玉米别总是蒸着吃了,加它炒一炒,孩子爱吃,长个不长肉
昨天买菜的时候看到玉米才一块钱一斤,买了5斤,我家先生说我见不得玉米,每次看到都要买好几斤。确实如此,玉米买回来一般是蒸了吃,或者是切段煮鸡汤或者排骨,小龙宝特别爱吃玉米。每次给他炒玉米粒,他都能吃很多。在豌豆上市的时节,玉米粒加上豌豆,胡萝卜和火腿肠炒炒,就是金玉满堂。夏季里很少看到有豌豆,即便是有,也是用水泡发的陈年豌豆,还是直接用肉末炒玉米粒好吃。
小龙宝平时不太爱吃大块的肉,不过他特钟爱肉末玉米粒。就着肉末玉米粒拌上米饭,一勺接一勺,3分钟左右就吃完一碗,每次能吃2大碗饭。玉米粒直接加肉末炒,玉米炒到微微焦黄,颜色特别的好看,小龙宝说像一颗颗金子。肉末玉米粒所需的食材有:玉米 2个,猪肉 150克,食用油 5克,生抽 5克,盐 2克。
1.准备好玉米和猪肉,玉米要颗粒饱满的,如果玉米粒干瘪,就不够新鲜了。猪肉尽量选择瘦一点的,7分瘦最好,这次买的大概是6分瘦,感觉肥了点。
2.玉米脱粒,把玉米掰成2段,取其中一段剥出3-4整行空位,这样就可以把剩下的玉米依次剥出一整行,又快又漂亮,用刀削也可以,不过有时候玉米粒会削破,玉米汁流出来就不好吃了。
3.猪肉剁成肉末,平时喜欢用绞肉杯,一下子就打好了,今天竟然找不着了,只好手剁,感觉好累。
4.热锅下油,放入肉末翻炒到变色,加入生抽翻炒到肉末上色,如果不加生抽,可以慢慢地把肉末炒到微微发黄。
5.加入玉米粒大火翻炒2分钟,玉米微微皱皮,加盐调味,肉末玉米粒不要太咸,加少量盐,吃起来微微甜最好吃。
玉米出锅,特别的香,孩子经常点名要吃这道肉末玉米粒,多吃也不怕长肉,玉米营养丰富,常吃常吃个子长得快,长得高。赠人玫瑰,手留余香,如果您有玉米的其他做法,欢迎给龙宝留言;如果您喜欢我这篇肉末玉米粒的做法,请收藏,转发,关注龙宝可以看到更多的美食日记。