“男大”护肤建议

“男大”即男大学生，作为过气“男大”，给各位男大学生的护肤建议如下：

1.有皮肤问题及时找医生，大学生都有报销比例的，不用担心花钱，不要讳疾忌医。

2.要做好“清洁+保湿控油”，保持皮肤稳定。以自己舒服为准，能用一个产品解决的问题不要用俩产品。

3.不要在阳光正晒的时候做户外运动。现在让男人打伞确实有点害羞，但是，咱能不能阳光很好的时候在室内，不要做户外运动。

4.挑大品牌，不要挑便宜用一些“三无产品”。买一些小样试用装，好用再买囤货装。

5.适当捯饬自己，让自己看起来“帅帅的”。

引言：

无论男女，拥有健康的肌肤都是自信和魅力的体现。拥有健康的皮肤给人的感觉就是干净整洁，也能让自己更有自信。

我作为“男大”时候遇到的问题主要有俩：经济问题+懒惰问题。当时没有现在的思想觉悟，否则也不至于混的这么差，这个问题以后再说吧。所以，这个建议是相当于过来人想给过去的自己的建议。

本人当时在北京上学，皮肤偶尔冒个痘痘，没有其他问题。是个混油皮。大干皮或者问题皮肤不用看这个帖子，没啥参考价值。

产品推荐：

以“经济适用”或者说“性价比”为目的，少用产品。

1.洁面：现在洁面挺同质化的，挑一个氨基酸洁面就行。强烈不建议皂基洁面，虽然洗的干净，但是真的洗完脸红。洗面奶贵一点的也就50左右，再贵的我就没用过了。

洗面奶不贵，就多用点。一定要保证在脸上多揉一会之后还有泡沫，否则就像用量不够似的，洗不干净。

认准黄色瓶的旁氏米粹，其他颜色的不好用！！！洁面泡泡也是好用的。

至本也行，会贵好多，但也好用。还有一款“在研INGLABO”的洁面也用过，感觉也不错。但是在SMZDM网站上找不到。

本人常备旁氏米粹洗面奶，性价比是真的高，每年大促都会囤。

2.保湿控油：夏天一般直接用一个水+乳液，或者不用乳液，因为气温高，皮肤会分泌油脂，有保湿作用；冬天一般就是水+面霜。

因为是集体宿舍，在洗漱间洗漱之后走回宿舍脸上就干了，需要用个水润湿一下脸。

颐莲是保湿补水的，适合冬天；肌活糙米水是控油保湿的，适合夏天。

润湿脸之后，夏天可以用控油的乳液，也可以啥也不用，冬天就用面霜。

3.防晒：如果愿意涂防晒，那是最好的，由于本人混油皮，所以推荐的防晒一般是控油的摇摇乐防晒，最看重的点是不泛白，因为本人看起来黑，黑白那种很难看。

防晒可以多看看推荐，但切记不要买三无产品。

4.身体乳：以前作为学生党，不怎么用身体乳。当然也不是每天都用沐浴露，一般是隔1-2天用一次沐浴露，没必要把皮肤洗的很干燥。我的沐浴露就是旁氏米粹的洗面奶或者赠品。“男大”时候是集体浴室，边洗澡边出汗，洗完澡浑身通透。隔1-2天用澡巾把自己搓一搓，深度清洁。

觉得好用的身体乳有：冬天的Lubriderm和多芬身体乳，夏天的小迷糊。

保湿身体乳，适合冬天用。

果酸身体乳，适合夏天使用。

5.面膜：一两周或者一个月敷一次，确实能感觉到脸上很嫩，可以用，但不建议经常用。此外，买补水的面膜，不要买控油的面膜。也不用专门购买，可以大促的时候凑单或者买其他商品的时候也会送面膜。

我一般会挑我认识的牌子，然后做特价的时候买面膜。或者买那种大礼盒，里边自带几个面膜，也够用好久了。

关于护肤焦虑：

1.做好基础，维持皮肤稳定；护肤没有具体的产品公式，不一定非得叠加3层，根据自己的感觉走，感觉油了就少叠加一层，感觉保湿不够就用保湿产品。

2.满脸胶原的年纪，没必要去考虑抗老、医美。应该去学习，去思考。

3.别把自己搞成敏感肌，少折腾，新品牌别着急下手，等个半年一年的，说不定品牌就没了。

4.买东西一定买大家都推荐的，一定要连续几年都有人推荐的。经久不衰的产品不一定很有效，但至少不会把自己搞成敏感肌。

5.“精华”类可以买。维稳精华其实没啥必要，只要自己少折腾，本身不容易长痘痘的皮肤就很稳定了。功效护肤别跟风。没钱就按照基础护肤，有钱请先咨询一下专业人士（最好直接去他公司或者工作地，亲眼看到能证明是专业的，而不是仅凭网上的图片）。