宝藏乳品--伊利舒化奶

哈喽哈喽，大家好，我是麦烧猪柳堡！

今天推荐的宝藏乳品是伊利的营养舒华奶，针对乳糖不耐受的人群。据统计，我国一般人群有乳糖不耐受的症状，那么什么是乳糖不耐受。

乳糖不耐受是指人体对含有乳糖食物的消化不良，引起的一些症状。乳糖是一种双糖，小肠里的乳糖酶会把乳糖分解成单糖，这样才会被吸收，没被吸收的乳糖会被送到大肠内，大肠内细菌消化乳糖的形式就是发酵，发酵过程会产生气体，所以乳糖不耐的人群喝完牛奶会打嗝、放屁，甚至会肠胃不适导致拉肚子。

为了避免出现乳糖不耐的症状，又想喝牛奶补充蛋白质，可以选择无乳糖的牛奶。伊利舒华奶就是无乳糖的牛奶，采用专利LHT乳糖水解技术，将乳糖分解，营养好吸收。而且还推出多种类型的可选择，有富硒、高钙、全脂、低脂，大家可以根据自身需要选择不同的类型。比较推荐低脂的，它减少了65%的脂肪，在提供蛋白质的同时，减少人体摄入过多脂肪的负担。

因为乳糖被水解成了半乳糖和葡萄糖，牛奶自带甜味儿，比普通牛奶更加好入口。还能搭配咖啡做饮品，减少糖的摄入。

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