1. #C罗接受治疗和康复计划# 🛑 “Okza体育报”» 利雅得胜利足球俱乐部内部的画面显示，在俱乐部宣布克里斯蒂亚诺·罗纳尔多遭遇肌肉拉伤后，他仍在继续接受治疗和康复计划。画面展现了俱乐部在宣布这一消息后采取的实际步骤：室内训练、针对性练习以及根据精准的医疗指导，循序渐进地进行精心计算的负荷训练，为他的复出做准备。@CristianoRonaldo 🔶 从医学角度来说，肌肉拉伤是指肌肉纤维或肌肉与肌腱连接处的局部撕裂，通常是由于运动过程中的剧烈运动造成的。据阿斯佩塔尔骨科和运动医学医院介绍，这种损伤通常发生在跑步阶段，此时肌肉会经历强烈的收缩，随后又会突然伸展。这会增加肌肉纤维的压力，导致微小的或局部的撕裂，尤其容易发生在那些速度型足球运动员身上。🔷 一位医疗人士告诉«欧卡兹体育报»罗纳尔多目前正在接受康复训练，包括抬膝和跨栏跳跃等，以逐步恢复他的运动控制能力、平衡能力和动作质量。此外，训练还包括使用阻力带进行阻力训练，以增强支撑肌肉并提高组织耐力；以及使用小型平台进行稳定性和平衡练习，以使身体适应加速、减速和变向的需求。🔶 消息人士补充说，重返赛场的标准是恢复全部运动能力、能够在无症状的情况下加速和变向，并通过高速运动能力测试。在决定是否参赛之前，重返赛场的准备阶段取决于球员在压力下的动作质量。🔷 同一消息人士指出，肌肉拉伤的有效康复依赖于精准、循序渐进的强化训练，旨在提高肌肉的速度耐力，重点在于重建肌肉纤维并降低复发风险的练习。🔶 他还解释说，利雅得胜利队的医疗团队遵循医疗建议，采用分阶段的方法，首先控制运动强度和减轻炎症，然后逐步恢复关节活动范围。接下来是循序渐进的力量训练计划，最终通过功能性测试，比较受伤肌肉和未受伤肢体的力量，以确认球员是否能够重返集体训练和正式比赛。🌟 对于此类伤病，医疗决策的核心在于确保球员能够以高速完成所有功能性训练，因为过早复出可能会使球员的恢复过程回到原点。#C罗日常##C罗#

2. 致勇士队球迷及所有关注吉米·巴特勒的朋友们：今日，我们怀着复杂的心情，向大家传达吉米·巴特勒因右膝前十字韧带撕裂赛季报销的消息，并借此向这位铁血战士，致以最诚挚的感谢与最衷心的祝福。短暂的并肩，吉米用他标志性的坚韧与强硬，为金州勇士注入了独有的铁血气质。赛场上，他是末节攻坚时挺身而出的尖刀，是防守端死缠对手的铁闸，那些飞身抢断后的快攻暴扣、绝境时刻的续命三分，早已镌刻成2025-26赛季勇士征程里的闪光印记；更衣室内，他是激励年轻球员的前辈，用多年征战的经验为球队沉淀着宝贵的精神财富。伤病是竞技体育的残酷注脚，但我们坚信，以吉米的斗志，定能跨越这道难关。勇士将为他提供最顶级的康复支持，全程护航他的恢复之路。千言万语，汇成一句感谢。感谢吉米为大通中心带来的每一次呐喊与沸腾，感谢他用汗水诠释的“永不言弃”。愿康复顺利，前路坦荡。金州永远是你的家，期待与你再次重逢。@Jimmy_Butler 金州勇士吉米巴特勒

3. 历经重伤后，杨钊煊@珠珠大志向复出的动力是这么？康复期之路究竟有多艰辛，听完就本期#体坛佳音# 的讲述，相信大家都能感受到作为职业运动员的不易！#网球# 徐莉佳的微博视频

4. 膝关节前交叉韧带重建康复计划有哪些原则？

5. 2026入坑F1 你所需知道的一切！2025赛季回顾，新人如何快速入坑F1跟上26赛季节奏？红牛、迈凯伦、法拉利、梅奔谁赢面最大？

6. 专业运动员，谁没点伤病在身？我小时候接受专业篮球训练，教练就告诉我其实每个人都不是完全健康的，有些伤病是可以靠意志品质克服的，就看运动员自己的拼搏精神。我觉得这几年的赵睿就是很好的例子，他带着伤病，不断提升自己的赛场掌控力，让疼痛化作自己的勋章，成为中国男篮最稳定的后卫。下一场世预赛，希望赵睿康复顺利，更需要他挺身而出，带队走出困境！#疼痛是运动员的勋章#赵睿

7. 【暗区突围手游】S15赛季·无际脉冲 10月31日上线！版本更新速览

8. 冬奥冲刺关键期，请给运动员一个稳定可靠的康复保障！@中国短道速滑队 @中国冰雪我们对于近期短道速滑国家队康复团队的变动深感忧虑，并认为在距离冬奥会仅剩数月之际，仓促更换国家队主力运动员林孝埈的康复师，是一项极高风险的决策。具体理由如下：一、磨合成本巨大，直接损耗奥运备战效率更换康复师绝非简单的人事变动。新任康复师需要从头建立对运动员身体的全盘认知——这包括旧伤的细微反应、肌肉的发力习惯、身体的疲劳阈值以及潜在的风险点等。与此同时，运动员也需要重新适应一套全新的手法、沟通模式与康复理念。这个双向磨合的过程，充满了不确定性，其间的时间成本、试错成本与状态波动风险，在冬奥会分秒必争的冲刺阶段，是运动员不应该承受也无法承受的。二、“适合”最重要康复工作极具个性化，顶级运动员与康复师之间，更需要一种基于深度了解与绝对信任的“默契”。这不仅是技术层面的契合，更是心理上的依赖。普通人理疗尚且认准“对的师傅”，因为对方了解你身体的每一个结节与劳损。对于身体即是武器的职业运动员而言，这种高度适配、彼此信任的合作关系，是保障其在高强度训练与比赛中保持身心稳定的基石。频繁更换，等同于不断摧毁这座基石。三、决策动机令人费解，专业性与公正性存疑一位用亚冬会康复保障能力证明过自身价值、并与运动员建立默契、合作顺畅的康复师被突然驱逐，这一决策的动机令人困惑。如果不存在非专业的个人因素干扰，那么这一决定本身就暴露了冬运中心及国家队管理层在核心保障环节的极度不专业。我们坚决反对将运动员的竞技状态作为任何内部博弈的筹码。四、核心问题：现有保障团队是否具备奥运级保障能力？短道速滑赛场形势瞬息万变，高速碰撞下的受伤风险极高。奥运会不同于普通赛事，其带来的巨大心理压力与生理负荷，对康复师的临场经验、应急处理能力和抗压能力都提出了极致的要求。当前的康复团队是否有奥运会保障的经验，是否具备在奥运会级别的压力环境下，处理突发运动伤害的成功经验？国家队能否向所有关心运动员的人，公开、透明地说明此次人员变动的具体原因与新团队的完整资质？我们理解队伍可能有自己的考量，但一切考量的出发点与最终目的，都必须是且只能是——#如何最大化保障运动员以最佳状态、最小风险站上奥运赛场#。林孝埈选手用他的拼搏与金牌，证明了他对中国短道速滑队的忠诚与价值。也请冬运中心和国家队用实际行动证明，它同样值得这份托付。

9. 中国男排主攻张景胤回应与俄罗斯别尔哥罗哥解约今天解约的事情公布后，我很感动大家一直关心我，想和大家聊聊近况。我在俄罗斯别尔哥罗德俱乐部打球两年，收获了特别的经验。教练和队友很照顾我，受伤时给予理解支持，俱乐部安排专业康复治疗，这份情谊我铭记于心。因膝盖伤未完全恢复，经与俱乐部反复沟通和详细体检评估，身体状况达不到俄超联赛要求，遗憾未能继续合作。在中国排协努力下，国家队和浙江队搭建平台，我才有机会去该俱乐部打球学习，我很开心也非常感激。回国后，中国排协和国家队立刻组织专家会诊，配备专门康复师，制定系统康复方案。安排我跟随队伍，我一直为上场准备，但评估显示伤病恢复进度不具备上场比赛条件，对此十分遗憾。回到浙江队，教练和队友全方位支持，延续国家队康复计划，目前已经制定了全运会后长期、系统的治疗和训练方案，如今一切按计划推进，请大家放心。这段经历让我更加明确了方向，我会认真完成各阶段治疗康复计划，争取早日以最佳状态重返赛场，回报大家期待。再次感谢关心我的球迷朋友，以后我会多分享日常，期待早日赛场相见！#清松带你看排球##张景胤##中国男排#

10. 曼城比利时媒体hln消息，凯文-德布劳内将因腘绳肌撕裂在比利时接受手术，预计伤缺3到5个月。凯文-德布劳内（34岁）将因右腿腘绳肌撕裂在比利时接受手术。据本报掌握的消息，多位知情人士透露手术将于明天在安特卫普进行，术后康复期预计三至五个月。在医疗公告确认为右大腿严重撕裂后，医疗团队立即就治疗方案进行了紧急磋商。针对腘绳肌伤势有两种处理方案：通过休息、恢复及力量训练令伤势自然愈合（罗梅卢-卢卡库选择的方案），或通过手术修复撕裂部位。据本报确认，德布劳内最终决定接受手术治疗。多位消息人士指出，手术将在比利时德恩市的AZ Monica医院进行。术后德布劳内将在顶级康复师列文-马埃沙尔克的Move to Cure诊所进行康复。那不勒斯与德布劳内的比利时康复团队保持着良好沟通，该团队近月来同时负责卢卡库的恢复治疗。康复周期预计持续三至五个月。对于曾遭遇同部位伤病的老将德布劳内而言，实际恢复期可能更长。这意味着他将确定缺席欧冠联赛阶段赛事及约半数意甲联赛。2023年夏季他曾为同一部位接受手术并留下严重疤痕，当时休战逾四个月——成为其职业生涯至今最漫长的伤停。此次伤病无疑再添阴霾。德布劳内原本立志在意甲证明曼城过早放弃了他（否则他本可选择前往中东淘金），并计划与好友卢卡库在那不勒斯携手备战世界杯，如今计划被迫调整。德布劳内与卢卡库至今未在那不勒斯获得任何正式比赛并肩作战的机会。据紧密跟队那不勒斯的《晨报》透露，德布劳内已向俱乐部郑重承诺："我会恢复如初。"他与主席德劳伦蒂斯进行沟通，保证自己将带着与两年前相同的决心重返赛场。据称他坚信手术是当前最合适的选择。在上周六那不勒斯对阵国际米兰的意大利焦点战中，德布劳内于比赛进行约半小时时罚入点球，但喜悦转瞬即逝——他随即表情痛苦地抱紧大腿。祝福德布劳内，希望早日康复！💙#黄金射手##超话创作官##繁花计划#

11. 如果罗西基没有伤病，他会达到什么高度？

12. 上超新思路？基础款不再搭基础款！

13. #王楚钦因伤退赛# 比赛太频率了，国际乒联大联盟应从运动员身体角度考虑安排比赛，不是比赛越多越好，应该把运动员的身体放在首位。世界杯混合团体赛刚结束不到一星期就安排比赛，什么样的运动员能承受的住？退赛，很好！健康才是持久力，运动员的伤病是正常人无法想象的，何况这只是商业赛事，WTT也应该反思赛事的合理安排。换个角度看，也体现出能打的还是太少了，后面的小将能力突出的不多，就这两个一直出战时间一长身体肯定出问题。梯队建设应该要跟上当今乒乓球趋势才合理，给年轻小将出来比赛的机会，不要怕输，积累经验才是以后强大的的目的！2026，再见！#体育大赏##2026一起打call# 体域的微博视频

14. #孙颖莎vs王艺迪#“赛历安排过于密集，希望后续能将不同级别赛事做更合理调整，让运动员有更多身体恢复、心理调适和安排训练的时间，这样更有利于准备下一次比赛。” 长期以来🏓赛事一直过于密集并且赛程魔鬼到一日三赛甚至四赛，WTT有没有考虑到运动员的精力体力？长期被过度消耗的孙颖莎不止一次提过关于赛事赛程安排的问题，WTT能不能认真听取并采纳运动员的建议，合理安排赛事赛程和时间，目光放长远，把运动员的健康放在第一位？@WTT世界乒联 #孙颖莎震惊有可能一日三赛#

15. 库里的跑步膝比预期的要严重一些。同样，对这种慢性又是关键部位的伤病，对即将38岁的老将来讲，球队必然会采取更谨慎态度，以免反复影响后期生涯。巴特勒赛季报销后，勇士内部已开始对本赛季持怀疑态度。铂金，交易来打一场，歇5场，伤病反复甚至没有时间来磨合，出勤率不能保证，指望他帮助球队，难。排名问题，西部的几大板块正在形成，季后赛球队(1-7)，附加赛球队(8-10)，乐透球队(11-15)。勇士距离前6有一段距离，根据实力，几乎很难往上冲，属于可望不可及。同样，掉出附加赛也不可能，这种上不去下不来的感觉，让勇士管理层几乎快躺平。对于库里的伤病，即使库里想打，勇士现在也不太会同意。球队会继续观望，如果这个阵容能打到第7，有机会冲季后赛、或掉到第9，那也许会在伤病乐观情况下尽快复出。如果还是老样子，那么基本可以确定在赛季末阶段回归，适应适应，再打附加赛，一场决胜负。

16. 【受伤运动员如何重返赛场？】2026年米兰-科尔蒂纳冬奥会正在如火如荼地进行，运动健儿在冰雪之上追逐竞技。赛场之外，他们背后的伤痛与逆袭故事，却鲜为人知。CGTN专访复旦大学附属华山医院运动医学科主任陈世益，他介绍了使用人工韧带的治疗技术，并强调尽早康复训练与医患配合的重要性。伤病，从来不是运动生涯的终点！As the 2026 Milano Cortina Winter Olympics unfold, elite winter sports athletes are competing at the highest level on the global stage. Yet injuries remain an unavoidable challenge that could threaten their Olympic dreams. For many athletes, a sports injury can feel like a devastating setback – but it does not have to mark the end of their competitive journey. In an exclusive interview with CGTN, Chen Shiyi, academic leader at the Sports Medicine Center, Huashan Hospital, Fudan University, shared insights into the medical treatment behind athlete injuries and the key to helping them safely return to competition. http://t.cn/AXtlh5PY

17. 2026赛季前瞻：BLG新战舰值得期待，T1冲击四连冠！GEN新赛季能否击破魔咒？

18. 郑钦文透露伤病与停赛细节

19. 赛前受伤，三个方法帮我快速恢复并跑出好成绩！这期干货非常干，一定对你有帮助！从肿成「包子」，到10天后无痛完赛全马2:48，我的核心方法是： 1️⃣ 治疗三件套：涂药+贴膏+冰敷，一个不能少 2️⃣ 状态保持：用骑车、爬楼等运动代替跑步 3️⃣ 体重管理：16+8轻断食是关键完整经验都在视频里，点赞收藏备用！#伤病恢复 #暖冬运动场 #跑步大神支个招 #先跑再说 #dou来运动吧

20. 基德谈欧文赛季报销： “这是为了长期健康考虑。我们要确保他为下赛季做好准备，在训练中，他正在进行的恢复项目看起来状态不错。我认为随着我们进入三月和四月，我们希望他能继续朝着正确的方向前进。对于他做出的这个决定，我们考虑的是他的长期健康，以及我们能以全员健康的姿态进入下个赛季。” #体育大拜年##欧文[超话]#

21. #林孝埈500米摘银#短道速滑巡回赛第3站：林孝埈500米摘银，2025-2026赛季短道速滑世巡赛格但斯克站，林孝埈的500米银牌满是汗水与坚守！此前他因左肩受伤接受手术，术后每天6小时康复训练，睡觉时仍需佩戴护具，历经半年才重返赛场。决赛中，他顶着伤病后遗症稳扎内道，紧盯对手节奏灵活调整，冲刺阶段与强敌贴身较量，每一次滑行都彰显着不屈的毅力。这枚奖牌不仅是冬奥资格赛的宝贵积分，更是他对抗伤病、坚守热爱的见证。这可是米兰冬奥会的资格积分赛，含金量十足！接下来，林孝埈还将参与男子5000米接力半决赛，中国队也晋级了混合团体接力决赛，后续赛事值得期待，一起为中国短道速滑队加油！#v观全运会##短道速滑世巡赛第三站格但斯克##三分钟视频助燃计划# 体圈领路人的微博视频

22. 术后9个月，跑过两场半马后，看看我这只脚踝到底恢复如何了！嗯，好消息！#健康 #伤病 #跑步

23. 【不许不会】跑步合法外挂，一次只要几块钱，专业运动员同款肌贴手法

24. 期待复出！武磊：三连冠非常不容易，会尽快恢复和大家球场见！#上海海港中超三连冠 #武磊 #上海海港 #中超

25. #张之臻备赛也不松懈# 看张之臻的中网备战vlog，真的能感受到他的职业素养！刚回到赛场的他特别清醒，知道现在最关键的是恢复身体，所以训练时不赶进度，坚持用科学的方法慢慢调整，特别有耐心。他对自己的职业发展有很明确的规划，不是走一步看一步，而是考虑怎么能在赛场上长久立足，这种有长远眼光的态度，还有不松懈的备赛状态，真的很圈粉，也让大家看到了中国运动员越来越成熟的专业范儿，这就是他身上的运动员精神！#张之臻身上的运动员精神#

26. 巴特勒赛季报销......勇士的交易思路估计要重塑了，他们可以考虑迎回克雷了。倘若命运早已注定勇士王朝如泰坦尼克般沉没的终章，那便让库里、克雷、追梦与科尔，在倾斜的甲板上奏响最后一支小提琴乐章。以最优雅的姿态，与所有的辉煌与荣光，一同殉道于深海。#巴特勒赛季报销#

27. #格拉利什赛季报销# #布莱顿vs埃弗顿#埃弗顿主帅大卫-莫耶斯：“我们相信杰克-格拉利什（应力性骨折的伤势），虽然尚未完全确定，但是很可能需要接受手术治疗，这意味着他将缺席本赛季剩余所有比赛。”PS：小格最终接受手术的话，就基本无缘2026世界杯。

28. 凯里·欧文将因去年三月遭遇的前交叉韧带撕裂伤势进行康复，缺席本赛季剩余比赛🚨欧文将缺席整个 2025-26 赛季，下赛季他将尝试复出。欧文的经纪人谢特莉娅·莱利·欧文告诉ESPN：“这关乎凯里回归时能否达到1000%的状态，从而为他下赛季冲击总冠军创造最佳机会。”#欧文赛季报销#

29. 顶尖体育明星在巨大压力下，如何保持心理健康和竞技状态？

30. 跑步伤病长时间不好怎么办

31. "火箭队始终会保持活跃并积极参与（交易），但他们希望年轻核心阵容能继续共同成长。"——Shams关于火箭的截止期交易：问：最新伤病情况对火箭意味着什么？他们该如何应对？答：球队可谓伤病满营：首发控卫弗雷德·范弗利特可能赛季报销；担任过首发的斯蒂文·亚当斯作为重要轮换同样赛季报销；多里安·芬尼-史密斯今年也已长期缺阵。即便如此，他们仍稳居西部前四种子席位——在凯文·杜兰特率领下，球队顶着严重伤病依然持续取胜。但据我了解，这支球队的年轻核心阵容仍展现出强大潜力。阿尔佩伦·申京、阿门·汤普森、贾巴里·史密斯、里德·谢泼德......管理层希望为这群20岁出头的年轻人铺就未来数年的发展通道，期待他们稳步提升。我认为火箭管理层虽会始终保持运作主动性，但更看重让年轻核心阵容延续共同成长的轨迹。#休斯顿火箭[超话]##微博视频广告共享计划# ~看来顶多是小修小补了 http://t.cn/AXqTFxKv

32. Shams：欧文本赛季赛季报销！他将继续进行左膝手术后的康复治疗，直至本赛季结束，他的复出预计将推迟到下个赛季。欧文在一份球队声明中表示：“这个决定并不容易，但却是正确的。我感谢独行侠俱乐部、我的队友和球迷们在此过程中给予我的持续支持。我期待下赛季以更强的姿态回归。我内心的信念和动力只会与日俱增。我还要向所有撕裂前交叉韧带或因日常爱好而受伤的兄弟姐妹们致以最诚挚的问候。谢谢你们的激励。不要害怕！” #欧文赛季报销#

33. 欧文决定本赛季不会复出，继续休养欧文表示：“这个决定并不容易，但却是正确的。我感谢独行侠、我的队友和球迷们在这个过程中给予我的持续支持。我期待下赛季以更强的姿态回归，我内心的信念和动力只会与日俱增。我还要向所有撕裂前交叉韧带或受其他伤病的兄弟姐妹们致以最诚挚的问候，谢谢你们的激励，不要害怕！”期待欧文的王者归来！#欧文赛季报销#

34. MotoGP｜马克·马奎兹（Marc Marquez）：“下周我们将踩下油门。”这位西班牙车手在肩胛骨受伤后经历了漫长的三个月康复期，如今表示已准备好重返赛场。Marc Marquez：“我花了三个月进行康复治疗，医生告诉我三个月后骨头就能愈合，而本周日正好是三个月。”——————完全信任医生的建议，Marc Marquez因此甚至放弃了重要的瓦伦西亚测试，尽管他出席了本赛季西班牙站的收官赛事。Marc Marquez近月来频繁参与各类活动——从塞尔韦拉的庆功宴到多场颁奖典礼——期间持续进行健身房训练与物理治疗，直至数日前才重返摩托车训练。然而最关键的复健环节——自行车训练——仍未启动。如今距离休赛期仅剩三个月，距离2026赛季车队发布会及雪邦季前测试还有一个月，Marc Marquez的耐心终将获得回报。在马德里举行的西班牙奥委会第20届颁奖典礼上，Marc Marquez荣获“西班牙之心”奖项时透露了复出计划。Marc Marquez：“我正从另一处伤病中恢复。我花了三个月康复。周日将满三个月，医生说骨头已愈合，所以下周我们就能开始踩油门了。”“我的状态已大幅好转，下周将重返赛道。伤后三个月已完成全面体检，本周日或下周我将再度跨上座驾，重新感受驾驭摩托车的意义。”“对我来说没有假期，这就是现实。我很容易接受这一点。对我女友杰玛来说就有点难了[他笑着说]。但最终她也理解了。我必须努力工作，进行康复训练，甚至要庆祝冠军。这是必须做的。今天（周五）是我们庆祝2025年冠军的最后一天，因为从明天（周六）起，我们就将开始为2026赛季备战。”#Marc Marquez##MotoGP# CaseyStoner2013的微博视频

35. #王欣瑜回应腰伤#【#王欣瑜说心理挑战远超想象# 】王欣瑜在总结中坦言，本场比赛未能发挥出自己的最佳水平，“从各个方面来看，我都没有完全进入状态，对手发挥稳定，而我自己也错失了不少机会，尤其是第二盘没有拿下，感觉有些可惜。”针对媒体关于运动员心理压力的提问，王欣瑜表示，中国赛季带来的心理挑战远超想象，“比赛中不仅是技术对抗，有时候更多的是和自己的心理对抗，这也是我需要不断调整和克服的。”她还分享了自我调适的经验：“如果能够让注意力稍微从网球上移开一些，你会感觉好一点，但如何做到，这是所有网球运动员都需要面对的课题。”对于比赛中出现的腰部小伤，王欣瑜坦言：“只要你决定站上场，就是用现在的状态去拼这场比赛。伤病不会成为我放弃的理由，重要的是尽自己全力去比赛。” @武汉网球公开赛

36. 爆氪11万元！在【火炬之光：无限】新赛季能否回本？

37. 勇士的新首发可以用四个字形容:老！弱！病！残！随着巴特勒赛季报销，勇士队用库明加和希尔德交易来波尔津吉斯，球队的新首发阵容已经产生。而这套首发在高手如云的西部，简直不堪一击。老:库里37岁，霍福德39岁。弱:波杰姆斯基完全不具备首发的实力。病:追梦格林脑子有病。残:波尔津吉斯三个赛季加起来才打了刚刚超过100场球。得不到字母哥，勇士多少有点急病乱投医了。#nba##勇士#

38. #巴特勒前十字韧带撕裂# 勇士队的整体部署和未来规划将被彻底搅乱。37岁遭遇这种重创，巴特勒赛季报销已属板上钉钉，他的整个职业生涯都将打上大大的问号。他和勇士队还有一年半合同，2026-27赛季年薪高达5683.2万美元，交易可能性不大，最务实的操作就是使用延申条款裁掉巴特勒，然后分期支付薪水，最大程度降低其在工资帽中的占比。

39. 吉米-巴特勒右膝前交叉韧带撕裂，赛季报销知名记者Shams Charania更新动态：勇士球员吉米-巴特勒遭遇右膝前交叉韧带撕裂，赛季报销。今日的NBA常规赛，勇士以135-112战胜热火。本场比赛第三节中，吉米-巴特勒下落时意外扭伤膝盖痛苦倒地，随后在队友搀扶下提前离开比赛。巴特勒本赛季出战38场比赛，场均出战31.1分钟，可以获得20.0分5.6篮板4.9助攻1.4抢断，投篮命中率为51.9%，三分命中率为37.6%，罚球命中率为86.4%。#巴特勒前十字韧带撕裂##巴特勒赛季报销##勇士巴特勒#

40. 勇士的天塌了，巴特勒赛季报销了恐怕影响职业生涯！今天勇士大胜热火，但是大将巴特勒伤退，赛后巴特勒检查结果，右膝前十字韧带撕裂，赛季报销。这对勇士来说非常受打击，接下来交易，也估计会影响，对于勇士来说很难操作了，巴特勒也许直接影响了职业生涯！#nba##勇士#

41. 吉米-巴特勒赛季报销，这会对勇士的未来产生多大影响？

42. NBA#nba破界玩家##比尔赛季报销#11月13日讯根据美国记者的消息，洛杉矶快船后卫比尔遭遇髋部骨折，将接受赛季报销级别的手术治疗，消息称比尔预计的恢复期在6-9个月。比尔本赛季至今共出战6场比赛，场均可以得到8.2分0.8篮板1.7助攻，命中率37.5%。谁都没想到比尔会一碰就碎！

43. #比尔因髋部骨折赛季报销#一觉醒来，传来消息：比尔髋部骨折，将接受赛季报销级别的手术治疗。新赛季开局至今，比尔仅代表快船出战6场比赛，场均登场20分钟，得到8.2分1.7助攻，不仅个人状态相当糟糕，还先后以背部疼痛，臀部不适缺席比赛，最后宣布赛季报销……原本在休赛期春风得意的快船，如今还没有来得及扬帆起航，就快变成泰坦尼克号了！赛季开局3胜7负，比尔赛季报销，伦纳德脚踝扭伤，连续缺阵5场比赛。最惨的还是哈登……休赛期主动降薪帮助快船补强，薪水拿的不是最多，但肩上的担子却是一年比一年重，更可悲的是，身边能帮把手的人也越来越少了

44. 据NBA名记Shams报道，勇士球星吉米-巴特勒检查结果公布：他遭遇右膝十字韧带撕裂，本赛季正式报销！今天勇士和热火比赛第三节，巴特勒右膝受伤，被队友架着回到更衣室，提前退出本场比赛。巴特勒的合同2年1.11亿美元，2027年夏天到期，本赛季薪水是5413万美元，下赛季则是5683万美元。勇士随队记者Slater跟进表示，巴特勒赛季报销，改变了勇士的短期和长期计划。本赛季至今，巴特勒为勇士打了38场比赛，均是首发。他场均出战31.1分钟，得到20分5.6篮板4.9助攻1.4抢断1.6失误，三项命中率：51.9%，37.6%，86.4%。除了库里和巴特勒，勇士队内得分最高的是波杰（场均12.3分）。进入NBA之后，巴特勒右膝已经遭遇三次大伤：2018年右膝半月板撕裂，2024年右膝内侧副韧带扭伤，2026年右膝十字韧带撕裂。祝福巴特勒早日归来！你觉得勇士这赛季还有希望吗#巴特勒赛季报销##巴特勒右膝十字韧带撕裂#

45. 巴特勒赛季报销！ACL撕裂为何成运动员“梦魇”？一文读懂伤病真相与康复之路

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86. 运动受伤后“止损黄金期”

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107. 体育总局印发优秀运动员伤残互助保障新规，1月起实施

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119. 运动员。伤病、成绩、压力一直困扰着我有些时候真想睡个好觉可一想到下次的比赛又会翻来覆去的睡不着艰苦的训练赛前的紧张未知的对手每当想到这些心里就会陷入内耗的状态我十二岁就自己出来比赛在不同的国家城市之中奔走身处异乡也与各种形形色色的人打着交道后来进入上海队也算稳定下来由于身体的发育很多伤病随之而来可是每次的比赛接踵而至我必须要做好准备就这样伴随着伤病拿到了一些自己想要的成绩可机会确实不会一直属于我很多次都与我擦肩而过每次都只差一点…我后悔不甘愤怒甚至想过放弃但当我每次平下心之后还是选择与这个伴随我八年的项目走下去无数的夜里好多的话我不知道跟谁说也不知道从何说起所以我将心里话寄托于这个社交媒体上也许等将来的某天回看这条作品会有不一样的感悟吧…做好当下你也一样

120. 真实案例：真正的康复体系是什么？看一位推拿师从AMFFS认证课程中找到运动损伤后的答案，从零开始创立工作室！

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125. 王欣瑜在总结中坦言，本场比赛未能发挥出自己的最佳水平，“从各个方面来看，我都没有完全进入状态，对手发挥稳定，而我自己也错失了不少机会，尤其是第二盘没有拿下，感觉有些可惜。” 针对媒体关于运动员心理压力的提问，王欣瑜表示，中国赛季带来的心理挑战远超想象，“比赛中不仅是技术对抗，有时候更多的是和自己的心理对抗，这也是我需要不断调整和克服的。”她还分享了自我调适的经验：“如果能够让注意力稍微从网球上移开一些，你会感觉好一点，但如何做到，这是所有网球运动员都需要面对的课题。” 对于比赛中出现的腰部小伤，王欣瑜坦言：“只要你决定站上场，就是用现在的状态去拼这场比赛。伤病不会成为我放弃的理由，重要的是尽自己全力去比赛。” #王欣瑜 #网球

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136. 很多患者对于康复技术的需要可能不是第一位的，接了越来越多的患者，会看每个人的状态，他们真正需要什么，心理支持、训练强度、期望与包容…… 与体态矫正一样，每一个人的体态释放的信号，是他的生活环境、情绪、内心…… 缓解症状是一定的，拥有新生活是最终的信任与支持都是伴随来的，踏实做好自己热爱的事情，互相成就祝大家每天好好生活 #运动康复

137. 国家队保障：运动康复降维打击 #运动康复 #体育生 #体育训练 #北京 #李韬之

138. 作为训练营的康复总顾问回首整个暑假的康复工作据不完全统计累计推拿按摩处理82人次左右平均每人15～20分钟康复治疗总时长1640分钟 27小时左右全队治疗情况：大多数学员经治疗1-2次后伤病好转70%左右伤病情况：学员多见于疲劳性损伤大多数问题在股后肌群跟腱处腰背处腹股沟处除带有陈年旧伤以外学员大多数学员未发生严重伤病病理分析：从中医角度来讲多数因为膀胱经和脾经以及胃经出现问题结合夏季季节特点伤病的出现与平时冷饮过多水果吃多空调吹多都有着密切关系伤病的出现是一个很复杂的现象不是说腰疼就是腰部肌肉的问题必须从人体整个系统去分析回首整个假期的康复工作我的职责不单单是为给学员进行运动损伤的处理更深层次的是在康复过程中从康复的角度出发不断的去评估了解学员身体状态比如学生的关节活动度情况肌肉力量肌肉质量肌肉力量分布情况等等再反馈到主教练层面进行训练计划的协调完善更重要的是在康复过程中关注学员心理变化降低伤病带来的心理压力从躯体和心理两方面入手帮助学员恢复提升竞技状态更更重要的是在康复训练或者康复治疗过程中普及康复相关知识伤病预防的方法以达到授人以鱼不如授人以渔的效果作为一名运动康复专业学习人员中医爱好者我深知只有把康复的意识贯穿进日常的点点滴滴生活中去（从饮食睡眠动作姿态等等）才能更好的预防伤病促进恢复更好的拥有一个健康的身体以保证自己有一个良好的竞技状态当然也得看到整个假期里工作的不足康复设备完善不及时暑假初期康复保障不到位个人康复治疗水平有限至今依旧无法熟练进行针灸拔罐手段进行伤病处理全队有近20%的学员持续受到或者长期受到伤病影响进而影响了整个暑假的成绩提升（都是从体育训练这个阶段走过来的看到个别学员持续受到伤病困难作为训练营康复总顾问也是非常自责）面向未来新的学期自身会一如既往的提升康复治疗水平储备更多的康复知识想方设法去接触水平更高的运动康复专业人员灵活从西医中医不同的体系入手去分析运动损伤为训练营提供更优质的康复保障 #体育生 #运动康复 #田径训练 #康复#康复训练

139. 训练新思维 | 膝关节损伤运动员的上肢训练计划康复只是修复损伤吗？如果这是你唯一的关注点，那你将错过一个绝佳的机会。即使你的客户正在经历疼痛，我们也不能只把损伤看作是一个需要解决的问题，而是一个让你的客户比以前更强壮的机会。今天，在这个膝关节受过严重损伤的滑雪者上肢训练计划中，我们正在解决：腘绳肌的发展、躯干的灵活性和控制力、髋部灵活性、上肢力量 #训练新思维 #运动康复训练 #上肢训练计划 #高山滑雪运动员 #膝关节损伤怎么锻炼

140. 骨科损伤营养

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