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棒 第三日 7.11 也不是那么难
2021-07-12 13:49:41
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早餐保持两白一蛋。今天加了一汤匙花生酱。
又是忙碌的一天，上午结束考试的学生离开，下午上海和合肥的学生到了。
中午一点半才吃上阿姨给我炒的鸡胸肉，虽然柴了些。
重点是宜兴潜水基地结束后回南京到男朋友单位，这一顿他在办公室煎的鸡排。。。棒👍
想喝 没喝
想吃 吃了五颗
这是办公室嘛！
两颗西红柿
鸡排
花生米五颗
吃撑了
一颗土豆
坚决没喝 无糖的也不喝
今天一天很完美。。。
我在宜兴忙，教练们在松木潜水各分店忙上课
开心。。。
