怕上火选西洋参，怕冷选人参，没明显寒热选党参——三类参这样吃才对症_安全健康

1. 冬季上火喝什么？5款清润茶跟着喝

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3. 板桥党参：六百年传承+富硒沃土，药食同源与产业双辉的“参中瑰宝”

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8. 别人进补暖身强体，你却越补越累？9种体质的进补密码终于找全

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10. 阴虚火旺的人，身体里像烧着一团熄不了的火！

11. 男士春季肾补，建议坚持喝人参八宝茶

12. 春夏用西洋参，百病不沾身！这8种搭配，用好了不生病，建议收藏！#身体健康# 多喝西洋参＝气血充电宝+降火，免毅力暴涨🌿夏季到来，反而更加乏力，工作熬夜常态，回家就想瘫床上，休息时又睡不着，莫名的心烦，🔥还蹭蹭的长，动不动就感帽😷。警惕⚠️阴气不足，伤身啦！别怕，有西洋参这个救星，最大优点“补气而不上火”，身体电量不足，靠西洋参水帮忙！ «中华本草»记载，西洋参味甘，微苦，性凉🧊，归心、肺、肾经，补气养阴，润养五脏，味厚而不热，滋补而不腻，无温燥上🔥之弊端，故称为“无🔥参” 🌸西洋参具备了人参的补，却去了人参的燥，温和还补阴生津，更适合年轻人滋补🥰。 🌸西洋参适合人群✅阴虚火旺，尤其适合春夏季喝✅气阴两虚，一年四季都可以喝✅免毅力差，易感帽😷 👍🏻分享10个西洋参搭配方法[一R]西洋参+黄芪+麦冬 [海豚R]滋阴补气[二R]西洋参+玫瑰+菊花 [海豚R]熬夜上火[三R]西洋参+枸杞+陈皮 [海豚R]脾胃虚弱[四R]西洋参+大枣+桑葚 [海豚R]滋肾阴[五R]西洋参+石斛+麦冬 [海豚R]阴虚火旺[六R]西洋参+甘草+白术 [海豚R]亢疲劳[七R]西洋参+五味子+麦冬 [海豚R]增强免😎疫力[八R]西洋参+石斛+百合 [海豚R]清肺润/燥[九R]西洋参+山楂+三七 [海豚R]保护心脏[一R][零R]西洋参+枸杞+桂圆 [海豚R]滋补an神西洋参禁忌⚠️❌阳虚体质人不宜，越喝越上火❌经期，感帽期间不宜❌不与萝卜，咖啡，茶同服，降低效果天然蜂蜜和自然养身的微博视频

13. 人参究竟性偏寒凉还是偏温热？

14. 成分应用 || 人参多肽在抵御炎性衰老中的作用

15. 小影，我一个中医新人，随时都在上当的路上，这次是人参。以后不买人参片了，买一根根的独参。现在的中医教材说，党参和人参功效差不多，只是药力薄弱一点，所以可以用大剂量的党参代替人参。党参，它是桔梗科的植物。人参，它是五加科的植物。这两个东西从种属上就不是一家人。我自己试了，替代不了。尤其是在经方中，张仲景写的是“人参”，你就得用人参。在救急的时候，比如病人大汗不止，脉微欲绝，这时候你用党参？党参的力气根本到不了命门，它就在脾胃转悠。你用一百克党参，也抵不上十克好的人参。前几天，我用了假的人参熬药，结果凌晨3醒来，我用了真的人参后，睡眠质量才好点。ps：我这个玻璃心，需要修复一下。中药材造假，太严重啦。#中医# #中医养生#

16. 体质虚寒，脾胃虚寒，湿气重，气血不足阴阳两虚如何调理气色？

17. 宅家炫饭的快乐，全靠气泡水搭着清爽无意间挖到的两款养生气泡水很合胃口～双参当归麦芽款的很清爽，人参党参搭配麦芽的淡甜，气泡绵密不冲口，吃完重油重味的菜来一口，胃里不胀不腻～双参红枣麦冬款的更温润，西洋参红参配着麦冬和红枣的清甜，淡淡的草本香带点微甜，喝着温润爽口，喝完整个人都清清爽爽的，宅家喝很适配～没有齁甜的味道，就是淡淡的中式养生口感，不管搭什么家常菜都很合适～

18. 总觉得大脑“转不动”？可能是气血没供上 #如何养好自己的气色

19. 男士春日肾补养生搭子：人参八宝茶

20. 加拿大碧玉与和田碧玉的成分差不多，都是透闪石软玉。这东西在加拿大就是石头，原住民拿这个加工成石斧之类的工具。西方殖民者也并不把玉石当宝贝。后来去打工的华人看到这种绿色的石头后一下就兴奋了，意识到这玩意拿到中国能值大钱。果然，加拿大碧玉被运到中国后，不仅被当成宝贝，甚至还进了宫。据说慈禧很喜欢，随身佩带的不少玉器都是加拿大碧玉所制。西洋参也类似，不过不是意外发现的。十八世纪，传教士发现人参在中国非常值钱，就跑到和东北气候类似的加拿大去找。在当地原住民的帮助下，果然找到了和人参类似的西洋参。法国印度公司在 1720 年左右就开始将魁北克的西洋参出口到中国。

21. 健脾还是祛寒？ #抖出健康知识宝藏#健康科普#传承中医文化#脾胃虚寒#脾胃气虚@抖音医疗健康小助手

22. 男士肾气不足，冬季养生多喝人参八宝茶

23. 这个气血饮我比较喜欢点是1，不会上火太严重，我喝昂刻红参气血饮也非常有效，但是最近广州热起来了，我喝了几天感觉喉咙肿痛，上火了。这个是比较温补那种2、含量高比起正官庄之类的参类补品，含量要高很多！小小一包就有 1g 的人参提取，是正官庄网红石榴饮的 5 倍。3、奈氏力斯这款调味很好，好入口，没有什么怪味儿正官庄这个随参饮就有点苦大家都知道补气圣品有人参、红参、西洋参红参性温热，适合气弱阳虚，体质寒凉的人喝，但是阴虚火旺的人不合适比如正官庄和昂刻都用的红参！像最近天热我喝红参就不太行了西洋参偏凉，适合胃火重、容易上火的人喝。人参性温，相对这两个来说更平和一些人参不是很燥，也不寒凉，所以说它是更适合大众体质的，普适性比较强，适合大家日常补充明天上行有个限时10分钟的活动，这个10分钟里面送的赠品都价值1000块了！！！

24. 两口冒汗，三口滋汗，五口就脱了~人参老鸡汤

25. 西医眼里的脾胃虚弱是什么病？如何改善？#胃胀 #脾虚 #抖出健康知识宝藏 #气脾双补

26. 4w+人喝过的人参八宝茶，冬季阳虚男士码住

27. 男士冬季手脚凉、体虚，人参八宝茶来养养

28. 奶奶吃了十年的食方这个小方子是针对心脏经脉瘀阻，同时气阴两虚的，名叫通脉养心散。（来自朋友的分享，仅供参考）这个小方子非常简单，就是三七粉、西洋参粉各等量，比如三七粉50克、西洋参粉50克、丹参50克即可，三者混合均匀。温水冲服，用量根据病情增减，一般人每日服用混合粉末一克即可。对心脏、脑血管的保养很有好处。

29. 手脚冰凉星人自救指南：气血通了才是真暖#如何养好自己的气色

30. 黄芪蒸鸡蛋，营养又好做，对我们真的很友好，姐妹们快做起来了吧#黄芪蒸鸡蛋 #喝出好气色 #红糖蒸鸡蛋 #补气血

31. 补血第一 —— 四物汤健脾第一 —— 四神汤补气第一 —— 四君子汤补阳第一 —— 四逆汤这四个千古方应该怎么选？①四物汤——适用于血虚，平时容易出现头晕眼花，失眠，手脚容易发麻，腿脚抽筋，脸色差，皮肤干燥，瘙痒等情况。②四神汤——适用于脾胃虚弱，像是平时容易出现辅助那个，消化差，胃口差，脸色苍白，浑身没有力气，气短，失眠，大便没有形状等情况。③四君子汤——适用于气虚，像是平时总觉得浑身没有力气，乏力，气短，走几步就气喘吁吁的，腹胀，胃口差，没精神，容易犯懒等情况。④四逆汤——适用于阳虚，像是平时特别怕冷，总觉得浑身没有力气，手脚凉，没精神，面色白，容易出汗，胸闷，心悸，心跳加快，容易犯困等情况。#中医式生活#

32. 男士冬日养生肾为先，人参八宝茶别错过

33. 一个小茶方，治好多年的老胃病！党参大枣茶：养胃护胃材料：党参15g，大枣放3颗，陈皮3g；做法：将党参、大枣、陈皮洗净，沸水冲泡后，盖上杯盖闷10分钟左右即可。这茶也不需要多喝，只需每天早晚各1次，7天为一疗程，一般连续饮用两周就能看到效果，有了这道茶的“保驾护航”，胃病就可以减少发作几率。党参大枣茶方解1红枣红枣健脾是大家都知道的，其实红枣里的山楂酸成分还具有抑制癌症的效果。2党参党参除了健脾和胃以外，还具有补中益气的功效。3陈皮陈皮具有消脂健胃、化痰的功效，陈皮里的B族维生素、维生素C对胃肠道有温和的刺激作用，能促进消化液的分泌，排除胃肠管内的积气，对腹胀、胃胀有较好的防治功效。三者结合，能健脾胃、助消化、消除腹胀胃胀，同时还能补气血，非常适合胃痛又反酸的患者饮用。（仅供参考如需使用请咨询专业医师）

34. 脾胃受损难恢复？藏在药房里的 “天然修复剂”，把受损的脾胃养回来

35. “虚”分很多种，但虚在哪？补什么？大有讲究。整理一个简易对照表，帮你初步了解：1，气虚乏力：常参考黄芪（泡水）。2，血虚面色差：常参考当归（药膳）。3，阴虚怕热：常参考麦冬、百合。4，阳虚怕冷：常参考杜仲（煲汤）。5，脾虚便溏：常参考山药、莲子。6，肝虚眼干：常参考枸杞子。邱医生特别叮嘱：上述仅为常见食材药材举例，中医讲究辨证施治，个人体质千差万别。此表仅供科普了解，不可作为自我诊断和用药依据。身体不适，请先咨询中医师，辨明体质后再行调理，切勿自行抓药。

36. #冬季宜滋阴# 说完玉灵膏里的西洋参，刚好跟大家说下西洋参粉。归心经、肺经、肾经，对应我们现在最需要注意的地方‼️像现在内热、咳喘、口燥咽干多，它补气养阴、清热生津特好✅！不要过于追求片，我们给它打成超微粉，药效和人体吸收率都更高📈！那种小勺每天可以3-5勺，泡水、煮茶、炖汤都好。

37. 口干眼干嘴唇干？光喝水没用！5个方子对症调理：1，喉咙干（半夜渴、腰酸耳鸣）→ 肾阴虚。试试女贞子+沙参煮水喝。2，眼睛干（视物模糊、爱流泪）→ 肝血不足。枸杞菊花茶，养肝明目。3，嘴唇干（涂唇膏也没用、便秘腹胀）→ 脾阴虚。石斛麦冬汤，润脾生津。4，鼻子干（干咳少痰）→ 肺阴虚。淮山百合煲汤，润肺养阴。5，舌头干（心悸失眠、口舌生疮）→ 心阴虚。西洋参莲子羹，养心安神。以上为日常食疗调理方，症状严重或持续请及时就医。收藏好，这个秋冬不再“干”着急！

38. #感觉最近火气格外旺？# 这是很正常的。立春后自然界的阳气开始蓬勃升发🌱。人体内的气血也顺应自然，从“冬藏”转向“升发”。就像一棵树，冬季能量藏在根部，春天能量要冲到枝梢。如果体内原本有郁结或不平衡，这股“冲劲”就容易化成火气🔥表现出来。再加上今年“丙午”年，天干“丙”属阳火，地支“午”亦属火，火气会比往年更旺🟥！所以还是要多引入“活水”降火，六味地黄饮、龟苓膏、西洋参粉泡水等都可以多喝喝。

39. 3.1#bbgillian代王直播# 【西洋参硬糖】好吃不粘腻，不粘牙，参味足，营养价值也很高。每颗硬糖上都能看见参粒，皂苷含量更高。平常可以随身带几粒去吃，但需要注意的是这个里面含有砂糖，血糖过高的人不能吃太多哦【西洋参片&原支】西洋参片补气不苦口，还会有种淡淡的回甘，放在茶杯里泡水喝也不会觉得难喝。跑泡出来的水是淡黄色，无杂质，还有淡雅的清香。除了泡水，煲汤、嚼着吃都可以。高含量人参皂苷，可以唤醒疲惫的身体，原支也是无空心，根内粗壮紧实，皮肉适中，纹路清洗，每一根都是好参。【好分贝喷雾】可以说是我们这种高强度用嗓人群的必备了！换季感冒咳嗽、高强度用嗓后嗓子火辣辣的灼烧感用它真的有奇效。很推荐给教师、有咽炎的朋友作为日常养护。【好分贝润喉糖】温和的草本配方，清爽咽喉不适感但又不会觉得刺激。0糖配方，清新桉树油+甜叶菊代糖，吃起来清润不粘嗓子。第三代可以做到快速缓解，温和长期调理嗓子。

40. #千里野山参溯源##野山参的安精神定魂魄 #很多人精神恍惚、烦躁不安，其实不是“事儿”的问题，而是因为元气虚衰🔴。而人参补五脏之“气”，气足则神有所养，精神自然安定。中医认为“肝藏魂，肺藏魄”。在大失血、大病或极度惊恐时，魂魄就容易“不安”，野山参则可以通过大补肝肺之气来“固摄”魂魄，让你镇定、有定力。总之它和一般安神药都不一样，是通过补气固脱来恢复神智的！

41. 女人补气血🩸，可以用什么中成药。其实不管男女，补气血用药都差不多，尤其是中成药，只要对症，就可以吃。 1：生脉饮（红参或者人参版）比如怕寒选红参版，容易上火用人参版，说到生脉饮，去年阳后，帮助多少人恢复体质，尤其是阳后心慌心悸的，吃了后，很多人就恢复了，参可以入心脏，五味子可以补肾气，又有了麦冬的补水，药味少，见效快，不得不说是一个补气血好药 2：乌鸡白凤丸（我喜欢用某仁堂的）这个药算是比较出名了，以前穷，身体很虚了才想到补，但又因为心头紧，药又贵，所以买回来不舍得直接嚼服，往往会拿个鸡蛋或者瘦肉一起炖着吃，也许是长期身体差，人又缺少营养，大小肠又薄，吸收就很好，所以一用就见效，才会慢慢地，被很多人认可的 3：八珍丸（四君子汤+四物汤的）这八珍丸不是八珍糕，八珍糕是食疗，这是药物，是由四君子汤（党参，白术，茯苓，炙甘草）加四物汤（熟地，白芍，川芎，当归）组成，经常看我文章的人，一定知道四君子汤是健脾补脾祛湿的，而四物汤是补血，一个补气一个补血，就变成了气血双补了，如果虚寒的，加入肉桂，黄芪，就变成了十全大补汤（芄）回到30~40年前，那时候人很喜欢用药材泡酒，比如坐月子的月子酒，还有田里干活的农村人，都会让当地医生开点这个十全大补汤来泡酒喝，来缓解日常消耗的体力，和日常劳累过度导致的关节酸痛等，可以看出这药方，是经不起历史见证的，大家要补气血者，别忘记这个药 4：归脾丸（先也有人参归脾丸）归脾就是脾失约束，管制不了血，所以取名归脾，就是让脾重新恢复管理功能，把这个责任重新担当起来之意，这药是偏于补血，所以睡眠浅，睡醒容易心慌等，就可以选择这个药，但比较滋腻，脾胃不好，消化不良的人，一吃就容易上火，甚至是影响胃口，这个一定要注意

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44. 党参

45. 平顺潞党参，党参中的精品，不愧是"党参之王"。

46. 党参是人参平替，但是岷党参、潞党参、纹党参、臭党参、白条党参等这些党参你知道吗

47. 【本草研析笔记】第四期·人参

48. 餐桌上的中药——人参

49. 人参科普，了解人参的性状

50. 人参怎么吃

51. 看人参，选人参，原来人生似人参

52. 听人参专家说人参

53. 中国十大人参产地，全国十大优质人参产地排行，国内最好的10种人参盘点

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55. “参”不可测！人参补气，丹参活血…一张表讲清9种参的正确用法

56. 园参、山参、林下参、西洋参……琳琅满目的人参到底有什么区别？一篇文章说清楚！

57. 人参、西洋参、党参有啥区别？

58. 人参和党参的具体区别是什么？为什么黄芪拔肾根用党参不用人参？

59. 人参

60. 人参、丹参、党参、西洋参、红参、太子参的区别

61. 一文读懂人参

62. 参类进补避坑，红参人参，区别巨大，选错伤身

63. 人参西洋参大不同！黄药师教你按体质选参的智慧

64. 爷爷的三株人参

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66. 党参和人参区别大，日常养生选对才管用

67. 草木藏珍

68. 人参、红参、党参、西洋参和黄芪都是补气的药食同源，有何区别？

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70. 人参和西洋参的功效有什么区别？

71. 人参、党参、西洋参、太子参

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76. 人参党参西洋参太子参的功效与区别

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78. 西洋参

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87. 药用植物（党参）

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127. 党参的功效与作用！补气健脾，比人参温和，适合日常养生！

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129. 人参和西洋参各有妙用，辨证服食效果佳～

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131. 药食同源|西洋参：无温燥之弊，补气养阴、清热生津

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133. 西洋参 9 种经典服用方法

134. 西洋参（花旗参）≠人参！两者有何不同

135. 西洋参泡水，补气不上火？这6类人最适合，别错过了

136. 西洋参不是“火上浇油”，是“清凉之选”：掌握正确吃法，提升你的健康指数！

137. 泡水喝，人参和西洋参到底哪个好？人参和西洋参都适合泡水饮用🍵，但其功效、适用人群有明显区别💡，不能盲目选择❌，核心看体质适配🧬。人参性温🔥，大补元气、健脾益肺💪，适合气虚乏力、怕冷人群❄️，偏热者易上火🔥。西洋参性凉❄️，补气养阴、清热生津💧，适合气阴两虚、怕热口干者🔥，不易上火✅。建议气虚

138. 都是参类功效却不同：气虚用人参，气阴两虚用西洋参！

139. 西洋参——“无火参”的清补之道

140. 西洋参的功效与作用、哪些人群需慎用、日常怎么搭配、服用有何禁忌

141. 别再吃错了丨西洋参滋阴补气超养人！4类人吃对事半功倍，1类人碰了会伤脾胃！

142. 今天带你认识一味既能补气、又能养阴，日常超实用的中药——西洋参。西洋参别名：花旗参性味：甘、微苦，凉归经：心、肺、肾经核心功效 - 补气养阴，不上火 - 清热生津，适合虚热口干 - 缓解疲劳、乏力、气短 - 熬夜、压力大、气阴两虚人群很适合特点和人参不同，西洋参补而不燥，不会吃了就上火，适合现代人虚不受补、又容易疲劳的体质。简单用法 1. 含服：切薄片，每日2–3片含化 2. 泡水：3–5片开水冲泡，反复续水 3. 煲汤：炖鸡汤、排骨汤时放几片注意 - 脾胃虚寒、容易腹泻的人少用 - 感冒发烧、有实热时暂停服用每天一小片，补气又清润，很适合长期调养

143. 党参能代替人参吗？

144. 中药鉴定——人参，西洋参，三七

145. 西洋参高清鉴定图（深入解读规格、产地与优劣）

146. 分享补气中药：人参、党参、黄芪、白术、山药、甘草、西洋参、刺五加

147. 【杏苑科普系列——草药篇（七）】党参

148. 西洋参泡水，补气不上火！最适合这6类人群，看看有你没？

149. 【药师说药】5款西洋参食疗方，补气养阴超实用！煲汤泡水都合适→

150. 西洋参补气，人参也补气，最大的差别在哪？

151. 党参：老百姓的“平价滋补拐杖”

152. 西洋参养生茶冬季养生茶西洋参茶怎样搭配

153. 药食同源·党参使用说明

154. 每日一味药材——党参

155. 生晒参（白参）：最“省心”的人参

156. 党参｜以地命名的道地药材，增强免疫力，降压健脾

157. 红参你的体虚搭档

158. 党参的功效和作用党参的禁忌人群及食用方法

159. 党参的功效及食用方法

160. 西洋参搭配，分享8种西洋参搭配

161. 渭源白条党参：药食同源的“土中黄金”

162. 每周一药党参

163. 延边人参交易市场丨人参美食-人参麦冬气泡冰茶

164. 每天认识一味补虚药草药～党参

165. 每日认识一味中药，党参的功效

166. 红参和人参的差别，你真的了解吗？从性味归经到日常使用一文搞懂

167. 人参进补别盲目！3类人服用效果加倍，5个禁忌要牢记！

168. 恢复阶段想做饮食调整的人，红参的人群适配和吃法可以先了解

怕上火选西洋参，怕冷选人参，没明显寒热选党参——三类参这样吃才对症

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