318上遇到磕长头的人，多半是在某个弯道之后。
远远看去只是个小黑点，近了才看清：胸前系着皮围裙，双手绑着木板，走三步，合十举过头顶，移到胸前，整个身子伏下去，额头碰一下地面。起身，再走三步。衣服上一层土，脸也是。知乎
多数自驾的人会踩一脚刹车，摇下车窗，举起手机。看完热闹继续赶路，很少有人想过，这个人今天能走多远。
答案比想象中少。
走在这条线上的朝圣者，速度差别很大。有人一天走6公里，一走一年半。也有人2100公里用了185天，磕了两万次长头，磨烂50双手板。后者平均一天十一公里，已经算快的。哔哩哔哩B站哔哩哔哩
手上的木板不是装饰。伏地时靠它撑住身体，减少手掌和路面的摩擦；皮围裙护住胸腹，否则衣服先烂。这些装备磨损得快，长途的人会带备用。
也正因为慢，路边那个身影很少真的独自一人。
长途朝圣通常有后勤车跟着，装水、食物和换用的手板，在前方等他。你超过去的那辆灰扑扑的面包车，可能就是一个朝圣者几个月的家。B站
路上给朝圣者递水、给吃的、给点钱，是这条路上早就有的习俗。骑行的人在八宿到然乌段遇到磕长头的老乡，自驾的人在唐蕃古道停下车递过水，都是很自然的事。知乎哔哩哔哩B站
到了拉萨也不算结束。大昭寺门口，白天转经，晚上接着磕；钱花完了，就往回走。知乎
对开车的人来说，能做的不多。别把车停在他要经过的路边，别在弯道贴着他超车，别把镜头怼到脸上。想帮就递瓶水，不想帮就正常开过去。
他一天挪六公里，你一脚油门几十公里。那几秒，真不用抢。
下次再看见那个伏下去又站起来的身影，可以顺便看看他身后——通常停着一辆车，装着一个人几个月的日子。
