拒绝云评测！分享2款亲测好用的防晒霜

时光飞逝，转眼又到了暑假出游高峰期。美景令人流连忘返，但是烈日也不容小觑，一不小心就会被晒黑，甚至晒伤！出去玩一定要做好防晒工作！否则后果很严重。

本篇和大家分享2款亲测好用的防晒霜，适合户外运动使用，有需要的朋友千万不要错过！

一、防晒的重要性

首先我们还是来了解一下防晒的重要性。

皮肤是人体的第一道防线，它保护我们的身体免受环境因素的伤害。紫外线，尤其是UVA和UVB，是皮肤老化和多种皮肤问题的主要元凶。UVA能穿透皮肤表层，导致皮肤色素沉着、皱纹和皮肤松弛，而UVB则主要引起皮肤晒伤和晒黑。防晒霜通过吸收、反射或散射紫外线，减少其对皮肤的损害，从而保护皮肤的健康。

长期暴露在紫外线下的皮肤不仅容易出现色斑、皱纹，还可能导致更严重的皮肤问题，如皮肤癌。防晒霜的使用可以显著降低皮肤癌的风险，特别是对于那些有皮肤癌家族史或者皮肤较白的人来说，防晒霜更是不可或缺的护肤产品。

下面这个图片大家应该不陌生，这个紫外线对皮肤损害的对比！真的是触目惊心！

此外，防晒霜还可以帮助维持皮肤的年轻状态。它防止紫外线引起的胶原蛋白和弹性纤维的破坏，这些都是保持皮肤弹性和紧致的关键因素。因此，防晒霜是预防和延缓光老化的关键步骤。

二、如何选择防晒霜

1、根据肤质选择合适的防晒霜

干性肤质

干性肌肤在选择防晒霜时，应注重产品是否含有滋润成分，如透明质酸、甘油等，以帮助补充皮肤水分，防止防晒产品导致的干燥。选择乳液状或霜状的防晒产品，它们通常含有更多的保湿成分，能更好地保护干性皮肤。

油性肤质

油性皮肤的人应选择清爽不油腻、无油或控油配方的防晒霜，以防止堵塞毛孔，增加皮肤负担。凝胶状或喷雾型防晒产品通常是油性肌肤的首选，它们能迅速被皮肤吸收，不会在表面留下黏腻感。

敏感肤质

敏感肌肤需要避免含有香料、酒精和其他可能引起过敏反应的成分。选择无刺激、无香料、无防腐剂的防晒霜，并确保产品注明适用于敏感肤质。物理防晒霜通常对敏感皮肤更友好，因为它们不含有可渗透皮肤的化学成分。

2 考虑使用的场合与时间

日常室内使用

在室内工作或学习时，虽然紫外线强度较低，但仍需防晒。选择SPF15至30，PA++的防晒霜就足够了，同时确保产品具有一定的抗氧化成分，帮助抵御室内蓝光的伤害。

户外活动

户外活动时，特别是海滩、登山或长时间在阳光下，应选择SPF50+，PA++++的高倍防晒产品，以提供更强的保护。同时，选择具有防水防汗功能的防晒霜，防止汗水和水分冲刷掉防晒层。

冬季与阴天

即使在冬季或阴天，紫外线仍然存在，因此不能忽视防晒。选择适合季节的防晒霜，冬季可以选择质地较滋润的产品，阴天则可以选择SPF30左右的产品。

3 性价比与品牌选择

性价比

购买防晒霜时，不要只看价格，而要考虑其性价比。考虑每毫升价格、防晒效果的持久性、是否需要频繁补涂等因素。选择一款既能满足防晒需求，又不会造成经济负担的产品。

品牌与信誉

知名品牌的防晒霜通常经过严格的质量控制，其配方和效果更有保证。在选择时可以参考用户评价和专业评测，确保选择的产品安全有效。

个人偏好

防晒霜的质地、气味和个人使用感也是选择时的重要因素。有的人可能喜欢轻薄的乳液，有的人可能更偏爱厚重的霜状产品。尝试不同的品牌和类型，找到最适合自己的防晒霜。

三、如何正确使用防晒霜

1 涂抹的量和频率

使用防晒霜时，量的多少至关重要。一般建议，面部每次至少使用一枚一元硬币大小的防晒霜量，才能达到有效的防护效果。身体其他部位也应按照每平方英寸皮肤需要1/4茶匙防晒霜的原则来计算。不要吝啬用量，否则防晒霜的防晒效果会大打折扣。另外，防晒霜需要在出门前20-30分钟涂抹，以便其充分吸收并形成保护层。在户外活动期间，每两小时应重新涂抹一次，游泳或大量出汗后更应立即补涂。

2 涂抹的技巧与注意事项

涂抹防晒霜时，应确保全面覆盖皮肤，包括容易忽略的区域，如耳朵、脖子、手背和脚踝。使用轻拍和按摩的方式，而非擦拭，这样可以避免防晒霜被抹掉。在涂抹面部时，从中间向外涂抹，以防止防晒霜堵塞毛孔。对于眼睛周围，使用轻柔的触感，避免刺激。防晒霜不应只涂一次，而应随着活动和时间持续补涂，以保持其防护效果。

3 防晒霜的保存与保质期

防晒霜的保存条件对其效力有直接影响。应将其存放在阴凉干燥的地方，避免阳光直射和高温，这可以防止防晒成分失效。同时，防晒霜也有保质期，一般未开封的防晒霜保质期为3-5年，开封后则应尽量在12个月内使用完毕。过期的防晒霜可能无法提供足够的防晒保护，甚至可能引起皮肤过敏。每次使用前检查防晒霜的质地和气味，若有异常，应立即更换。另外，若防晒霜出现分层或变色，也表明其可能已失去效力，不宜再使用。

四、产品分享

1、安热沙金灿倍护防晒乳防晒小金瓶

这是安热沙的明星产品，不惧暴晒，不怕水汗侵。高热不掉，可以有效防晒。

参考价格：92

产品特点：

SPF50+可以高效阻隔UVB，持久防晒红，PA++++高倍抵御UVA，持久运动不惧晒黑。

独创的防水成分，可以自动结合汗水 中的矿物，实现遇水不脱的牢固防晒膜。

蕴含多种养肤精粹，让肌肤保持滑润

质地轻肤贴合，可以快速成膜达到防晒效果。

使用方法：

挤出一元硬币大小防晒霜于掌心，点涂抹在面部和需要防护的部位，均匀推开稍等一会即可形成防晒膜。

2、资生堂（SHISEIDO）蓝胖子防晒霜

参考价格：140元

产品特点：

高倍防晒力，清透苏成膜。涂抹后最长可以提供13小时的防护。

水润质地，清透秒成膜，遇水遇热防晒力更强。

蕴含天然植萃成分，可以给肌肤提供卓效保湿效果。

蓝胖子适合什么肤质的人群使用呢?

蓝胖子防晒霜清透好肤感，不油腻、不易闷痘、易清洁，适用于干性、油性、混合型肤质，能满足防晒黑、防晒伤、防晒老的需求。由于肤质因人而异，敏肌和痘肌首次使用建议在手腕处或者耳后做肌肤测试，并使用温和的防晒类产品。

这款产品也是网红款了，个人觉得比安热沙的小金甁还好用，就是价格有点贵。所以购买小样是不错的选择。

官方旗舰店经常有9.9购买蓝胖子试用装的活动，楼主也是屯了二十多包够用一阵子了。

每包2毫升，涂抹脸上可以用2次，带上胳膊的话一次用一包正好。

五、总结

都说一白遮百丑，做好防晒采可以有效防止肌肤被晒黑。其实不止夏天，一年365都要做好防晒工作，特别是夏日出门玩晒，非常有必要涂抹防晒霜，千万不要等被晒伤脱皮了才想起亡羊补牢，那样就为为时已晚了！

上面分享的2款防晒霜楼主亲测有效，到高原去使用也有卓越的效果，有需要的朋友放心选购！

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