孩子不爱午睡别强迫！儿科医生：不睡比睡好，原因很简单！

源自今日头条：冰美式

04-28 13:04

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孩子不爱午睡别强迫！儿科医生：不睡比睡好，原因很简单！

冰美式 2026-04-26

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5评论

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    原来生长激素主要靠夜间深睡分泌，强迫午睡反而影响夜间质量，长知识了
    04-30 17:15 · 北京
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  • 我家娃也是不爱午睡那个，之前天天为这事头疼，后来发现不午睡晚上反而睡得更香更早。关键是晚上那段时间的生长激素分泌，白天补不补觉反而不是重点。
    04-30 17:15 · 北京
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  • 原来孩子不午睡也不一定是坏事！儿科医生说得有道理，别再强迫孩子了，感谢科普~
    04-30 17:17 · 山东
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    我家孩子也是中午从来不睡，幼儿园老师老是告状，原来不强迫才是对的啊？安心多了。
    04-30 17:31 · 北京
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  • 我儿子不爱睡午觉，我每天中午接回来玩，小朋友起床了再送去，现在大班了没有午觉了，中午看不到他了
    05-05 18:19 · 辽宁
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