为什么大多数男人比女人更「黄」？

如果说「女人都是水做的」，那「男人大概是油炸的」。

同样的一张床，女生睡过的那边还干干净净，而男生睡过的那边却已经开始泛黄。

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连男生用过的毛巾，穿过衣服的衣领似乎都是黄黄的。

01

男生比较黄

真的不是错觉

原理上来说，男生所到之处哪哪都都黄，跟「油」有关。

在一项针对 100 名男生 vs 100 名女生的皮脂分泌对比实验中，研究者发现：

男性洗脸 30 分钟后的皮脂分泌量，比同龄女性高出 60%，而且时间越久这个差距越大。

这些油脂中的角鲨烯、蜡酯、甘油三酯、胆固醇、鞘磷脂等混合物在空气中，会氧化变黄。

而我们的面部和头皮是皮脂腺分布密集的区域，所以枕头才总是黄的格外快啊！

02

大家都是人

男女差异怎么这么大

虽说男女都出油，而且油的成分也一样。

但影响皮脂腺出油的主要因素，是等雄激素，而这玩意——

男性的雄性激素水平要远高于女性，几乎是女性的 10 倍！

女性雄性激素少，皮肤中的阿普林信号通路的活跃还有可能部分抵消雄激素效应。

男性雄性激素多，而且缺乏阿普林信号通路的活跃的调节。

不仅是油脂分泌量多，男性的皮脂腺在面部、颈后部、头皮、前胸、后背各个位置，体积更大、分布更密集，24 小时不间断地「产油」。

所以说男人油，真不是在开玩笑。

汗液

除了油脂，汗液也是导致发黄的原因之一。

男性出汗量也普遍⼤于女性 ，同等运动状态下，男性的排汗量就是远超于女性。

躺在床上睡觉的时候，你以为自己没出汗，其实皮肤在偷偷努力，通过出汗来调节体温。

汗液本来是无色的，但当我们酸性的汗液与皮肤上的菌发生反应，就会产生一种 叫「丁二酮」的物质。这种物质再与皮脂混合加上没洗干净的皮肤残留物质 ，就形成了黄渍。

「中年危机」

这还没完，随着年级慢慢增长，角鲨烯的浓度会慢慢升高，青春期过后5α-雄甾-16-烯-3-酮等甾体类物质的增加，男性还会在中年的时候出现一种特殊的「熟男味」。

这种味道是皮脂氧化后的味道，闻起来就像是「回锅油味」。

主要集中在后脑勺和后脖颈，这也是为什么男生用过的枕头不仅黄还容易臭。

通常在 30 岁以上开始出现，并且会随着年龄增长而加重。

03

先别走

这男人还能要

各位姐妹们看到这先别着急划走啊，家里的男人先别着急扔，还有救啊！

虽说男生的油很大程度上是生理特征决定的，但还是可以通过一系列的措施改善的。

1. 做好清洁

勤洗澡、勤洗头、勤洗脸。

可以根据自身的情况选择一些温和控油的产品，保持每天清清爽爽的。

2. 勤更换

勤换贴身衣物，特别是夏天出汗后的衣服。

床品四件套每周都更换清洗，枕芯可以 4 - 6 个月清洁一次。如果枕芯材料不方便清洁，可以每周都拿去暴晒一下。

3. 注意饮食

多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻的食物。

火锅、烧烤、抽烟等都有可能增加皮脂分泌量，而富含多酚类物质（如蓝莓、绿茶）的饮食可能通过抗氧化作用减少皮脂氧化。

4. 规律作息

保证充足的睡眠 ，避免熬夜。规律的作息有助于调节内分泌 ，减少油脂分泌。

写在最后

男生虽然天然油，容易把枕头四件套睡黄，这些是天生的生理差异，也不能全怪他们。

但是广大男同胞们，为了家庭和谐夫妻幸福还是要多多注意个人卫生，勤洗勤换啊！

毕竟谁都不想当臭男人吧！

编辑：果汁 | 设计：颖儿

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