几毛钱一次的成本，居家刷酸手则：关于酸的基础知识（一）

AHA，果酸，α-羟基酸，干醇酸，水杨酸，杜鹃酸，壬二酸，我又不是化学家，谁能分清楚？

英文Alpha Hydroxyl Acid，α-羟基酸，简称AHA，它不是一种酸，而是一类酸。由于这类酸多早期是从水果和酸奶中提取，俗称果酸。作用是松解皮肤角质，促进角质脱落。

果酸按照分子结构的不同可区分为：甘醇酸、乳酸、苹果酸、酒石酸、柠檬酸、杏仁酸等37种，其中甘醇酸和乳酸较常见。以前用酸奶自制面膜，利用的就是乳酸。甘醇酸是眼下的主流，英文叫Glycolic acid，德文叫Glycolsäure。AHA用在护肤品中是有明确的限高要求（6%）的，不是越高越好。

ISANA6%甘醇酸精华，搭配了芦荟叶汁和葡萄柚提取物，而且浓度还挺高，用料很足。

ISANA6%甘醇酸精华

ISANA果酸去死皮精华，6%复合果酸包括了乙醇酸和柠檬酸，力度过于强，以至于不仅搭配了芦荟汁和泛醇来补水缓释，而且官方给出的使用说明是：每周使用1-2次，涂抹十分钟后需要清洗掉残留。

ISANA果酸去死皮精华（只要50几元钱）

ISANA果酸去死皮精华

果酸根据分子量不同，分子量越小的越容易渗透进皮肤深层，这点和玻尿酸是同样的原理。此外，除了保湿之外，不同果酸还有其它功能。乳酸由于成分天然无刺激，常被用于改善皮肤干燥和角化问题。酒石酸可以令皮肤宋洁脱皮，说人话就是去死皮的效果好。甘醇酸可以促进细胞自然更新。

“果酸”不是标准成分名称，但不仅中文在用，德文也用“Frucht-Säure”。苹果酸可以促进皮脂排泄，加快代谢速度。柠檬酸可以提亮肤色，抗氧化。欧洲有机护肤系的牌子爱用此类由水果提取的酸，主打有机天然。

Alterra果酸去死皮精华，含有乳酸和柠檬酸，有机牌子，成分全部来自天然。

alterra果酸去死皮精华（只要50几块钱）

Alterra果酸去死皮精华

前面介绍了AHA果酸的情况，那么BHA呢？

BHA全称β-羟基酸，中文称之为水杨酸。作为一种脂溶性有机酸，作用是松解皮肤角质，促进角质脱落。护肤品中使用水杨酸的浓度不能高于2%（有明确的限高要求），再高则需要在皮肤科医生指导下才能使用。

为了缓解刷酸过程中对皮肤的刺激，水杨酸类护肤品都需要添加泛醇和甘油等保湿缓释成分，降低酸对于皮肤角质层的冲击。在护肤流程中，使用水杨酸之后，应该使用保湿补水类护肤品。

考虑到水杨酸对皮肤的刺激性，通常建议在晚上使用；早晨使用后，应涂抹防晒指数LSF30以上的防晒产品进行保护。

以ISANA水杨酸去死皮精华为例，2%浓度的水杨酸+泛醇，居家刷酸的天花板了。

ISANA水杨酸去死皮精华（不到60块钱）

ISANA水杨酸去死皮精华

此外，常见适合居家用的还有壬二酸（Azelain acid），壬二酸最初由杜鹃花花瓣提取，因此又被称为杜鹃酸。皮肤科经常用高浓度的壬二酸（5%起步，高至20%）治疗痤疮、严重青春痘等等，但使用过程需要皮肤科医生指导。

居家用的壬二酸浓度在3%左右，需要搭配补水和修复屏障的成分。另外，壬二酸对皮肤表皮层的冲击较大，如果是早晨使用的话，需要涂抹LSF30以上的防晒产品进行保护。

例如ISANA修复抗泛红精华，含有3%壬二酸+尿囊素+泛醇，这样的组合可以每天使用，主要针对敏感泛红血丝的皮肤，减缓黑头和毛囊堵塞的问题。

ISANA修复抗泛红精华（只要50出头）

ISANA修复抗泛红精华

（求大家多多点赞支持，下一篇将居家涂酸的方法）

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