办公室养生茶:是摸鱼神器还是健康刚需?

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06-02 02:22

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2. 90%的人还不知道 每天2杯绿茶可以给身体带来的三个好处。#women的健康我们帮 #抖出健康知识宝藏 #科普一下 #抖音精选 #喝茶养生

3. 对药食同源高品质养生茶感兴趣的宝可以看看哦,仅限今天的活动~ 1️⃣养生茶饮四送一!!限量50份,四送一可自选备注:限洛神刺梨瑰夏饮、无花果悦己茶、红豆薏米茶、石斛银耳茶四款。其中洛神刺梨瑰夏饮、无花果悦己茶必选。2️⃣三人拼团即可得洛神刺梨瑰夏饮一盒+无花果悦己茶一盒+温胆汤泡脚包一袋。养生茶均为8包/盒,泡可一人饮一整天,煮够两人饮一整天。泡脚包为十包/袋,均为高浓原液。48小时内发出~

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5. 👍2位 养生茶/酸枣仁膏闺蜜 开团秒跟好吗养生茶没怎么团过 但是这个我觉得真的很值得 配料表简单明了!0添加剂 都是古法工艺/药食同源!养生路子就是健康且安心 !图1-2酸枣仁膏 这个蛮火的 首先是口感 我觉得泡水喝很好入口 甘甜!我看好多都是排号去药房配的! 提升睡眠质量 好入睡!睡眠质量好了 精气神自然就上去了 气色也会好!这个我觉得是不出错 全民刚需养生茶!图3-6 养生茶 料多多女王驾到了 闺蜜!用料扎实 配方平衡 特别健康!而且都是独立小罐包装 搭配的用料!便携且干净卫生! 随时随地只要有热水就能泡!我这次团两种!1️⃣酸枣仁百合茯苓茶!是改善睡眠的!我的最爱的日常养生茶 每次喝都是一整个身心放松 胃也很舒服2️⃣双参黄芪女神茶!专为女性配方的 提升气血 日常滋养温补的 很适合我这种产后宝妈易疲劳 缺气血的!!一直念叨要开始养生!不如就从戒奶茶 改喝健康养生茶开始吧!!要喝就要喝高品质的 坚持就有效果

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15. 我以前也有点怕咖啡因 怕喝了睡不着后来慢慢了解茶 才发现事情没那么简单同样是提神 茶带来的清醒更安静不会突然把人推到一个很亢奋的位置因为茶里的提神成分本来就不是单独存在的它和茶本身的其他物质是一起作用的所以感觉更柔和 也更可控我现在的做法很简单就把含咖啡因的茶放在下午三点前喝白天需要专注的时候反而很友好不会像咖啡那样忽上忽下害怕咖啡因真的可以从茶开始找一个适合自己的时间和量身体其实会到答案#专家科普原叶茶或茶饮料不足以成瘾#

16. 实打实喝了大半个月,真心分享下这段时间的饮用感受! 之前一直坚持自己搭配养生茶、煮果蔬水,调理身体确实有用,但步骤太繁琐,每天忙活下来根本没精力坚持,断断续续一直没什么效果。入手这款搭配好的独立包装花茶之后,才算真正把养生坚持下来了! 最打动我的就是配料超干净,纯天然食材调配,没有乱七八糟的添加剂,喝起来安心又温和,日常长期泡饮完全无负担。入手的几款我都会轮换着喝,一周花茶不重样,针对性养护特别舒服。 必须重点夸的刚需本命茶!

17. 办公室养生喝的,21天混合装养生茶

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24. 玫瑰+百合+莲子焦虑、烦燥、睡眠不宁食材:玫瑰花5朵、干百合10克、去心莲子10克做法:莲子和百合冲洗,可提前浸泡1小时。放入养生壶中,加水500毫升,煮20-25分钟至食材软糯,关火前3分钟放入玫瑰花,焖泡即可。作用:玫瑰花解肝郁,百合清心除烦,莲子养心 an 神。对于因情绪焦虑、压力大导致的烦躁不安、睡眠不宁有很好的安抚作用。健康科普,如有不适尽快就 医

25. 这个“养肝营”,来喝玫瑰三花茶吧!源自罗大伦老师对“三花茶”,在它的行肝气的基础上,增加了去肝火、化瘀、养肝血的能力。罗大伦老师的三花茶,是月季、玫瑰、玳玳花组成,主要是纯疏肝、理气、散结。但现代女性,郁结就必然化火,还有肝火旺的问题。而且,郁结也导致肝血虚亏,所以,还有肝血不足的问题。于是,咱们的玫瑰三花茶,改良了:1、重瓣红玫瑰:疏肝解郁、缓解胸闷乳胀、情绪紧绷 2、菊花 + 玫瑰茄:清郁热、改善口干口苦、头胀眼干、熬夜上火 3、陈皮 + 佛手:顺气、开郁、化解 “咽中异物感” 4、桑葚 + 红枣 + 桂圆:养肝肾、补气血,疏肝不伤阴适用:肝郁化火、上热下寒、熬夜、情绪燥、睡眠差、面色差、经前不适更温和、更全面、更适合长期吃。搭配养肝营,用在咱们经后8~14天。让你排卵更顺畅、经前综合症更少!一起期待咱们的养肝营吧! ———测一测,你的肝,有什么小问题?网页链接姨妈不好的你,一定要来参加养肝营!:网页链接为什么要按照姨妈周期来养肝:网页链接——————————————🌱 我是菲菲姐,用科学方法,陪你一起变好!@菲菲姐的小花园 网页链接清华理工|营养师·功能医学·中医理疗 #衣食住行就是人的气运##家庭健康守护计划##不要太在意别人的看法#不要太在意别人的看法

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32. 最近很沉迷于办公室养生壶煮茶#自用好物分享# 盼了很久的养生壶终于到达战场,看到大家都说水壶底部有胶不好,所以选择这种全玻璃的每天只要往办公桌前一坐,就想煮点什么感觉自己一天能喝800ML的水,连同事看了都心动说她也该开始养生了。搬砖人是绝对不会亏待自己的办公室·书桌养生搞起来✅我的这款养生壶:1200ml 的大容量,800w高功率不惧怕冷热交替,0金属0塑料0清洁死角烧一壶水,速度很快且噪音小。还可以24小时预约保温,使用起来省心又安心烧水、煮花茶 、甜品 、保温 、果茶 、参茶 、精煮 、精炖 ,8大功能全都有小巧不占地方,放在办公桌 ·书桌上一点不碍事。还能满足一家三口的需求。有时忙起来也完全不用担心,侧面温控+智能检水,防止干烧,省心又安心。家里有小朋友的,需要精准控温也能胜任,泡奶泡茶一键搞定。🍺办公室煮茶+宅家追剧煮茶,颜值高看着心情也好!能随时随地喝上一口热乎的养生饮品的同时,还能帮你去获得内心的平静~,平静的让人感到幸福❤~~~

33. 拿什么拯救你,我那快瞎的眼睛❗️#孙俪眼睛血管破裂# 👀现在大家都手机不离手,既要赶早八,又要熬夜追剧,从你睁开眼睛的那一刻起,你的眼睛就在工作了,工作时长严重超标呀!·[六R]招拯救你那快瞎的眼睛:1⃣️眼部穴位按.摩法2⃣️熨目法3⃣️浴目法4⃣️运目法5⃣️极目法6⃣️补目法·📢保护眼睛,平时还可以这么做:1⃣️眼睛也要做好防晒2⃣️每天多眨眨眼3⃣️关灯后别再看手机4⃣️注意给眼睛保湿5⃣️打乒乓球或者其他有益于眼睛的运动·🌼眼睛爱喝这些茶:1⃣️枸杞蒺藜茶2⃣️枸杞菊花茶3⃣️决明菊花茶4⃣️甘草菊花茶 天然蜂蜜和自然养身的微博视频

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39. 黄芪玫瑰水#玫瑰花茶# 食材:黄芪5g玫瑰花5朵清水适量做法:将黄芪放入养生壶煮15分钟后,加入玫瑰花焖泡5分钟即可。适合:黄芪补气提亮,玫瑰行 qi 解郁,两者搭配能改善因气血不畅导致的脸色暗黄、班点,适合常感压力大、易生闷气、气色差、皮肤粗糙、黄气重的姐妹 天然蜂蜜和自然养身的微博视频

40. 办公室续命水清单🧾|8款养生茶喝出好状态!

41. 办公室少不了这杯养生茶,职场状态轻松多了

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52. 姐妹们!!打工人续命全靠这杯养生茶了🍵✨

53. 9款养生茶合集!打工人对症喝不踩雷

54. 不用熬煮!打工人专属懒人养生茶,边上班边悄悄调理身体

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57. 3杯家常养生茶,疏肝降火不费钱,打工人喝一周超舒服

58. 打工人久坐别硬扛!这6杯养生茶,办公室就能泡

59. 打工人别硬扛!9款万能养生茶,办公室宿舍随手泡,喝出好状态

60. 谁懂周一的苦!3款打工人养生茶,熬夜急救+防脱,喝完满血复活

61. 0咖啡因+高黄酮!打工人的“无痛养生茶”,熬夜喝也不失眠

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63. 打工人续命!5款枸杞养生茶,赶走疲惫倦容

64. 职场生活,多喝水是答案

65. 古书里写的9款职场养生茶!【附配方】

66. 上班摸鱼实用指南|带薪养生+悄悄变强

67. 办公室养生局|中年少女的摸鱼续命水🍵

68. 🕒上班摸鱼喝茶指南(主打一个带薪养生)

69. 上班怎么有效摸鱼

70. 职场摸鱼式养生 6款茉莉花茶喝法

71. 办公室摸鱼喝茶指南

72. 00后如何在工位实现“摸鱼自由”还不被骂?

73. 办公室摸鱼新姿势

74. 为什么“工位养生”这么火?

75. 工位就是我的“战场”,

76. 职场人"春养"三件套

77. 职场人如何上班养生?

78. 养生茶真的养生吗?别再被“神奇功效”骗了,喝错茶要命!

79. 工作3年,我终于明白“摸鱼”的正确打开方式

80. 脆皮打工人闭眼冲!9款办公室带薪轻养生茶,喝走疲惫不摸鱼

81. 【宣传】从“治未病”到“工位茶” ——给职场女性的亚健康自救指南

82. 办公室茶疗室 | 打工人如何用一杯茶对抗996

83. 中药代茶饮办公室一族的“养生水”,喝对才有效!

84. 上班族的养生茶指南

85. 打工人清润茶|一杯清茶,缓解职场疲惫。(只讲食品养生,不讲医疗功效)

86. 中医养生茶-中医养生茶

87. 5款热门养生茶,中医说

88. 脆皮打工人办公室带薪轻养生!9款茶承包全天调养

89. 人到中年别硬扛,上班族护嗓养生,简单几招就够用

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110. 养生茶别乱喝!按体质选茶,喝对才养人(附体质自查) - 哔哩哔哩

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112. 办公室女性养生茶适配人群及禁忌

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125. 打工人养生茶单!一周7天不重样。宝子们!打工人的一周花茶搭配来啦~每天换着喝,喝水也变得有仪式感✨ 周一:玫瑰+红枣+枸杞+桂圆,熬夜后来一杯,暖暖的很舒服~ 周二:玫瑰+桑葚+枸杞+菊花,清清爽爽,很适合对着电脑一天的打工人! 周三:玫瑰+桑葚+枸杞+茯苓,久坐党可以试试,口感很温和~ 周四:枸杞+桂圆+陈皮+桑葚,酸甜开胃,换季时喝一杯心情都变好! 周五:枸杞+桑葚+茯苓+红枣,给身体做个“大扫除”,感觉轻盈不少~ 周六:玫瑰+桑葚+茯苓+红枣,香香甜甜,周末放松来一杯超惬意! 每天换着花样喝,坚持下来皮肤状态都好了不少~快 #养气血 #花茶养生

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127. 这5款办公室养生茶搭配,打工人必备

128. 巨好喝!20款春季办公室养生茶 真的很管用 姐妹们,节后大家都陆续恢复上班了吧!今天分享20款适合白领喝的办公室养生茶,坚持喝一段时间,喝出好气色~ 1.【枸杞桂圆菊花茶】桂圆+金丝皇菊+枸杞+决明子 2.【薏米茯苓红枣茶】玫瑰+红枣+赤小豆+熟薏仁+茯苓 3.【苹果陈皮山楂茶】苹果+山楂+茯苓+陈皮 4.【莲子芡实山药茶】莲子+芡实+麦冬+山药 5.【柠檬山楂荷叶茶】柠檬+山楂+陈皮+荷叶 6.【苹果枸杞玫瑰茶】苹果+黄芪+玫瑰+枸杞+红枣 7.【玫瑰洛神花枸杞茶】玫瑰+洛神花+枸杞+陈皮 8.【生姜桂圆红枣茶】生姜+桂圆+枸杞+红枣 9.【决明子玫瑰菊花茶】决明子+玫瑰+金丝皇菊 10.【雪梨枸杞菊花茶】雪梨+枸杞+橙子+金丝皇菊 11.【山药苹果山楂茶】山药+苹果+红枣+山楂 12.【桑葚百合茯苓茶】玫瑰+百合+红枣+茯苓+桑葚 13.【金桔雪梨茶】雪梨+金桔+红枣 14.【玫瑰红枣枸杞茶】玫瑰+山楂+枸杞+红枣 15.【莲子苹果芡实茶】苹果+莲子+芡实+茯苓 16.【话梅山楂金桔茶】话梅+金桔+洛神花+山楂 17.【蒲公英桂圆枸杞茶】蒲公英+陈皮+玫瑰+枸杞+桂圆 18.【石斛西洋参茶】石斛+玉竹+西洋+参红枣 19.【柚子百香果金桔茶】柚子+百香果+金桔 20.【无花果雪梨茶】无花果+雪梨+百合 #健康养生茶#喝出好气色#素颜茶

129. 上班族必喝的9款养生好茶!

130. 上班族必看!9大体质办公室养生指南

131. 情绪健康赛道爆发!药食同源饮品,如何抢占下一个黄金增长点?

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148. 什么体质喝什么茶?6种不同体质对应养生茶。养生茶喝不对等于白喝! 不同体质的调理方向完全不同,盲目跟风易伤脾胃~ 整理了6种常见体质的「养生茶」, 包含体质表现、养生重点、茶饮搭配和日常养护方法, 帮你找到适合自己的茶,温和调理不踩雷~ 1、肝郁体质 养生侧重:疏通肝气 养生茶:代代花舒甘茶 2、上热下寒体质 养生侧重:引火下行 养生茶:乌梅陈皮茶 3、寒湿体质 养生侧重:祛湿驱寒 养生茶:陈皮茯苓茶 4、湿热体质 养生侧重:清爽去火 养生茶:九味薏米茶 5、痰湿体质 养生侧重:祛湿化痰 养生茶:玫瑰荷叶茶 6、脾虚体质 养生侧重:养护脾胃 养生茶:五指毛桃茯苓茶 - 图文仅供参考 #体质养生 #肝郁 #脾虚 #湿气 #冬天养生茶

149. 喝醋不如喝洛神花 健康益处: · 富含维生素C、花青素等抗氧化物 · 传统上用于帮助降血压、降血脂 · 有助利尿、缓解轻度感冒症状 注意事项: · 孕妇、低血压患者或正在服药(尤其是降压药)的人,饮用前建议咨询医生。 · 胃酸过多者也应适量,避免空腹喝太浓的洛神花茶。#每天一杯喝出健康好状态 #强烈推荐喝出健康好体质 #健康小茶饮 #有货

150. 得闲饮茶|玫瑰花茶:疏肝解郁的温柔力量,专治各种不开心

151. 四款玫瑰花茶天天喝,蔬肝解郁,心情越喝越好

152. 玫瑰花茶,春天喝疏肝解郁,女生必备

153. 边打工边养生 ✨玫瑰薄荷茶|温暖醒脑

154. 你的工位上,一定要有一个装六堡的保温杯 键盘敲到冒火星,方案改了八遍,脑子快转不动了?别慌,手边的保温杯里,早早焖好了一壶六堡茶。 状态不好的时候,一口热茶比什么都管用。六堡茶不怕闷,反而更香醇,茶汤红亮,入口顺滑,几口下肚,整个人都被暖过来了。 打工人不需要仪式感,需要的是“随时能喝到的一口好茶”。六堡茶懂你,越闷越出味,越忙越有劲。 这一杯,敬每一个在工位上努力付出的你。 #上班人的精神状态 #上班喝什么茶 #六堡茶 #今天你喝茶了吗 #江西宁红茶阿萍

155. 亚健康的定义、原因、评估和干预建议(内附自黑)

156. 春日养生角🍃反复爱上我的高能量工位!!!

157. 洛神花:一朵宝石花泡水喝,燥气抚平了、肝气疏解了、颜值上去了

158. 【众安堂中医健康养生】洛神花:一朵宝石花泡水喝,燥气抚平了、肝气疏解了、颜值上去了

159. 怎样喝茶更健康 /孙占月

160. 办公室氛围感续命水✨已被我带火的素颜茶🍵

161. ㊙️办公室养生茶🍵,挑战一周不重样。1️⃣红参麦冬饮 2️⃣黄芪茯苓陈皮水 3️⃣黄芪茯苓水 4️⃣红参黄芪水 5️⃣苹果姜枣茶 6️⃣苹果山楂陈皮水 烹煮方法:将食材倒入养生壶中,加入800-1000ml纯净水,煮25分钟即可饮用🍵 #食疗 #滋补养生 #美食生活常识 #膳食营养知识科普 #养颜养生

162. 我的办公桌常备好物,对抗久坐亚健康

163. 麦冬桔梗百合茶。最近真的迷上这款麦冬桔梗百合茶了!✅ 真材实料肉眼可见,食材配比均匀,完全没有额外添加,喝着纯粹又安心~ ✨ 独立三角包设计超方便的,一次一包,像我这种懒人也能轻松泡出温润的好茶!不管是在家放松、办公室摸鱼还是出门玩,只要带点热水一冲就能喝~ 💧 茶汤清亮,喝起来口感温和滑顺,男女老少都能喝,真的很友好~ #健康茶饮#喝出来的健康#日常养生茶饮#麦冬桔梗百合茶#养生茶组合茶包

164. 办公室夏季养生茶,久坐人群必备。夏天在办公室久坐🪑,吹空调❄️、看电脑💻,容易口干舌燥👅、颈椎不适🦴、湿气加重💦,这4款办公室养生茶☕,开水一泡就能喝💧,适合久坐人群👩‍💻,边工作边养生🧘! 1.菊花决明子茶🌻 2.陈皮山楂茶🍒 3.红枣桂圆茶🍑 4.薄荷茶🍃 办公室久坐党必备🎁,不用占用太多时间⌚,开水一泡就能喝🥃,边工作边调理身体🫀,轻松应对夏季办公不适😵~#夏季养生茶 #夏季养生茶饮 #口干舌燥

165. 洛神花茶的功效与作用:日常喝对,给身体轻负担

166. 洛神花茶 春季这样喝

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