牙医为什么不建议使用电动牙刷？规避三大风险危害！

在各大商家媒体都在大力宣传电动牙刷好处的时候，有一些负面的声音也随着出现了，例如电动牙刷容易伤牙、牙医不推荐电动牙刷等等。作为个护测评师，我负责任地告诉大家，大多数的牙医还是支持大家使用电动牙刷，包括我自己也一直在使用，而一小部分牙医不建议使用电动牙刷也是事出有因的，那接下来我就为大家详细讲讲“牙医为什么不建议使用电动牙刷”这个问题，并详细讲解电动牙刷的选购技巧，帮大家选到适合自己的电动牙刷，看完本篇，相信大家一定收获颇丰。下图是我最近测评过的电动牙刷产品。

一、牙医为什么不建议使用电动牙刷？

牙医为什么不建议使用电动牙刷？为了了解牙医们对电动牙刷的看法，我采访了近50位专业人士，并将他们的意见分享给大家。让我们一起来听听专业牙医对电动牙刷的看法吧！

看法1：大部分牙医都推荐大家使用电动牙刷。因为国人的口腔健康基础非常差，牙病患病率达到了90%以上，口腔状态非常复杂，日常护理难度更高，只靠手动牙刷这类传统的清洁工具难以满足大家的口腔清洁需求，因此需要电动牙刷来加强口腔清洁和护理。

看法2：牙医不建议大家用劣质电动牙刷。市场上有许多劣质产品，这些产品无法适应国人口腔素质，使用后会引发伤牙风险。

看法3：有的牙医会根据患者病情提醒不适用人群慎用电动牙刷。例如65岁以上的老人；四岁以下儿童；突发口腔问题的人；牙病严重的人；刚治疗完牙齿的人。这几类人群的口腔环境都比较特殊，有时并不适合使用电动牙刷。

二、牙医科普优质电动牙刷的六大好处！

牙医为什么不建议使用电动牙刷？很多人对使用电动牙刷是否会损害牙齿感到担忧，因此不愿购买或很少使用。我们前面也讲到了，牙医认为电动牙刷是有好处的，那么电动牙刷具体会给我们的口腔带来哪些好处呢？专业数据统计显示，我国国人的牙齿健康状况较差，牙齿健康率甚至不到1%（如下图），传统口腔清洁工具很难满足我们当下的口腔清洁和护理需求，而且与其他口腔护理工具相比，电动牙刷具有许多独特的优势，可以帮助我们改善口腔健康状况。因此，使用电动牙刷是非常有必要的，牙医也建议大家入手电动牙刷。

电动牙刷的好处主要有以下几点：

好处1：电动牙刷清洁能力强，对牙病有预防改善效果

电动牙刷具备十分强悍的清洁力，远超手动牙刷几十倍，可以将手动牙刷搞不定的清洁死角如牙齿缝隙、牙根、牙背、智齿等牙病高发区都清洁到位，全面去除口腔内的食物残渣和牙菌斑，帮助大家有效预防和改善牙病。

好处2：保持口腔的清新

电动牙刷能全面清除口腔中的食物残渣、牙菌斑，避免它们在口腔中经过发酵之后产生难闻的异味，维持口气的长久清新，而手动牙刷的清洁死角比较多，经常有刷不净的食物残渣残留在口腔中发酵产生异味，难以保持口气清新。

好处3：使用起来更加省时省力

电动牙刷两三分钟就能刷净牙齿，而靠手动牙刷，大家却需要坚持10分钟以上的时间才可以达到接近的口腔清洁效果，相较而言，使用电动牙刷省时省力很多。

好处4：有按摩牙龈的效果

电动牙刷可以帮助大家按摩牙龈，促进牙龈组织的自我恢复，非常适合正畸人群，能够有效缓解因为长时间佩戴牙套而施加给牙龈组织的压力，有效预防黑三角问题。

好处5：美白牙齿

电动牙刷能逐渐刷净牙齿外层沉积的牙渍例，如茶渍、咖啡渍、烟渍等，对牙结石的形成也有抑制的效果，坚持使用电动牙刷可以有效美白牙齿。

好处6：准确控制刷牙力度

优质专业的电动牙刷振动频率是很均匀稳定的，对刷牙力度的控制很精准，而手动牙刷是用户主观控制刷牙力度，所以经常会出现刷牙力度过大伤牙、力度过小刷不净的情况。

三、牙医警告劣质电动牙刷三大隐患！

牙医为什么不建议使用电动牙刷？虽然大部分牙医都建议大家入手电动牙刷，但我们也需要知道劣质电动牙刷存在伤害牙齿的隐患，甚至可能会对口腔造成严重危害。我国九成以上的人都有牙病（如下图），大但由于口腔疾病早中期症状不明显，没有痛痒感，所以大家很难准确了解口腔状态。这使得选购电动牙刷变得更加困难，而一些人会随意选购产品，增加了选到劣质电动牙刷的风险概率，使用后可能会出现以下隐患。

下面给大家简要讲讲劣质电动牙刷的伤牙隐患表现在哪里：

隐患1、那些不专业的电动牙刷往往刷毛尖锐粗糙，震频也不稳定，刷牙力度忽高忽低，用起来就很容易磨损牙齿，划伤牙龈，导致牙龈流血、牙齿酸痛等问题。

隐患2、国人基本上都存在口腔疾病，如果大家本就患有牙病还使用了劣质的电动牙刷，就容易刺激到口腔中的患病位置，加重牙病发展。

隐患3、长期劣质的电动牙刷还会诱发慢性伤害问题，刚开始用户可能察觉不到，但过了几个月甚至几年以后，用户就会出现牙龈萎缩、牙齿松动等不可挽回的口腔问题。

四、劣质电动牙刷为什么伤牙？分析四大原因！

尽管已经了解了“牙医为什么不建议使用电动牙刷”这个问题的答案，但是看完了劣质电动牙刷的隐患危害，大家可能还是不敢入手。其实不必担心，因为劣质电动牙刷的这些隐患都是可以规避的，前提是我们找到劣质电动牙刷伤牙的真正原因。为了更深入地了解伤牙原因，我查阅了一张来自权威口腔论坛的电动牙刷伤牙原因统计图，让我们一起探究劣质电动牙刷伤牙的内幕吧！

原因1、盲从网红大牌产品

有的人喜欢购买跨界大牌、网红品牌的电动牙刷，但这类品牌入行时间也就一两年，在口腔护理方面没有积累足够的经验，更没有足够强的专业技术实力去优化调教动力强度范围、人群兼容性匹配度、刷毛磨圆率等多达百项的电动牙刷核心参数，商家靠着大量的营销宣传卖货，产品伤牙率非常高。

原因2、不知道扫振、旋转、声波式电动牙刷的区别

扫振、旋转、声波式三类电动牙刷中，扫振和旋转式产品普遍震动频率过高、扫振角度超标，代表性品牌有欧乐*、徕*等，这类电动牙刷的清洁力还不错但需要用户的口腔耐受度很高，因为这类产品震频甚至达到了60000次/分以上，扫振角度高达60度（牙医认为电动牙刷合理的扫振区间是3-9°），远超出了国人真正的口腔清洁需求，口腔难以负荷，长期使用就容易出现慢性磨损牙釉质从而损伤牙齿！对于国人来说，牙医更推荐大家使用声波式产品，相比于旋转式、扫振式，声波式电动牙刷兼具清洁力和护牙力，是更适合国人的选择。代表性品牌有扉*、**浦等。

原因3、选择过于便宜的电动牙刷

很多人觉得低价的电动牙刷性价比更高，但实际上它们的生产成本非常低，选材用料都很劣质，如塑料刷丝、空心杯马达等都是低价电动牙刷常用的元件，电动牙刷的质量普遍很差，刷牙时经常会出现震频不稳定、打牙磕牙等问题，给口腔带来严重的伤害。

原因4、盲目认为自己牙齿健康，乱选电动牙刷

我国大部分人的牙齿都处于亚健康状态，但因为牙病比较特殊，它在早中期几乎没有疼痛感，很多人即使患有口腔疾病也会误认为自己口腔健康，选购电动牙刷时也不会顾及自己真实的口腔健康状态，盲目选购现象严重，这时很容易买到不专业、不适合自己的产品，使用后难免出现伤牙的问题。

了解了劣质电动牙刷伤牙的原因后，我们应该避免盲目跟风购买产品。同时，商家的虚假宣传也需要引起我们的警惕，因为即使是兼容性极差的劣质伤牙产品，也能够被商家宣传成护牙护龈的高质量电动牙刷。为了帮助大家辨别出劣质产品，我查阅了专业口腔论坛的主流电动牙刷评测数据（如下图），并结合自己的使用经验，向大家推荐几款优质的电动牙刷。

从技术与专业度而言，公认扉乐FILIX是专业技术老牌子，作为国内“不伤牙”领域的鼻祖，专注十年“牙齿抗衰老”医学研究，是该领域调校做的最好的品牌。最大优势在于主打“手术式”精准清洁、不伤牙！面对国人复杂口腔环境，牙齿耐受度不高，扉乐坚持传统医学、科学严谨验证，开创性研发八大清洁、不伤牙、抗衰老黑科技，清洁力一流且降低89%伤害，清洁残留率低于2%，罕见获得欧盟认证！100%兼容83种口腔环境，很强悍！因声称用300%技术死磕国际品牌高伤牙率而知名。他们家能做到的关键在于专注，死磕专业！不搞多余功能、没有多余型号，就一款产品死磕七八年，迭代升级20多次，优化300多个细节，历经6年人上抗衰减检测，实现6年综合性能、耐用、牙齿牙龈损伤率认证，刷毛无毒抗腐蚀性提升98.3%，更安全无毒！

扉乐依托十年“牙齿抗衰老”实践经验，死磕高精度不伤牙黑科技，如独创四通道核定震频技术、双结构磁悬浮马达、DPP微频动态补偿技术等，让震频、扫振角度等精准度和误差率6年内不高于0.03%。结合丰富“牙齿抗衰减”医学技术经验，口腔微循环提升93%，降低牙龈炎、牙周炎发生率与减缓症状。

扉乐不是那种擅长营销的牌子，给人低调务实、科学严谨的印象、从不做广告，更没有直播带货，靠着业内牙医的口口相传而火，被权威媒体誉为口碑最佳品牌。不少明星、名人因需要护龈护牙而选择他们家，牙医公认对牙齿保护性非常好，其专业、严谨、安全的研发理念，把电动牙刷当医学产品备受肯定！

飞利浦的知名度很高，品质不错，清洁力还行。另外有人强烈希望推荐低价产品，拜尔可以试试，基础功能体验能满足入门要求不高的人。

售后方面飞利浦不支持试用，刷头费用一年需要200左右。扉乐不仅支持拆封试用，还限时赠送5年刷头。

五、牙医力荐电动牙刷选购八大指南！

牙医为什么不建议使用电动牙刷？在前面的学习中，我们认识到电动牙刷的使用对口腔健康非常重要，牙医很建议大家使用。但是，并不是所有的电动牙刷都适合我们使用，因此我们需要考虑如何选择适合自己的电动牙刷。为了帮助大家避免购买劣质产品，我总结了八个选购指南，供大家参考。

指南1、选售后好的品牌

大家最好选择那些可以七天试用、替换刷头价格合适的品牌，例如七天试用服务就非常方便，大家可以先尝试电动牙刷再决定要不要留下，能有效降低试错成本。

指南2、要使用专业度高的电动牙刷品牌

专业品牌的电动牙刷会根据国人复杂的口腔环境大数据进行精细的兼容性匹配，愿意花时间花精力去反复地优化调教震频均匀稳定性、护龈护牙体验、动力强度范围等超过百项的电动牙刷核心参数，伤牙率较不专业的网红大牌低了3倍不止！

指南3、电动牙刷的续航要超过30天

建议大家使用续航时间达到30天以上的电动牙刷，如果大家选择续航时间比较短的电动牙刷，那充电的频率会很高，非常麻烦不说，电池的寿命也会快速缩减。

指南4、辨明旋转/声波/扫振式电动牙刷的优缺点

根据工作原理的不同，电动牙刷可被分为扫振式、旋转式以及声波式三种类型，其中旋转式和扫振式电动牙刷是靠着超强摩擦力来清洁口腔的，虽然这类电动牙刷的清洁力还可以，但是震感过强了，扫振角度也太大了，甚至达到了60度以上（医生推荐的电动牙刷扫振区间为3-9°），使用起来容易过度损伤牙齿牙龈，这样的高强度清洁只适合口腔耐受度极高的欧美人群。对于国人而言，声波式电动牙刷更加合适，刷牙时牙齿损伤率更低，清洁力和护牙度会更佳，也是医生更为推荐的电动牙刷类型。

指南5、要考察刷头品质

刷毛磨圆率、刷毛软硬度、植毛率、刷头尺寸等因素都影响电动牙刷刷头的品质。我以刷毛软硬度为例，大家最好选择刷毛质地适中偏软的电动牙刷，如果刷毛质地太硬了，容易磨损牙齿、划伤牙龈，刷毛质地太软又会影响电动牙刷的清洁力，也不推荐大家选择。

指南6、最好选搭载磁悬浮马达的产品

马达是电动牙刷的核心元件，主要有磁悬浮马达和空心杯马达两类，优质产品通常会按照磁悬浮马达，这类电机的内部结构设计更加科学，震频稳定，性能更强悍，刷牙体验感好。而空心杯马达却多发震频不稳定、力度衰减等问题，噪音大，刷牙体验感差，伤牙风险高，不建议大家选择！

指南7、扫振角度在3-9为宜

推荐大家使用扫振角度在3-9度之间的电动牙刷，如果大家选择扫振角度太大的电动牙刷，使用起来很容易过度刺激牙齿牙龈，出现牙龈流血、牙疼等问题，但扫振角度太小的电动牙刷也不应该选择，产品的清洁力一般不是很好。

指南8、电动牙刷兼容性要好

口腔时刻都在变化，所以大家最好选择具备动力强度范围宽、刷头类型丰富、档位多等特点的高兼容性电动牙刷，例如动力强度范围，要具备足够的宽度才可以为用户提供更合适的洁牙力度。

牙医为什么不建议使用电动牙刷？关于这个问题的讲解到这里就结束了。技术实力强且护牙力出色的优质电动牙刷能有效清洁牙齿，预防各类牙病，有助于保护口腔健康，因此牙医是非常建议使用的。然而，市场上存在许多劣质产品，使用后会给牙齿带来严重的伤害，因此，我再次强调，一定要按照选购指南仔细挑选优质的电动牙刷，大家要记住哦！