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张大妈

防脱洗护指南：科学洗头减少掉发

源自新浪微博：源源和涵涵呀

03-08 12:27

精选参考来源

作为掉发星人，我是赞成这个方法的#不要热水洗头时梳头发#我之前掉发严重，去医院去看过医生，感觉也没啥用，洗头也查过注意事项，我的洗头方法很简单： 先干发梳通，避免湿发拉扯断发。水温控制在38℃左右，别用烫水。洗发水先在手心起泡，再上头皮，只用指腹按摩，不抓挠。护发素只涂发尾到中段，远离发根1–2厘米。洗完用毛巾按压吸水，不揉搓。吹发先吹干发根，再用中低温吹到全干，最后冷风定型。热水湿发时别梳头，掉发会少很多，头皮也更健康。 不要热水洗头时梳头发

源源和涵涵呀 2026-03-06

来自新浪微博
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