人生的五种财富

本文内容来源于萨希尔·布卢姆（Sahil Bloom）的新书，《五种财富：设计你梦想生活的转变指南》（The 5 Types of Wealth: A Transformative Guide to Design Your Dream Life）。

目前只有英文版，我没看原书，读到和听到的是关于这本书的解读，更多内容来自得到万维钢的精英日课文章和知行小酒馆的播客节目“你一生的财富”。

萨希尔认为人生的财富不只是金钱，而是有时间财富、社交财富、健康财富、精神财富和财务财富总共五种。

人生是场体验。当岁月流逝，人到晚年，满头白发步履蹒跚，回忆这一生的时候，在记忆里浮现的会是什么？是家庭和睦，亲人相处的美好时刻？是曾经走过世界各地领略不同的人文和自然景观？是和朋友相处开怀大笑的那些聚会？是实现了怎样的人生价值，有多少人记得你、感谢你、怀念你？总之，应该不会只是我银行卡里还有多少余额。

萨希尔采访过一些八九十岁的老人，说如果你能给三十岁的自己一个建议，你会说什么？有的说“多陪伴家人”，有的说“注意身体健康”，有的说要“爱人”……

没有一个人提到钱。

让人生这场体验更丰富、更值得的方法，是能知道该追求什么，该放弃什么。在现代社会各种责任、义务、诱惑、价值观的左右下，太容易迷失自我，陷入求而不得的困境。

时间财富（Time Wealth），每个人拥有的时间只有那么多。格雷厄姆创造了一个术语叫时间亿万富翁，用来指那些生命中还剩下超过10亿秒的人。他说，我们这个社会太痴迷于金钱，用各种方式把那些拥有亿万美元的富翁奉若神明。而我却在想时间亿万富翁这个概念，当我看到二十多岁的年轻人的时候，我的想法是他们可能还有20亿秒的时间，但他们并不认为自己是时间亿万富翁。就像无数的人将巴菲特视为偶像，赞叹他的投资能力和财富量级，但是大概没有人愿意和他交换人生，因为人人想做有钱人，但不想做一个九十多岁的有钱人。这也说明在潜意识里，其实每个年轻人都知道自己是一个时间富人，只是大部分人眼睁睁的看着时间流逝。

时间财富不等同于闲暇时间，追求时间财富不是让我们都去当富贵闲人。测量时间财富的方法是，要能够支配自己的时间，而且把宝贵的时间用在对自己最重要的事情上。有些人会用省下来的时间去培养兴趣，增加学识，这也是在增值自己的精神财富。有些人用空余时间去陪伴孩子，关心父母，这是在增加自己的社交财富。

时间财富与其他几种财富紧密相连，珍惜当下，合理规划，把时间尽可能用在值得的地方上。这样当回首往事的时候，你会为自己如何度过宝贵的时间感到欣慰，而不是充满遗憾。

社交财富（Social Wealth），是你与他人的关系，包括家人、朋友、各种社会关系，有多少爱、友谊和社会支持，测量方法既看广度更看深度。

家庭是可以补充力量的港湾，还是会增加消耗的漩涡？有没有真心交往的朋友，可以在开心时分享喜悦、在困境时分担压力？在工作和社会交往中，是受人尊敬，还是被人忽视或者为人所不齿？

社交财富决定了体验其他财富的质感。缺乏社交财富，孤身一人走过这段人生，会让这段旅程丧失掉很多组成的部分，让色彩过于单调。

健康财富（Physical Wealth），就是指我们的身体。这个话题说的其实挺多的，很多人是嘴上说起来都知道身体健康很重要，实际做起来，并没有拿自己的身体当回事。

而且往往是年轻时更加的不在意，觉得身体可以挥霍，或者可以牺牲一些健康去换取其他财富，尤其是金钱财富。而当身体开始出现状况，而且很多状况还是不可逆的时候，才会知道拥有的这份财富，重要性不比其他的财富差。

因为身体的健康受各种因素影响，而且会自然衰退，更需要积极主动的参与对健康的管理。老生长谈的几个办法，合理饮食，保证睡眠，建立运动习惯，定期体检。以及感谢科技的进步，医疗界有个说法，现在你每多活三年，科技会额外多送你一年。

精神财富（Mental Wealth），是相对比较虚的概念，按我的理解，大概是人生的意义和精神的富足，知道自己的人生想要什么，该往哪个方向努力，引导人生重大决策的方向。

找到自己生活的意义和乐趣，让自己的人生厚度更厚，除了工作，还有生活，除了金钱，还有其他的追求。让生活里有属于自己的爱好、兴趣，可以消磨无聊的时光，有更稳定的心态和情绪，面对挫折和困苦，也会有更强的抵抗力，更容易化解。一个精神富足的人，在面对物质得失的时候也会更从容，因为他有更广阔的幸福来源。

财务财富（Financial Wealth），是我们熟悉的金钱。金钱财富是我们赖以生存的基础，没有一定的经济条件，谈梦想、谈健康、谈陪伴家人，可能都会显得心有余而力不足。所以我们绝不否定金钱的价值，金钱足够重要，但是多数人也应该知道，金钱有他的局限性，有钱并不直接等于幸福。

金钱可以解决大多数生活中琐碎的问题，但是如果为了追求金钱，牺牲了另外四种财富，所拥有的，也不会是幸福的人生。

财务自由并不是人生的终极目标，更像是一种手段。当你不必再为每月的账单发愁，你就有精力去追求其他对你来说重要的财富，可能是陪伴家人，可能是实现自我价值。钱最终是为人服务的，它应该让我们的生活更美好，而不是占据生活的全部意义。

五种财富之间环环相扣，相互影响，时间、社交、健康、精神和金钱，共同构成了我们人生幸福的基石。认识到了这几种财富，谁都会想全部拥有，但实际上，谁也做不到完美平衡，全部实现。

前几天生财航海家群就有人问起，如何兼顾事业和家庭、身体健康等。事实可能很残酷，往往是没有平衡，只有取舍。

如何兼顾五种财富，书中提到了几个工具。

第一个工具叫“人生剃刀（Life Razor）”。剃刀的作用就是在复杂场景中迅速排除不必要的解释和步骤，直达本质，选择最符合你核心价值的方案。人生剃刀的意思是你要有个不讲条件、不可谈判的“一句话核心原则”，作为你平时做选择的最高优先级。它是你根据自己最看重的财富或者价值观制定的原则，可以因人而异，没有统一的模板。关键是这句话要触及你内心最重要的执念，能够在关键时刻为你引路。

比如家人优先，比如身体健康优先、不拿健康换钱，比如10年、20年后回头看，会不会后悔。

第二个工具叫“反目标（Anti-Goals）”。反目标是你在实现目标的过程中，绝对不希望发生的事情 —— 你宁可达不到目标，也不能付出这个代价。不仅要问自己我想要什么，还要问自己我不想要什么。换句话说，在设定人生目标的时候，同时要给自己设定一些反目标，明确有哪些结果是你绝对不想要的，然后时刻警惕，避免那些情况的发生。

比如说，你的目标是在职业上取得成功，而你的反目标可能是：“我不能因为工作而牺牲陪伴孩子的时间”“我不能为了事业而损害健康和睡眠”等等。

第三个工具叫“高杠杆系统（High Leverage Systems）”。这个思想是努力和回报之间并不是简单线性关系。有时候投入十分努力只得到一分回报，有时候投入一分努力能得到十分回报 —— 就如同用了杠杆。一个高杠杆系统，能让一分的输出带来十倍、百倍的输出。也就是说我们做事不应该均匀用力，得把功夫用在最关键的地方。

关于五种财富，萨希尔搞了个评分表，对每一种财富进行测量。以下各个小项中，如果你强烈不同意，就是0分；强烈同意就是4分。

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我测算了自己的得分，时间财富14分，社交财富18分，精神财富18分，健康财富18分，财务财富17分。

每个人的人生阶段不同、财富构成不同，5个财富维度的得分都会不同。但是没有关系，关键的是意识到这些维度的存在，知道了那里薄弱，就可以更有针对性的去改进。当你意识到，并且往正确的方向前进，进一寸就有一寸的欢喜。

书中萨希尔还总结了八个特别有用的思考提示，我觉得很有启发：

第一个问题是，如果我把我现在典型的一天重复100天，我的生活会变得更好还是更糟？

第二个问题是，如果其他人观察我这一周的生活，他们会认为我的优先级是什么呢？

第三个问题是如果我是我自己人生的主角，那观众现在会冲我喊叫什么？

第四个问题是我是在捕猎羚羊还是在捕猎田鼠？我是在关注重要的大问题，还是一直在盯着那些琐碎的小问题。

第五个问题是我怎么样才能做的少一些，但是我做的质量能够更好一点。

第六个问题是我最坚定的信念是什么？我需要什么才能改变我的想法？

第七个问题，有哪些我现在知道的事情，我真希望我五年前能够知道。

第八个问题，在五年前我做了哪些让我今天感到羞愧的事情？那今天也就是现在，我又做了哪些五年后我可能会感到羞愧的事情？

回答这八个问题，每个月重复，相信人生的一些选择会有所改变。

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