“²⁰²⁴/₁₁.₀₇ 立冬，愿你三冬暖，愿你春不寒”

又到了手脚冰凉的季节，

风，已有了冬天的味道，

接下来的生活，愿忙而有度，闲而有趣，

在平淡琐碎的日子里，学会用自己喜欢的方式取悦自己，做自己的光，不需要太亮，足以挨过寒冬和黑夜就好

今日立冬 这些立冬习俗你知道吗？

✨1. 吃饺子：在中国北方地区，立冬有吃饺子的习俗。因为饺子的形状像元宝，人们认为吃饺子可以带来财运。同时，饺子也象征着团圆和温暖，适合在寒冷的冬季食用。

✨2. 吃汤圆：在中国南方地区，立冬有吃汤圆的习俗。汤圆是用糯米制成的圆形食品，别称“汤团”、“浮元子”，是汉族传统小吃的代表之一，象征着团圆和圆满。人们认为吃汤圆可以带来好运和幸福。

✨3.吃鸡蛋：立冬吃鸡蛋🥚是江南地区的习俗，有“一年不如一年壮”的说法。吃鸡蛋是为了增强体质🔥、预防疾病。

✨4. 补冬：立冬喝羊肉汤🥣是南方地区的习俗，有“一年不如一年暖”的说法。喝羊肉汤是为了补充体力、抵御寒冷☃️。

✨5. 冬泳：在一些地区，立冬时节有冬泳的习俗。人们认为冬泳可以锻炼身体，增强抵抗力，预防疾病。但需要注意的是，冬泳需要在气温适宜的水域进行，并且要注意安全。

6. 泡脚：立冬时节，人们会用热水泡脚，以促进血液循环，驱寒暖身，泡脚时可以加入一些艾叶、生姜等中药材，效果更佳，泡完脚嗖的一下钻进被窝，舒舒服服一觉到天明。

立冬节气的到来，似乎在静静地告诉我们，冬天要来了，在这悠闲的初冬时光，我们一起相拥冬阳，期待着新年的到来吧！！