13岁男孩泡澡20分钟脑出血引热议，62+用户观点深度剖析_医疗健康

1. 常吃阿司匹林记住24个字！否则有出血风险#全民健康素养提升 #阿司匹林 #药物 #心血管

2. #高血压是怎样导致#脑卒中的？#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划

3. #湘潭大学37岁博导刘昊霖去世#几乎所有猝死，都不是“突然”发生的，背后都藏着我们没注意到的“定时炸弹”（基础疾病），再加上一些“导火索”（诱因），才酿成悲剧。咱先搞懂最核心的，猝死最常见的原因，其实是心脏出问题了。这种跟心脏有关的猝死，医学上叫“心源性猝死”，十起猝死里有七八起都是它。而且中老年人和年轻人的“心脏炸弹”还不一样。中老年人最典型的就是冠心病（给心脏供血的血管变窄、甚至堵了）。平时可能就偶尔胸闷，但一旦血管彻底堵死（就是常说的“急性心梗”），心脏没血供，立马就可能停跳，几分钟内就危及生命。咱总觉得年轻人心脏好，其实很多年轻人的猝死，都跟天生或后天的心脏问题有关，比如，肥厚型心肌病：心脏肌肉比正常人厚，就像“泵”的零件卡壳了，稍微一累（比如熬夜打游戏、剧烈运动），就容易出“电路故障”，心跳突然乱掉。这是年轻人猝死的“头号隐形杀手”之一，很多人平时完全没症状。爆发性心肌炎：这病特会“伪装”，大多是感冒、发烧或病毒感染后，病毒悄悄跑到心脏里“搞破坏”，让心脏发炎、功能垮掉。年轻人免疫力强，反而可能引发更猛的炎症，前几天还好好的，突然就胸闷、晕倒。先天性冠状动脉异常：简单说就是天生心脏血管长“歪”了，平时没事，一运动、一激动，血管就被压迫，心脏瞬间没血，直接就垮了。不光是心脏，脑、肺、血管这些地方出大问题，也可能引发猝死，而且很多都跟“久坐、熬夜”这些年轻人的习惯挂钩。脑出血（脑溢血），尤其是血压高但没控制的人，熬夜打游戏时精神紧张、突然激动（比如赢了、输了），血压“噌”地飙到顶，脑血管直接爆掉，压迫大脑的“生命中枢”，几分钟就可能不行。肺栓塞，这病跟“久坐不动”太相关了！比如连续四五个小时打游戏，不上厕所、不挪窝，腿上的血管会慢慢形成小血块（血栓）。一旦起身活动，血块可能“跑”到肺部，堵死肺里的大血管，瞬间缺氧、窒息，速度特别快。主动脉夹层，主动脉是人体最粗的血管，就像一根高压水管。如果血压长期高、或者突然受刺激，主动脉的内层可能“裂个口子”，血冲进血管壁的夹层里，血管随时可能“爆掉”。严重心律失常，比如天生的“Brugada综合征”，或者熬夜、乱吃药、电解质紊乱，都可能让心跳突然变快、变乱（比如“室颤”），心脏没法正常泵血，人立马就晕倒。其实猝死的逻辑很简单：隐藏的基础病 + 诱发因素，两者凑一起，就容易出大事。基础病是“定时炸弹”：就是上面说的心脏问题、高血压、血管异常这些，很多人事先完全不知道，以为自己健康。诱因是“导火索”：熬夜打游戏、连续久坐、过度疲劳、突然激动（狂喜、暴怒）、甚至空腹不吃饭……这些习惯会让身体超负荷，把“炸弹”直接引爆#一分钟视频创作季# 武汉·武汉湘大-南门铅医蔷薇的微博视频

4. 哪种盐防控血压最好。🧂血压高了，都知道要少吃盐，但知道吗，钠盐要少吃，而有一种盐我们要多吃，这种盐吃少了，我们的血压反而会升高，这种盐就是钾盐。 🧂钠盐是坏盐，会升高血压，我们要少吃，除了平时做菜要少放盐，要每天少于5克之外，也要注意隐形盐的摄入，像榨菜、蚝油、酱油、鸡精、加工肉，这里面都含有大量的钠盐，我们一定要少吃。 🧂而假盐就是一种好盐，它能够降低我们的血压，同时也能降低心梗、脑梗、脑出血的风险。 🧂多吃新鲜蔬菜和水果是能补钾的，推荐每天至少吃一斤菜，再加半斤果。 🧂健康人群更推荐使用低钠盐，这种盐少钠而且能补钾。 #低钠盐#高血压饮食#隐形盐

5. 拉大便差点拉丢性命前一阵我们急诊抢救了一个因为便秘在厕所使劲拉大便导致差点把心脏拉停了的老爷子，经过积极抢救得以生还，家属们百思不得其解上厕所得痔疮便血都好理解，怎么还差点把命拉没了呢？其实便秘的老年人因为使劲拉大便来急诊抢救的患者时有发生，因为持续用力排大便的过程再加上深呼吸后的凝神屏气，会导致我们胸部腹部压力剧烈增加，随之而来的第一个影响就是血压的飙升，当血压波动过大时会极大地增加脑出血的发生概率，同时血压的剧烈波动很容易导致动脉粥样硬化的斑块破裂，说时迟那时快紧接着就是形成血栓，随着血流流到心脏冠状动脉就是心梗，堵到脑血管就是脑梗，用力的动作同时会刺激迷走神经可能会导致心跳过缓甚至骤停，引发晕厥或猝死，那个老爷子就是这种情况。持续用力排大便导致的第二个影响就是血液都积聚在重点施工现场，来源于这些共同用力的腹部和盆底周围的肌肉组织群，一旦突然松口气时腹部压力骤降，大量血液冲向下半身，直接导致回到心脏的血液急剧减少，这个时候心脏因为缺血缺氧，会直接出现心慌、胸闷、胸痛，而头部缺血缺氧会直接导致头晕乏力眼睛发黑甚至晕倒继发脑出血骨折等情况。这些情况一旦没有人及时发现或者没有及时抢救都会危及生命。所以说老年人一定要多吃一些膳食纤维含量丰富的食物蔬菜水果多喝水、多顺时针揉肚子、定时规律排便预防便秘，同时尽量使用坐便器降低肚子压力、脚下垫高促进排便、厕所安装扶手增加安全，还要减少长时间大便、尝试深呼吸避免屏气使劲用力。拉大便过程一旦有不舒服赶快呼唤家人，尤其是对于有冠心病、心梗、脑梗、高血压病史的人群，一定要记住：排便没小事，便秘要当心，老人得注意！#健闻登顶计划##微博vlog大赛##急诊那些故事# 急诊石头哥的微博视频

6. 天气转冷，各地纷纷降温，正是心梗、脑梗、脑出血等疾病的高发期。注意下面三个健康细节，帮你安稳过冬。第一，注意保暖，尤其要戴帽子。头部受凉易导致血压升高，做好全身和头部的保暖，对维持血压稳定很重要。第二，管住嘴，别贪补。秋冬节日多，很多人习惯进补，但高糖、高脂、高盐的食物吃多了，不仅容易发胖，还会推高血糖、血压和血脂。心脑血管患者尤其要节制。第三，选对时间锻炼。清晨气温低，很多人存在“清晨高血压”，此时锻炼易诱发脑梗、脑出血。建议把锻炼时间调整到中午或下午，避开这个危险时段。希望这些提醒能帮到你。接下来还会分享更多秋冬必知的生活细节，欢迎持续关注。 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #健康有新知 #秋冬健康 #张之瀛大夫

7. 脑出血前的5个前兆信号，一定要注意！ #脑出血 #脑出血前兆 #医学科普 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏

8. 脑梗心梗脑出血心脑血管病现在为什么那么多 @徐州市中心医院(东南大学附属医院) #徐州市中心医院眩晕门诊 #徐州市中心医院 #健康江苏行动徐州市中心医院在行动 #脑梗死 #抖出健康知识宝藏

9. 吃着阿司匹林血压不能超过150/90否则脑出血危险！3类人容易胃出血，5点建议要记牢！#全民健康素养提升 #阿司匹林 #血压 #药物

10. 高血压的人，身体5大表现可能是脑出血前兆！吃阿司匹林的更要注意！#高血压 #脑出血 #抖出健康知识宝藏

11. 拉屎会要命吗？便秘诱发脑出血！ #肛肠科 #汪医生食指比较长 #便秘 #抖出健康知识宝藏 #医学科普

12. 注意！这 5 类人是#脑出血高危群体！别以为脑出血是 “突然来袭”，其实是血管长期受损后的必然结果！#医学科普 #全民健康素养提升 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点

13. 【值班日记】急救日记#健闻登顶计划# 时间：几年前的上午地点：某胡同的家中任务：昏迷的中年人早上8点刚刷卡上班，调度员电话就打过来了“麻烦您走一趟，昏迷的，可能是个脑血管病！”他没有意识、没有反应，两条腿耷拉在床边，每吸一口气都“呴、呴”的，眼睛无神的凝视着，我赶紧给他的嘴里塞了口咽管（一种小弯管，能简单防止因舌部后坠造成的气道不通畅）。测血压时传到耳朵里的声音是“嗙嗙”的，血压230/120，非常高，老百姓讲话：这么高的血压，血管得崩了吧。对！很可能是脑出血。“儿子说他昨晚还玩pad呢！就是不知道几点睡的。”他的妻子着急的在一旁提醒着我：“我回来一看，裤子怎么还湿了？”我说：“有可能是脑出血，先把病人抬上车！”她“啊？！”的一声，眼中泛起了泪光。我们一边把病人送往医院，一边聊着：“他平时有没有高血压？”“有。”“吃药吗？”“他就是不吃，他听他们说......”后来我一路盯着患者的呼吸和心跳，随时准备着下一步的处置。而她则是在一旁满满的悔意。到了医院，和接诊医生交代了病情，病人就被推到了CT室。结果真的是脑出血！而且出血的量很大，预后不会太好。为何总会有类似的悲剧？很多高血压、糖尿病等慢性疾病患者，会听他们说的：这药啊吃上了就停不下来；谁谁谁没吃药、没打针，这血压、血糖也好了；而且长期吃对肾啊肝啊都不好；要养生、食疗、吃保健品。大徐提醒：1、有些药品的说明书上会写着“尚不明确”，并不是说这类药吃了没有毒副作用，而是药品厂家对他们的药品还没有足够的临床数据支持。患有慢性疾病时选择这类药物效果如何小编不敢多说，本文只是希望慢性疾病的患者要遵医嘱，老中医可以去找，但不要自己去找这类药物或者祖传秘方；有点不舒服，去买药这类药时选择一到两种即可，千万不要听信配合这个加上那个效果好的推销。因为这类药成分很复杂，几种药一起吃，吃进去的可能就是几十种，难免发生问题；2、西药的说明书内容都很多，好多字还小，本来就很难让人读下去，再写着各种不良反应，普通人看了都害怕。也难怪他们会说长期吃了对身体不好，里面是写了，但这些都是基于大量的实验和临床数据研究的。长期服用降压药确实会对肝功能肾功能造成一定影响，但治病有时很像做买卖，有利才可为之，比如原发性的高血压就是需要长期规律服药的，治疗高血压的药物也很多，有的吃了心慌、有的咳嗽等，医生会根据每个患者的不同情况调整药物和剂量。但是不吃降压药，时间久了心肌、肾脏等器官会由于长时间的高负荷加快衰竭，血管的弹性也会逐渐变差。前面的那个病人就是个例子，脑血管某处应付不了过高的压力“崩了血管”，轻者破点财重者赔了命；3、当患者突发昏迷，一定要保持他的气道通畅，简单点就是患者鼻眼朝天。当出现呕吐时，避免呕吐物造成窒息，要立即将他头偏向一侧，最好当患者出现昏迷时就摆成稳定侧卧位。

14. 希望永远用不上，但一定要了解的知识，脑出血五个危险信号，关键时刻能救命！听听杜医生怎么说，科普一下！. 皓伦王明川的微博视频

15. 脑血管破了或堵了，统称为脑卒中，又叫中风，包括脑梗死和脑出血（图1）。临床数据显示，每年11月到次年2月，因心脑血管疾病发作就诊的人数会明显升高。研究发现，气温每降1℃，心脏病发病率就会增加2%。当气温降到12℃以下，更要警惕心脑血管病发作。之所以出现这种趋势，主要有几方面原因： 1、天气寒冷，血管收缩，容易引起心脑供血不足； 2、冬季气候偏干，特别是北方地区供暖，会加重干燥状态，人体呼吸会消耗大量水分，加上日常补水不足，导致血液粘稠度过高，血液流通不畅，血管就容易堵塞； 3、冬季室内外温差较大，过冷过热的刺激会使血管剧烈收缩或扩张，血管壁上附着的斑块更易脱落，加大血管堵塞风险； 4、天冷后，人们的活动量相应减少，脑、心肌、内脏血流减少，容易造成心脑供血不足，引发心梗、脑梗等疾病。

16. 天气冷了，降温了，注意生活中的三个健康细节，避免心梗、脑梗、脑出血、血压突然升高 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #高血压 #盐敏感 #秋冬健康

17. 白天血压正常晚上血压升高,增加30%死亡风险!如何发现？如何控制？#高血压 #心血管 #夜间高血压 #医学科普

18. 在医院里，根据病情的紧急程度和手术的必要性，手术一般分为三类：急诊手术、限期手术和择期手术。一、急诊手术指病情危急、必须立即进行的手术，否则会直接威胁生命或导致重要功能丧失。如急性脑出血、主动脉夹层、严重外伤肝脾破裂、肠穿孔、急性梗阻等。即使患者身体状况不理想（如合并其他疾病），也需“两害相权取其轻”，尽快手术以挽救生命。二、限期手术指应在一定时间范围内完成的手术，不宜长期拖延，但允许短时间进行必要准备。如恶性肿瘤根治术（如胃癌、肺癌）、某些骨折内固定术、甲状腺癌手术等。并非需要“立刻”，但也不能无限期等待。例如肿瘤手术，拖延过久可能增加转移风险；骨折手术拖延可能导致畸形愈合，增加后续治疗难度。三、择期手术指手术时机可以选择，病情稳定，延迟手术一般不会对健康造成明显影响。如脂肪瘤切除、疝修补术、大多数美容整形手术等。可根据患者个人时间、身体状况、医疗资源安排等，在较长时间范围内自主选择手术日期。吉首·乾州古城

19. 三类人，最容易被脑出血盯上！1个视频，给大家提个醒，千万别大意。 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #脑出血 #夜间高血压#中青年高血压

20. 心脑血管疾病高发季节，记好五个方法降低风险 #温度差 #icu小陈医生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划

21. 低密度胆固醇不能降的太低，会导致脑出血！真的吗？#高血脂 #脑出血 #辟谣 #全民健康素养提升 #抖出健康知识宝藏

22. 花小钱防大病！提前揪出#脑梗 #脑出血隐患！这4个检查可提前发现“苗头”，真正做到“防患于未然”。#体检 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点

23. #群演因脑出血在出租屋去世#脑出血一般都由啥引起呢？排除掉脑袋被撞等外伤的情况，主要有两大类：一类是高血压引起的脑出血，另一类是先天性的脑血管有问题，比如脑血管畸形，或者脑子里长了“动脉瘤”。先说说高血压脑出血，这个其实挺好理解。咱们的血管就像一根橡皮管，平时血压正常时，它舒舒服服的；可要是血压老偏高，血管就总被“撑”着，时间一长，橡皮管的弹性就差了，变得又硬又脆。哪天血压再突然往上冲——比如刚才说的吵架激动，或者突然使劲搬重物——这脆了的血管就可能直接崩裂，血就流到脑子里了。再说说脑动脉瘤，这玩意儿就像脑血管壁上鼓了个小包包。你想啊，正常血管壁是均匀厚实的，鼓出个包之后，这地方的管壁就特别薄，跟自行车轮胎局部鼓包一个道理。平时轮胎气正常的时候还行，可要是突然打气太足（就像血压突然升高），那鼓包的地方就容易爆，脑子里的动脉瘤一爆，血就会涌出来。那咋预防呢？高血压脑出血，最关键的就是把血压控制好。平时该吃药吃药，别随便停，饮食清淡点，别老让自己情绪大起大落，血压稳了，血管就没那么大压力了。而脑动脉瘤呢，它没破的时候，一般没啥不舒服，很难自己发现，大多是体检做检查时查出来的。普通的头颅CT看不见它，得做专门的血管检查，比如头颅造影（但这个有辐射），现在更常用的是核磁里的MRA（磁共振血管成像），这个没辐射，能清楚看到血管有没有鼓包。所以说，不管是哪种情况，平时多注意血压，定期做检查，尤其是家里有相关病史的，早点发现问题，就能少担风险铅医蔷薇的微博视频北京

24. 值班日记：#健闻登顶计划# 最近有个病人，急性脑梗塞，但是脑梗后病情发展迅速，越来越严重，复查头部CT，出现了脑出血。这种病人治疗起来很麻烦，和家属交代病情也麻烦，所以，如果没有理论知识作为基础，医患沟通一定是荆棘遍布。那么问题来了，脑梗不是血管堵了吗？怎们还出血了？造成脑梗塞后脑出血的原因，常见有：1. 大面积脑梗死：一般多为颈内动脉、大脑中动脉闭塞引起，缺血性损伤部位的血管破裂出血；2. 梗死部位：皮质梗死较皮质下梗死更容易并发出血；3.心源性脑栓塞：心脏附壁血栓脱落，血管痉挛引起远端缺血，当痉挛解除后，再灌注引起血液渗出；4. 高血压：脑梗降压太积极会造成脑组织缺血，但是，血压控制如果出现波动，超出安全范围，除了梗死病灶周围血管内压力增高，导致血管破裂出血，其他区域也有出血的可能；4.5. 药物：抗凝、溶栓、他汀类药物的不当使用。脑梗是血管发生了堵塞，脑出血是血管破裂，在治疗上会相矛盾，这类患者的病情多数较重，很难不留后遗症。想想都可怕，因此，预防大于治疗。戒烟、限酒、好好运动、控制体重，监测血压血糖血脂血尿酸......

25. 家人突发脑卒中，记住千万别做这些事 #卒中急救 #脑出血 #脑梗 #家庭急救常识 #急救知识

26. 冬天血压比夏天高，背后有4个原因！医生:做好四点工作能改善。张之瀛大夫详细讲解:冬天血压比夏天高，背后有4个原因，做好四点工作真的能改善。#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #高血压 #血压高 #血压

27. 秋冬护健康，外出的时候，三个细节不能忘！医生发出提醒。秋风渐寒，气温走低，安全过秋冬，请务必关注这三个健康细节：一、戴帽保暖，稳住血压。头部血管丰富，一旦受寒冷刺激，易引起血管骤然收缩，导致血压明显升高，增加心脑血管负担。出门时戴一顶保暖的帽子，犹如为头部穿上“小棉袄”，能有效防寒，帮助维持血压平稳。二、外出戴口罩，防病于未然。秋冬是流感等呼吸道疾病高发期，外出的时候注意佩戴口罩不仅能阻挡病原体，还能为吸入的寒冷空气加温加湿，减少对呼吸道的直接刺激，是保护健康的“物理屏障”。三、慎选锻炼时间，避开清晨高血压这个“死亡时间点“。人体清晨血压本就会自然升高，有些高血压患者还存在清晨高血压。若此时在寒冷环境中剧烈运动，无异于“雪上加霜”，增加心梗、脑梗、脑出血的发病率。对于这些人来说，建议将锻炼时间调整至午后或傍晚，温度相对较高的时候，更为安全。张之瀛大夫提醒大家:秋冬季节，请大家关注细节，科学防护，助您温暖、健康地度过秋冬。 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有新知 #健康科普破圈计划 #张之瀛大夫

28. 都认识80岁的老头，吃错阿司匹林致皮下出血！再科普阿司匹林别吃错#全民健康素养提升 #阿司匹林 #心血管 #药物

29. #医生提醒冬天是脑出血高发期#我们可以把血管想象成一根有弹性的橡皮筋。长期血压偏高，就好比这根橡皮筋一直被紧紧绷着。时间一长，它的弹性自然会下降、变脆，这就是医学上所说的血管硬化。当血管硬化、变脆之后，它就经不起剧烈的“风吹草动”了。而冬季恰恰提供了这种风险环境，寒冷会刺激血管收缩，导致血压更容易波动、升高。对于已经硬化的血管来说，一次突然的血压飙升，就可能成为“压垮骆驼的最后一根稻草”，导致血管破裂，引发致命的脑出血。因此，对于高血压患者来说，务必遵医嘱规律服用降压药，这是控制血压的基石。尤其在气温骤降时，要更加强测量血压，了解自己的血压变化。避免寒冷的突然刺激，早晨起床、外出时要注意增添衣物。避免突然用力、情绪激动等可能引起血压骤升的行为。

30. 马路不平摔倒引发的百万赔偿悬案影视分析师的微博视频

31. 误把脑出血当成颈椎病#健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #脑出血

32. 阿司匹林吃错了，不能预防血管堵塞，胃出血增加43%、脑出血增加33%！5条建议要牢记！#阿司匹林 #心血管 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知

33. 20%与颈动脉斑块有关！而颈动脉斑块是否严重，要看四组数据！医生详细讲解。#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #颈动脉斑块 #脑梗 #颈动脉狭窄

34. 入冬后，老年人注意这5大风险！#心血管 #降温 #全民健康素养提升

35. 都说得了这五种病，就等于被叛慢性死刑，真是这样吗？ #慢性病的预防与调理方法 #icu小陈医生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划

36. #脑出血发病急、致死致残率高，早发现、早求救，能大大提高救治成功率！今天就给大家揪出脑出血的5个核心危险信号，一定要记牢，关键时刻能保命！#脑血管 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点

37. #哈尔滨穿单裤血管冻裂#保暖是基础，稳定血压是核心，避开冷热骤变是关键，守护好血管健康，才能安稳过冬。人体遇冷时，交感神经会迅速兴奋，促使全身小血管收缩。这是身体保存热量的本能反应。但血管收缩会导致外周阻力增加，就像捏紧水管末端一样，血压会突然升高。对于本身有高血压、动脉硬化的人来说，血管壁早已失去年轻时的弹性，变得脆弱易损，过高的压力很容易冲破血管薄弱处，引发破裂。比如从零下的室外突然冲进温暖的室内，或在寒冬里用滚烫的热水泡脚。此时体表血管会从极度收缩状态突然扩张，血管壁承受的压力剧烈波动，如同反复拉伸的橡皮筋，极易在薄弱点断裂。长时间在严寒中暴露，尤其是头部、手部等末梢部位，血管持续痉挛收缩，可能导致局部血流中断，引发血栓，若血栓脱落堵塞关键血管，同样可能诱发严重问题。老年人、高血压患者、糖尿病患者以及吸烟者，是血管冻裂的高危人群。他们的血管壁本身存在病变，弹性差、脆性高，对温度变化的调节能力弱，稍有刺激就可能触发危险。临床中常见的冬季脑出血、主动脉夹层等急症，本质上都是血管在低温诱因下发生的破裂事件。预防血管冻裂，关键在做好温差防护。外出时务必做好头、颈、手等部位保暖，避免长时间暴露在严寒中；从室外进入室内后，不要马上靠近暖气或用热水烫洗；高血压患者要坚持服药，定期监测血压，避免血压大幅波动。# 秒懂热点就用智搜# 哈尔滨穿单裤血管冻裂

38. 【张捷杂谈】孤女ICU困境与养老需要生育和亲人#张捷杂谈##热点观点##46岁独身女子突发脑出血后去世# 不少人认为无孩生活惬意，实则问题诸多，尤其独生子女群体。一则报道中，46 岁第一代独生子女女子突发脑溢血，虽有房有存款、购有商业险，却因父母双亡、未婚无子，无亲属签手术同意书，存款和保险金因规定无法动用，申请居委会监护流程过长赶不及救治。此事凸显无孩及独生子女养老困境，未来这类情况或愈发普遍。我国 “养儿防老” 的传统价值观有其合理性，相关宣传误区需纠正，养老保障制度也需完善以应对此类社会问题。张捷观察-谁是谁非任评说的微博视频

39. #32岁女子每天工作12小时突然中风#脑卒中，俗称“中风”，主要分为两大类：出血性脑卒中（脑出血）和缺血性脑卒中（脑梗死/脑血栓）。脑出血常见于高血压控制不佳的患者。长期高血压会使血管弹性下降、逐渐硬化，就像一根老化的橡胶管，变得脆弱易破。此外，部分患者存在脑血管畸形或脑动脉瘤——后者好比血管壁上鼓起的一个“包”，如同轮胎鼓包后更容易爆胎，动脉瘤在血压波动时也极易破裂导致出血。脑血栓则是指脑血管被堵住，造成脑组织缺血。血栓来源主要有两种：一是心脏来源，比如患有房颤的人，心脏内容易形成血栓，脱落后随血流堵塞脑部血管；二是脑血管自身形成，长期高血压、高血脂会损伤原本光滑的血管内壁，形成破口。血脂、胆固醇等物质在此沉积，逐渐形成动脉粥样硬化斑块，使血管越来越窄，最终完全堵塞。如今，脑卒中已不再是“老年病”。越来越多的年轻人因长期高血压、高血脂、高血糖等问题，早早出现血管损伤。过去所谓的“富贵病”，如今正悄然侵袭着尚未“富贵”却已“先病”的年轻一代。长春·长春市动植物公园

40. #湖南一28岁摔跤运动员突发疾病去世#28岁，正是人生最好的年纪，却因突发脑出血离开，新闻报道中提到他生前血压异常偏高。在非外伤导致的脑出血中，高血压是最常见的原因。很多人觉得这是中老年人才会得的病，但现实是，它正悄悄找上年轻人。年轻患者的高血压，警惕“继发性高血压”一般情况下，血压会随年龄增长、血管硬化、工作压力、熬夜、饮酒、肥胖等因素逐渐升高。但像新闻中这样28岁的运动员，身体素质本应较好，若出现血压异常飙升，很可能是“继发性高血压”——也就是由其他疾病引发的高血压。常见的病因包括：先天性的肾动脉狭窄（肾脏供血血管天生狭窄），肾上腺嗜铬细胞瘤（肾上腺的一种肿瘤，会突然分泌大量升压物质），原发性醛固固酮增多症（肾上腺分泌过多醛固酮导致的水钠潴留和高血压），甲状腺功能亢进（甲亢）等。如何排查❓如果年轻人发现血压异常升高，尤其伴有头痛、心慌等症状，建议进行系统检查，例如：泌尿系及肾上腺超声，肾动脉超声，抽血查血浆醛固酮与肾素比值等。北京·北京积水潭医院

41. 脑干出血太可怕了#脑出血 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知

42. 阿司匹林，您吃对了吗？详解适用人群与关键注意事项#阿司匹林肠溶片#动脉粥样硬化#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础

43. #43岁刑辩律师打羽毛球后不幸猝死#如果你需要高强度的体力活动或者是高强度的工作，最好完善一下体检，特别是容易猝死的疾病，最多见的心脏原因，还有脑出血风险。挣钱重要，但是命更重要。1.普通心电图这是最基础、快捷的检查，你只需要平躺一会儿，不到一分钟就能完成。局限性：如果检查时心脏没有不适症状，普通心电图可能无法发现潜在问题。2.24小时动态心电图建议在普通心电图基础上，增加这项检查。你需要佩戴一个便携记录仪，连续监测24小时内日常活动（包括工作、休息、睡眠等）中的心电变化。优势：能够捕捉到一过性或隐匿性的心跳异常（比如偶尔出现的心律失常、心肌缺血等），显著提高问题的检出率。3.心脏超声（超声心动图）能清楚显示心脏结构、大小、收缩舒张功能以及瓣膜活动情况。有一些人是因为肥厚性心肌病、先心病猝死，这个超声能看出来。如果以上三项检查结果都基本正常，那么说明你的心脏结构和功能出现严重问题的概率相对较低。4.冠状动脉造影（根据情况选择）如果本身已明确有冠心病、或有胸闷胸痛等高危症状，建议做这项检查。它可以直观地评估给心脏供血的冠状动脉是否存在狭窄、狭窄程度如何，评估是否需要放支架。5.脑血管核磁共振血管成像（MRA）（可选项目）如果本身有高血压，且经济条件允许，可以考虑做一次脑部MRA检查。它能评估脑血管状况，排查是否存在动脉瘤等潜在风险。如果发现动脉瘤，可及早干预，避免因血压骤升导致动脉瘤破裂引发脑出血#一分钟视频创作季# 北京·国家体育馆铅医蔷薇的微博视频

44. 一条微博炸出很多朋友用我“45度热水法神速改善皮肤”的受益者，注意只能局部用45度热水，不可以同时大面积用45度水泡澡或同时大面积淋烫全身哦，全身受大热有猝死风险。同行医者请高抬贵手不要骂我是骗子谢谢，自己试试就知道书上绝对不敢写的简单绝技还是有的长空看本质-神速搞定的微博视频

45. 避开这八件事，降低猝死的风险 #猝死 #熬夜猝死 #过度运动 #心脏骤停 #人间故事里的医学真相

46. 咱们身边有很多人长期被头晕困扰，找对原因才能解决问题 #头晕 #脑梗 #高血压 #医学科普 #抖出健康知识宝藏

47. 哪些人群容易感染流感病毒？家有老人孩子孕妇的，流感季节需要做好防护，都有哪些人群是感染流感病毒高风险人群？哪些人群感染后容易成为重症病例？#抖出健康知识宝藏和 #我的年度健康盘点#涨知识

48. 深空男主的作息时间表有什么不可告人的秘密？爱睡觉的⭐️ 一直以为星星特能睡，没想到跟放假的我差不多哈哈哈爱甜品的🍐 什么晚餐从晚上七点半吃到十一点啊？好难猜啊~爱泡澡的🐟 小鱼泡澡一泡5个半小时啊？一天就画四十五分钟的画？爱锻炼的🚕 彻子的美国作息，但是陪小狸花的时间好多哦爱巡航的🍎：哥就睡六个小时啊？还一天不吃饭？？有人猜猜看空白时间在干嘛？#恋与深空##沈星回##乙女游戏#

49. 【医学博士】胸口一紧，是猝死吗？｜猝死前有什么征兆？｜猝死必须知道的自救方法！

50. 为啥#糖尿病患者更容易得#脑卒中？核心原因一次讲透！#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划

51. #天冷腰痛小心腰背筋膜炎# 如果你的腰部脊柱中间和两侧，容易疼痛、酸痛，甚至还会腿麻，但可能你并不是腰椎间盘突出，而是——腰背肌筋膜炎‼️尤其天冷了，更容易腰痛的朋友。今天就来应景讲讲，引发腰背筋膜炎的4个原因➕2个康复动作，还能帮助改善你的睡眠#健闻登顶计划# #腰痛# 运动康复陈老师的微博视频

52. 下午下夜班后，上门做评估，开门接待的是一位阿姨。我问：“前两天电话联系时是位男士，您和老人是什么关系？”她说：“我是保姆。”我问：“子女知道来评估的事儿吗”保姆答：“知道的。”家里是两位八十多岁的老人，都卧床不起，一位六年，一位两年。我问：“老人有几个孩子？”保姆顿了顿，说：“就一个儿子。”她接着低声补了一句：“他儿子……前两天脑出血，现在还在ICU。”我一时不知该接什么，只“哦”了一声。把注意事项仔细交代给保姆后，便默默离开了。衰老与疾病，从来不是一个人的事，而是一个家庭的无声地震。走下去楼时，脚步比来时沉了些。世上有些担子，你看不见，却重重地压在人的肩上海口·灵山寺

53. 【#天冷频繁洗澡或越洗越虚#】#北京确保11月1日具备供暖条件# 浙江省中医医院专家童霄娟提醒：大幅降温后，建议减少洗澡频率，尤其体质虚弱者。冬季人体阳气内收，频繁洗澡易导致阳气外泄，外邪入侵，引发感冒或呼吸道问题，甚至增加心脑血管风险。#霜降#天冷时建议每周洗澡2~3次，水温37℃~39℃，时长不超15分钟。回家后先休息半小时再洗，注意保暖和补水。更推荐每日泡脚，水温37℃~42℃，时间约半小时，水位过踝。可加生姜改善体寒，或加艾叶温肺散寒，有助于促进循环、改善睡眠、增强抵抗力。#国家气候中心回应今冬会更冷吗#

54. 体重指数<25,未来10年心血管风险降低40%!最新《柳叶刀》研究#管好六匹马 #全民健康素养提升 #体重

55. #讣告# 美国摇滚乐传奇人物，著名吉他手 Ace Frehley (绰号 Space Ace)去世，享年74岁因数周前在工作室摔倒导致脑出血送往医院，一直依靠生命维持系统在医院抢救。最终于10月16日不治身亡。1973年加入KISS 乐队担任主音吉他手，此后二十年中与乐队分分合合，矛盾种种。他也是美国7、80年代家喻户晓的摇滚明星，经常在媒体看到他的名字。KISS 乐队成员自80年代卸下“面具”以真实面目示人，但 Ace Frehley 在公共场合一直有戴墨镜的习惯，因此他本来面目照片相对少。Ace Frehley 名言，"我不是科班出身，也不识谱。但我是最著名的吉他手之一，仅此而已。" XMUSICK的微博视频

56. 44岁男子脑出血，起因居然是泡了个澡？

57. 38岁男子酒后泡澡

58. 53岁阿姨洗澡后脑梗，5小时后去世，医生忠告

59. 晨起洗个澡差点要了命？长沙裕湘医院提醒

60. 51岁男子洗澡突发脑梗，不幸离世，劝告

61. 然芷贝减重|冬天洗澡不注意，心脑血管可能瞬间“崩溃”！这5件事也很危险！

62. 热水澡也能要命？洗澡前多花5秒试水温，能救命！

63. 脑梗是洗澡“洗”出来的？医生提醒

64. 脑梗是洗澡洗出来的？医生提醒

65. 天冷慎洗！这样洗澡可能洗出脑梗！有人因此送医

66. 脑梗是洗澡 “洗” 出来的？医生提醒

67. 脑梗是洗澡“洗”出来的？医生提醒

68. 61岁男子洗澡后突发脑梗，劝告中老年人

69. 洗澡不当真的会“致命”？四个误区一个也别犯

70. 动脉瘤颅内的不定时💣💣💣。预防其破裂出血的最重要的事情就是体检，体检，体检（头颅MRA/CTA）！（磨破嘴可能还会有些人不相信，那就无以言对了）发现了可以评估其破裂风险大小，早期预防其破裂出血！健康是自己的，幸福是一家人的！剧烈运动、过度劳累、情绪激动、便秘、饮酒、高原反应等各种因素可致血压波动较大的因素都是导致动脉瘤破裂伴蛛网膜下腔出血的危险因素！#脑动脉瘤 #颅内动脉瘤 #蛛网膜下腔出血 #体检 #脑血管

71. 健康科普丨神经外科“隐形炸弹”

72. 4种危险动作，脑动脉瘤患者一定要少做！

73. 883《健康头等舱》丨神经外科主任医师王时强

74. 拆解脑中的“不定时炸弹”

75. 【新技术与新项目】颅内动脉瘤的治疗-刀尖上的舞蹈

76. 脑动脉瘤破裂前的 "求救信号"

77. 颅内动脉瘤破裂，凶险！神经介入栓塞术，解难！

78. 脑动脉瘤不是肿瘤，但更凶险！4类预警信号，别忽视

79. 脑动脉瘤

80. 科普

81. 新乡二院神经内一科丨动脉瘤可不是肿瘤！

82. 生死时速！揭秘脑动脉瘤的微创 “拆弹” 术

83. “面对诊断报告上的「颅内动脉瘤」，我该怎么办？”

84. 夏日洗澡需谨慎专家提醒警惕颅内动脉瘤破裂风险

85. 这种瘤一旦破裂，死亡率极高！专家建议5类高危人群尽早筛查

86. 脑出血知识1 脑出血的本质是脑血管破裂，常见病因可分为基础疾病相关和外部诱因两大类，其中高血压是最主要的 “元凶”。

87. 【健康科普】颅内“不定时炸弹”！两起中青年悲剧敲响健康警钟

88. 【科普讲堂】青州市人民医院|颅脑“不定时炸弹”——颅内动脉瘤，这些筛查知识能救命

89. 洞悉脑动脉瘤的成因与危害

90. 洗澡时这3个习惯最伤心脏！急诊科列出高危行为清单，及时改正

91. 冬季洗澡也有风险？4个习惯易诱发脑梗！

92. 脑梗和洗澡有联系？医生劝告

93. 脑梗是洗澡“洗”出来的？医生告诫

94. 洗个澡人就没了？高血压患者警惕

95. 冬日沐浴

96. 冬季脑梗高发，跟洗澡有关？医生苦劝

97. 世界急救日 | 心梗与脑梗和脑出血的区别，以及急救指南！

98. 脑出血不是毫无征兆！出现这4个症状，可能是脑出血的悄悄来了

99. 脑出血的急救方法，学会了能救命！

100. 关于脑出血，必须知道的这几个急救知识

101. 出现这些现象，有可能要发生脑出血了

102. 必须立刻就医！高血压患者一旦出现这4种症状，当心是脑出血前兆

103. 脑出血急救指南

104. 突发脑出血怎么办？莫慌！急救医生教您抢占“黄金时间”

105. 预防脑出血需注意这5个症状，及时就医能救人一命！-温州建国

106. 脑出血

107. 急性脑出血患者的急救护理

108. 【曲中科普】别把脑出血信号当普通头痛——识别关键症状，抓住救治黄金时间

109. 脑梗死与脑出血，症状区分看这3点

110. 脑出血十问十答

111. 脑出血太凶险！5 个发病信号要牢记，学会这4招能救命

112. 急救小课堂-脑出血

113. 脑出血的预防急救的方法和注意事项是什么？

114. 头部若出现2种异常信号，可能是脑出血的前兆，发现立即就医

115. 冠县新华医院丨科普 — 提醒！关于脑出血您需要知道这些

116. 脑出血的“生死时速”

117. 冬天洗澡像冒险？这份“浴室晕厥”逃生指南让你安心洗香香

118. 洗澡时间过长且环境过热，10岁男孩晕倒，被诊断为短暂性脑缺血

119. 73岁大爷洗澡猝死？医生痛心

120. 『护理科普』安全洗澡，温暖过冬——心血管患者浴室安全指南

121. 人活多久，看洗澡就知道？寿命短的人，洗澡一般有这4个特征

122. 大暑后洗澡险晕倒，70岁阿姨总结3大禁忌，你中招了吗？

123. 人活多久，看洗澡就知道？寿命短的人，洗澡一般有这4个特征，看看你有吗？

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129. 让你意想不到的脑出血原因有哪些？

130. 脑动脉瘤≠脑肿瘤！一字之差，天壤之别

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13岁男孩泡澡20分钟脑出血引热议，62+用户观点深度剖析

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