世界睡眠日,请查收这份打造优质睡眠的好物清单!

2021-03-20 10:30:00 30点赞 56收藏 10评论

有多少人晚上下班回到家中,就瘫在沙发上拿起手机刷刷刷,不知不觉时间流逝,于是乎又一次跌入了熬夜的深渊……如果晚上没有休息好,那不仅影响第二天的工作效率,还容易影响第二天的心情,因此晚上睡个好觉就变得重要起来。

随着3月21日的“国际睡眠日”的临近,睡眠问题再次成为讨论的焦点。现在也有越来越多的人注重饮食和运动之外,也将睡眠质量视为重要的健康指标。其实要想晚上能休息好,打造良好的睡眠环境也很关键。下面推荐了5款家电,希望这些好物有助于为你打造优质睡眠,一起来了解下吧~

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一、推荐好物——热水器洗个热水澡,卸下一身的疲惫。

一天中最幸福的时刻,莫过于下班回到家,洗个热水澡,卸下一身的疲惫。当自己享受舒适沐浴时,刚刚酣然入眠的宝宝,辛苦一天的爱人,失眠易醒的父母却有可能被燃气热水器的噪音吵醒。那......你还能放肆畅享热水澡吗?

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普通燃气热水器在点火启动,风机运转时都会产生噪音,仿佛夏日午后小憩时总也轰不走的一群蚊子,令人心烦意乱。

全家人的安睡刚需必须要得到重视和解决了!

而百年品牌A.O.史密斯新推出的 JSQ31-TEW 新一代1级静音燃气热水器则可帮你克服这个难题。据悉,A.O.史密斯也是唯一达到由中国质量检验协会发布的《家用燃气快速热水器全程静音分级评价规范》1级静音等级*的品牌

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1级静音到底有多安静?犹如树叶沙沙、纸张摩挲的声音大小。在宁静的深夜使用,即使卧室靠近厨房,或隔音效果不佳也无惧噪音。舒适的沐浴无需以家人的噪音困扰为代价,每位家庭成员的高品质睡眠都可以用A.O.史密斯1级静音燃气热水器轻松get~

一台安静的燃气热水器既是给自己最好的礼物,也是对家人最静谧长久的陪伴。

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二、推荐好物——足浴盆睡前泡一下,更好地进入睡眠状态。

睡前用热水泡脚,不仅有利于改善人体的血液循环,同时也帮助更好地进入睡眠状态。也许很多人都在坚持晚上泡脚,那么一个好用的泡脚桶不能少。

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朗康这款型号为LK-8166的足浴盆,桶深可达30cm,可浸泡至小腿,享受暖遍全身的感觉。800W功率PTC快速加热,还支持循环加热并具备成人、养生、儿童三种使用模式,满足多人使用需求。采用了触控设计,界面简洁,使用无障碍。桶内还设计有喷淋头,可对腿部进行淋浴式热敷,带来更好的使用体验。

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三、推荐好物——按摩仪睡觉前做个舒颈按摩。

睡前进行按摩在很大程度上能够减轻身体的负压,尤其在对某些穴位的敲打更容易让自己全身心处于放松状态。尤其现在的上班族,办公室坐了一天,身体僵硬,时间久了就会对身体产生很大的危害。睡觉前做个肩颈按摩,还是相当不错的~

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攀高PG-2601B11 颈椎按摩器跟市面上大多数采用单一脉冲相比,它采用的是独家研发的VTP双脉冲变频技术,包含EMS和TENS两种脉冲功能,通过技术革新推广至民用攀高的双脉冲变频技术,不仅融合了EMS锻炼肌肉,触发肌肉运动,而且TENS舒缓颈椎酸痛不适,相比单一脉冲,更能达到深度放松颈椎的效果;拥有6种按摩频率和仿真模拟刮擦、按压、滚转、捶打等按摩手法,每种模式都有 16 档强度,怎么舒服怎么选,还支持RF射频遥控操作,响应灵敏,遥控器带有 LCD 显示,发热模式、按摩模式、力度和时间一目了然,操作了如指掌,使用更简便。

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四、推荐好物——空气净化器呼吸一整晚新鲜空气。

舒适的睡眠离不开通畅的呼吸,长期呆在空气混浊的室内,影响健康的同时,也会打扰到我们的睡眠。空气净化器是室内必备的睡眠小家电。

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MIJIA 米家 Pro H 空气净化器,采用升级款滤芯,全新升级的米家空气净化器Pro H,经过优化强劲风路系统组合每分钟可输出10000升洁净空气,将颗粒物CADR提升至600m³/h,最大适用面积提升至72㎡,基本满足了普通城市家庭的整屋空气净化需求。高中低三档速度,支持自动以及睡眠模式。可与米家app联动,或使用小爱同学语音控制。机身外部带有oled触控屏,激光颗粒物传感器。

借助强劲的风路系统和优化设计的大尺寸滤芯,米家空气净化器Pro H对于甲醛等室内有害气体的净化能力也得到提升。

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五、推荐好物——加湿器驱散干燥,睡眠质量up~

优质的睡眠环境同样需要刚刚好的湿度,在较为干燥的天气使用加湿器,更能帮助改善睡眠质量。

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Deerma 德尔玛型号为DEM-RZ300的家用静音加湿器,内箱容量是3.8L,机身外观呈蓝色。利用100℃蒸馏纯水系统,先把加湿水源蒸馏成纯水再出雾加湿,即使直接用自来水也无菌无杂质,享受健康湿润空气。重新打造蒸馏舱,先在蒸馏雾化盘将水瞬速蒸馏成纯水再雾化,再通过高低压风道加速送出,洁净滋养整个空间。

雾量高达680ml/h,如同2台加湿器同时开启,定制狂暴模式,动态控制蒸馏水位,瞬速驱散干燥享受水润。久待冷气房、暖气房后,开启它,全室如春。

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