初次当爸：一个男人的父爱是如何被激活的？

人民日报有句话：中国最需要教育的不是孩子，而是爸爸。

2025年三月终于成为了“父亲”👨‍🍼，当护士抱她出来把她递到我手里时我是茫然无措的，因为媳妇还在里边没有出来，我一个大男人第一次经历“这种事”，都不知道两个粗糙的大手该抱哪里。

紧接着跟着护士带她去检查。孩子出生时羊水三度污染，需要紧急吸肺🫁洗胃。看着那么小小的它刚出生就要经历这么多检查，有点点心疼这个陌生的小家伙，但还没有意识到我当爸爸了。检查结果一切正常，她又被送回了我手里。

待产住院-生产-留院观察期间一直是我一个人照顾她们娘俩，她的第一口奶是我喂的，当然是喂的奶粉。第一次换尿布也是我在护士的指导下颤颤巍巍换的，那时还不知道怎么扯挡屎条，于是毫无意外的宝宝拉了我一裤子。。现在那个胎便的印记还残留在我的裤子上，不是不想洗，胎便是真的不好洗。

真正意识到“老父亲”的责任感是给她送奶。还是羊水污染的问题，孩子需要住院六天。这期间娃的口粮都需要由我亲自送交给负责她的护士。

初次做父母，当时吸奶器还没有准备好，护士说需要给娃每天下午送奶，于是临时赶紧从京东下单了吸奶器。刚好赶上国补，单边的新贝吸奶器，一百五左右到手，实话说也没有用过其他品牌，相对这个价格用着还算顺滑。

第一次吸奶成果

有经验后觉得吸奶器可以直接入双边，节省时间，单边有点费时。虽然娃不在家，但媳妇还是坚持每三小时吸一次奶，看着夜里爬起来的她很心疼，但我也只能在一旁默默陪伴把用完的吸奶器以及奶瓶洗干净，把洗好的奶放储奶袋，第二天准时给娃送过去。

不敢晚一点，因为医院🏥新生儿科有一个嗷嗷待哺的婴儿正在张着嘴等着我，所以每次路上都快马加鞭。生怕错过饭点娃吃不到了。

新鲜的奶需要先冷冻然后放进保温袋送去医院。护士会解冻后喂给娃。十月结晶的这款性价比还算不错，没有味道，食品级，解冻后袋子也无异味。注意⚠️娃的奶要单独冷冻，不要跟家里的肉类冷冻在一起。小宝宝很脆弱以防细菌🦠入侵。媳妇还在月子里，这些细小的事发现原来我也可以一点点记住学着她的样子做好。

送了六天的奶，听着护士述说转达小家伙的状况，每天都在增加奶量，能吃能睡，欣慰的不自觉嘴角上扬，这一刻终于有了做爸爸的感觉。做了爸爸就要负责到底，我逐渐意识到能不能照顾媳妇和孩子本质上不是时间问题，而是选择问题，是价值排序问题。很快小家伙就健康归来了，一切检查正常，终于开启了一家三口的👨‍👩‍👦的幸福生活。

照顾小月龄宝宝最头疼的问题就是哄睡。我们请了26天的月嫂。月嫂走后哄睡这件事就交由我负责了。妈妈👩喂奶后，爸爸上场负责抱着拍拍入睡。一般要经历个三五个回合，从闭眼到惊醒再次入睡，然后睡梦中笑起来最后深度睡眠，最初要经历一个多小时，当她的小脑袋越来越沉终于安心的搭在我的臂弯，真的感觉超级幸福，也意味着我也能跟着娃一起入睡了。

我们把婴儿床放在了床边，方便掌握宝宝状态。闲鱼收的宜家婴儿床，一眼相中，始于颜值，忠于日久使用越来越顺眼。当初购置新生儿用品时主要考虑二手床没什么异味，也不用担心安全问题了，而且极具性价比，卖家给送到了我家小区地库，非常方便。十分钟组装完毕，目前还一直在用很顺手。

这个床有个好处就是围栏很高，目前我家娃已经会翻身，“拉磨”了，但床围栏很高一点也不担心她翻出来。还可以调节将床放低，围栏变更高，大约能用到三岁左右。

除了哄睡，日常更换尿布湿也是我的工作之一。更换尿布很伤腰，所以我在的时候尽量多做一些。为了更方便，我极力推荐入手了尿布台，开始担心是鸡肋，用上之后发现真的很香。

之前都是在床上换，弯腰真的很累人，有了尿布台再也不用弯腰换了，而且小娃娃有时候需要晒晒太阳，尿布台可移动也可以当作娃的移动“婴儿床”。

小婴儿大部分时间都是睡着的状态，但慢慢过了半个多月左右也会开始需要“陪玩”了。

半个月左右娃就有抬头迹象，跟风入了抬头娃娃小兔子。有充电款和电池🔋款。买了充电款，29块，京东下单次日达送货很快。里边有四十多首儿歌，会移动、唱歌🎤的小兔子，娃娃每天都能盯着它玩半小时，解放父母双手，从此走上轻松带娃路。

在月嫂走后的两个星期，在媳妇的帮衬指导下我也逐渐上手。带娃体验感良好，喂饱、睡好、做好日常护理带小娃娃这件事基本ok。

日常护理流程：

👩早上六点半起床，七点多吃早饭，八点左右喂她当日第一顿，有时吃完她会玩一会，最近大多时候吃完直接睡了，偷偷感慨上午好轻松。

🕘 9点-10点是宝宝护理时间，吃完会拉顺手给她流动水洗个屁屁，擦护臀膏，然后洗脸擦香香。

⚠️ 注意脖子，胳肢窝，大腿窝都要洗到然后擦香香护理，不然容易淹红，尤其“胖宝宝”～

🌞 天气好上午会带她出去溜达一圈，30天以后就带她出门了。第一次出门小家伙不敢睁眼，第二次眯缝着小眼，第三次基本慢慢在适应。

早点接触户外以防宝宝以后皮肤敏感易过敏，这个时候尤其爸爸陪着妈妈一起更好，多去户外还有利益媳妇产后恢复。

🛀 中午暖和了可以给宝宝洗个澡。小宝宝很喜欢水，洗澡超配合，注意水温一定不要太高，温度高不仅容易烫伤且会给宝宝留下阴影后就不爱洗澡啦！大约37度左右即可，先用小脚丫🦶试水，宝宝觉得ok了再下水。

推荐购买温感浴盆或者试水温度计🌡️，这样更准确不容易伤到娃。

iuu这款我们买的是非温感的，所以是日常洗澡要先用温度计试水温，后来回老家直接又买了一款爱贝迪拉温感浴盆，对于小婴儿来说洗澡水温一定不能过高，太高烫到宝宝有阴影了就再也不愿意洗澡了。

两款浴盆基本差不多，价格也差不多，爱贝迪拉的浴盆底部支架更牢固，其它区别不大。都是可折叠款式，不占地方方便收纳。

下午宝宝几乎很少睡大觉，需要抱抱哄睡，睡的时间短，易醒。陪产假结束后我就承担了晚间的换尿布、哄睡事宜，白天妈妈负责，晚上交给我。

十几天开始每天都给她看黑白卡，陪她练抬头。这要推荐一个很有用的小玩具，是媳妇同学送的一套布书。先从黑白布书开始给娃看，可以练习小婴儿的追视能力。除了黑色的还有彩色系列，现在我家娃超级爱玩。可撕咬，不怕吃进嘴里，环保材质，撕不烂咬不烂，给娃玩也比较放心。

现在娃三个多月了这个布书还在玩，前几天带娃回老家，高铁全程近三个小时娃也没有哭闹，多亏了这本布书。目前三个多月的孩子已经开始喜欢追视彩色，布书花花绿绿的图案很吸引她的注意力，而且小小一本方便携带，放在包包里就可以。

以前下班回到家就想玩一会游戏，现在有了娃根本玩不进去游戏了，甚至无心上班，只想赶紧回家看娃，没想到我这个当爸的也成了受不了“跟娃分离”的人。

下班回来赶紧换衣服洗澡🛁然后抱娃。有一次换了一个颜色的T恤抱她，她哇哇大哭，给我伤心了好久。后来问了有经验的同事才知道，原来二月龄左右的娃会进入认母期，同时也会厌父，所以那段日子我都不敢抱她了！怎么哄都哄不好！

娃她妈出门了，老父亲举足无措😭

大约持续了一两周左右终于好了，不要害怕娃不找爸爸，多跟娃互动，让她感受到爸爸的存在，“厌父期”也会很快过去。现在我每次下班回家一喊她名字就会对着我笑，简直甜死老父亲。

娃出门都是我抱着她，因为她长得太快了，麻麻已经抱不动小家伙了！带娃久了会发现，小婴儿在父亲的怀里更安静，大概就像是父亲的爱是沉稳型的，所以能给孩子一种安宁感。

“老人帮忙 = 妈妈更累”“保姆带娃 = 24 小时监控”，爸爸也能给宝宝足够的安全感，带娃从来不是“麻麻”👩的专属任务。

妈妈深夜喂奶时：爸爸递温水、盖被子；孩子生病焦虑时：爸爸说 “有我在，你去睡”这种 “被托住” 的安全感，是其他人给不了的。老人带娃是 “帮忙”，随时可能退出，保姆带娃是 “工作”，出错可以推脱，父母是 “共同责任人”，永远无法逃避。

别总担心他换尿布会漏尿、哄睡会玩手机，大胆让爸爸试错，允许他用自己的方式带娃。这点我媳妇给我很大支持，她很放心把娃交给我，我也愿意接住她的疲惫，而不是让她在 "感谢帮忙" 中更累。

亲自上手养娃后才发现父爱👨‍🍼是一点一滴积累的，如今发现小家伙已经成了我生命中不可割舍的一部分，男人很粗糙，不会煽情，但我想说我愿意把我的工资全部给她花，先给她妈妈，剩下的全给她！

以上来自一个近四十岁半人初为人父的养娃心路历程，新手期多有经验不足之处，还望各位朋友多多指点，交流经验，共同进步！💪