计了三个隔档,上中下同时烹饪,多菜品一次搞定,节省不少时间。
2、操控性
也就是操作是否简单。现在家用电器发展迅速,但操作简便性一直没有很好的得到提升,尤其是微波炉,功能复杂,半天找不到。蒸烤箱功能相对简单,所以操作绝对不能复杂。毕竟大多数时候,白天是爸妈在家里做饭,老人也能轻松使用才行。
不过大宇这款蒸烤箱的按钮看上就有点太少了,只有两个触摸键,一个旋钮,用过后却有点小惊喜。
开关机和灯光按钮不必多说,旋钮则包含了选择(调节)和确认两个功能。
旋转进行选择调节,按下进行确认,操作逻辑简单,对各年龄段的人群使用都很友好。
3、加热均匀度
这点关系到做出来的饭菜好不好吃。
烤,号称“五维立体”,包括上下的“M”形发热管(也就是常见的上下烤)、背部圆形发热管、涡轮风机(可单独进行空气炸)和底部的PTC加热。
蒸,蒸汽直喷和底盘蒸汽,这种方式加热更快也更均匀,比老式的开水蒸效率要高很多。
门,也很重要,厚重的门能够更好的保温,也能更好的隔热,确保使用安全。同时强烈建议大家选购的时候一定要买这种可以下拉打开平放的,不用刻意分左右摆放,而且放平的隔热门还能放一下餐具,方便的紧。
三、清蒸娃娃菜
入门从清蒸开始。蒸,是最简单的烹饪方式,没有之一。尤其是在使用了蒸烤箱后,新手小白零失败。
水箱位于大宇蒸烤箱底部,按住两侧即可取下。
在使用的时候完全不用担心水箱中的水量,蒸烤箱具有自检防干烧功能,缺水自动停止,再也不怕烧坏锅啦!
入门菜,清蒸娃娃菜。
备料:娃娃菜、彩椒、大葱、大蒜、生姜、酱油。
娃娃菜竖切装盘;彩椒、大葱、大蒜切成碎末,下油锅煸炒。
趁热将煸炒好的配料浇淋到娃娃菜上,放上几片生姜,再倒上少许酱油。
本次做的娃娃菜个头不小,这里就体现出大容量的优势了,大盘子轻松放进去。
纯蒸功能,调节至100度,时间12分钟。
排气口位于蒸烤箱后方,为斜前方排气设计,这种好处是避免了多余的蒸汽损伤橱柜或墙面,细节处理的很到位。
烹饪的时候大宇蒸烤箱的显示屏会显示“工作中”指示,这时如果拉开仓门(其实仓门的阻尼蛮大的,需要用力才好拉开),烹饪会自动停止,也是为了安全性而设计的。
蒸汽密布在仓体内部,按下灯光键会短暂电量内部的防爆LED壁灯,方便我们观察食物的烹饪状态,及时作出调整。
到点,自动停止,并有提示音提醒。
清蒸娃娃菜算是最简单的蒸制菜品之一,但是它好看好吃,可以说是素菜中比较能拿的上聚会餐桌的代表菜之一了。
四、蒜蓉生蚝
备料:生蚝、葱姜蒜。
简单版蒜蓉粉丝生蚝,家里随意吃去掉了粉丝,只需简单处理就能快速成盘。
虽然生蚝外壳咱们不吃,但别缺少了清洗环节,以防万一。
姜丝、葱末,以及用热油炝过的蒜泥,撒放在生蚝肉上。如果口味重可以略微放一点点生抽;如果要吃粉丝那就得多一个步骤,将生蚝肉与外壳切开分离,将泡软后的粉丝垫在生蚝肉下面。
纯蒸模式,100度,15分钟。
蒜蓉生蚝的做法其实比清蒸娃娃菜还要简单,就是刚买回来的活生蚝需要自己开盖,这个工序比较麻烦…
蒸出来的生蚝只添加葱姜蒜,味道最为纯正,虽说比不上直接生吃生蚝那种“大海的味道”,但这种才最鲜啊!
还一点都不腥。
五、红烧肉
什么?蒸烤箱能做红烧肉?
是的!大宇蒸烤箱做出来的红烧肉保持了经典的“红烧”味道,比纯炖出来的红烧肉外皮更酥脆,还不用担心炒汤色不一留神烧焦变味,绝对是厨房菜鸟改变别人印象的头道大菜!
备料:五花肉、生姜、八角(大料)、香叶、老抽、生抽、冰糖。
五花肉切成段,洗去血水。
热油煸炒配料,爆出香味,趁热浇到五花肉上,拌匀。
纯蒸模式,调整至100度,7分钟。这是第一次蒸,目的是去腥,并固化香料的香气。
取出,加入生抽、老抽、冰糖,倒入开水(一定是开水)略微盖过五花肉即可。拌匀后放入蒸烤箱,第二次蒸,调整至纯蒸模式100度8分钟。这次的目的是上色。
到时间取出再搅拌均匀后,调整至蒸烤模式,180度,20分钟。最后这一段就是入味、收汁,以及把肉皮烤焦脆。
出锅,一大碗红烧肉是最下饭的,作为新手小白厨师,突然给朋友、家人来上一碗自己做的红烧人,大家一定会赞不绝口。
通过蒸烤做出来的红烧肉蒸的更松软更入味,烤的表皮酥酥嚼劲好。而且整个烹饪时间比炖红烧肉要短多了(不用高压锅一般炖红烧肉都要两个小时起)。
六、烤羊排
周末在家中来份烤羊排是件相当惬意的事儿。肥美的羊排,看着就有食欲。
备料:羊排、孜然粉、辣椒粉、姜、蒜、圣女果。
第一件事儿,吸干净血水,用厨房用纸即可。
刷一层橄榄油,根据自己的口味撒上孜然粉和辣椒面,以及姜蒜。
调整至上下烤,220度,15分钟(需提前预热)。
时间到了,把羊排翻面。
期间放入小番茄,同样的温度,上下烤10分钟。
烤羊排时间把控比较重要,太短不会熟,太长就老了。
出炉上桌!焦嫩的羊排香气四溢,辅以酸甜的小西红柿解腻,这种搭配非常合适。
七、烤鱿鱼
烤鱿鱼比炒鱿鱼好听也好吃,做起来更简单。
根据自己饮食习惯把鱿鱼切段,一定记得要划上几刀,入味。
烧烤这种做法具有非常大的灵活性,想吃什么味道都可以。比如这次老房突发奇想,叉烧味的烤鱿鱼好不好吃?
备料:鱿鱼、叉烧酱、孜然粉。
叉烧酱和孜然粉把鱿鱼给涂抹均匀,盖上保鲜膜放入冰箱中冷藏腌制,最少一个小时,时间越长越入味。但也不用太久,几个小时就够了。
接下来的工作就更为简单了,摆盘,入蒸烤箱,上下烤功能200度,15分钟即可。
鱿鱼比较小,都不用反面,时间到了拿出来就能吃。
这做饭多简单,速度多快,还能自己调整味道,不比点外卖要方便多了~
八、戚风蛋糕
蒸烤箱当然能做甜点啦。不过甜点还是需要费点事,老房平常工作较忙,只要拜托爸妈在家做了。
其实我老爸也是个烹饪爱好者,尤其是有了孙子之后各种创新创意菜层出不穷…
特意拜托老爸抽空拍了组照片,戚风蛋糕做起来。
备料:低筋面粉50克、鸡蛋3个、牛奶30克、糖40克、橄榄油30克、柠檬汁两三滴。
低筋面粉过筛,将鸡蛋的蛋黄蛋清分离,蛋清放到一个无水无油的干净容器里,蛋黄放到低筋面粉里;蛋黄碗里加入30克牛奶、10克糖、30克橄榄油并拌匀备用。
滴入几滴柠檬汁,开始打发蛋清;低速打发蛋清至起泡后,放入15克糖;中速打发至蛋清起细密纹路后放入剩下的15克糖;然后高速档位继续打,打发至提起打蛋器,蛋白霜直立不弯曲即可。
将蛋白霜分3次平均放入蛋黄糊里,每次都要翻拌均匀后再加下一次,翻拌至蛋黄糊里不存在疙瘩即可。
将蛋黄糊倒进蛋糕模具里,轻震几个排出去气泡,蒸烤箱165度上下烤,预热5分钟后放入蛋糕,烤20分钟即可。
取出蛋糕,脱模切块,即可食用啦。
按他老人家的原话,这个大宇蒸烤箱用起来实在是太方便了!拧一拧,按一按就行了,操作简单,温控精准,还好清洁打理,做糕点相当好用。
九、总而言之
其实不论是新手还是老手,蒸烤箱都可谓一个不错的选择。就拿老房家这台大宇蒸烤箱来说,功能丰富,操作简单,新手按部就班的跟着菜谱来做基本不会出大错,厨房老手更是能在蒸和烤的结合上玩出花样。
更重要的是,蒸烤一体化集成,它不占地啊,魔都寸土寸金,节省空间更为适用;蒸烤箱做菜快且方便啊,魔都生活节奏这么快,能偷个懒就偷个懒,定时一到就去吃饭多幸福;蒸烤箱好打理啊,不锈钢内胆本来就易清洗,先开个纯蒸功能空箱蒸汽清洁消毒,再拿抹布一擦就好,省时省力。
科技,不就是为了改善生活水平嘛。
小编注:本文作者@老房的老房 是什么值得买生活家,他的个人自媒体信息为:
微信公众号:老房的老房 ,微信搜索“To_Todd”
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李老师问:家里现在微波炉是什么牌子的?
我:美的。
李老师:好用吗?
我:好用的。
李老师:用了几年?
我:有几年的,从我旧家搬过来,得五年的以上。
李老师:用了五年都没坏对不对。
我:对。
李老师:家里烤箱什么牌子?
我:忘记了,是个国产品牌。
李老师:好用吗?
我:好用的,但是用得很少。
李老师:你一直都用的国产品牌,且都觉得好用,你现在为什么要换进口的呢?是什么心理状态?外国人还没有我们中国人多,论品牌的创新和更新换代肯定不如咱们国产品牌,中国人更了解中国人的使用习惯,而且咱们中国小家电是世界第一的,你放着世界第一不选,一定要选国外品牌,进口的可能不符合咱们国人的使用习惯,且价格昂贵,国产的外国品牌说不定就是你买的那些国货品牌代工的,价格相差几千块,就为了一个品牌,其实是没必要的,你应该为自己购买国货而感到骄傲。
烤箱你一年就用几次,单独买个放在那里生灰,蒸箱我瞧着你肯定也不常用,与其买两个放在家里生灰,还不如二合一买一个放在家里生灰。
你瞧瞧,这一通说下来,买个烤箱 蒸箱的境界都升华了,我也打算趁着这几天做一下几个国货品牌的的功课。
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