补心安神液睡前服用体验

睡不好的时候,最怕吃完药第二天起来头昏脑涨。枣仁安神液的特点是养血安神,不是强行镇静的路子。酸枣仁在中医里是安神的要药,归心肝经,能养肝血、宁心神。配合丹参清心除烦,五味子收敛心气,适合那种躺下脑子停不下来、越想越清醒的状态。液体制剂睡前喝一支,不用像汤药那样每天煎煮。

10毫升一支,一次10到20毫升,也就是一到两支,晚睡前服用。服用期间不要喝浓茶和浓咖啡,否则影响效果。如果连续喝两周失眠和健忘没有改善,说明可能不对证,建议去医院看看,而不是继续自己喝。
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