节后开工头一天，热搜被"五天爬完五岳"承包了。一条微博拿下一万个赞："如果是我五天爬完这五岳，两腿可以直接截肢。"话题底下攻略已经卷起来，连"三天版"都刷出来了。五岳快被爬成竞技比赛。黄腿肠若楠不加糖
但整件事里最要紧的一句话，是当事人自己说的。贵州彭女士接受采访：“不建议盲目跟风，大家量力而行”。真把五座山五天爬完的人，最知道坑在哪。潇湘晨报
先看她的真实行程。9月23日从贵州出发，24日华山、25日恒山、26日泰山、27日嵩山、28日衡山，白天爬山、晚上坐火车卧铺赶路。全程花费不到4000元，日均两三万步，南岳衡山那条挑战路线走了39000多步。封面新闻新浪热点
出发理由也带感：想拿"畅游五岳·读懂中国"的奖牌，纪念"与世界交手一万天"。她还坦白：自己没走过这么长的徒步，出发时也有点害怕。这玩法本就是交通喂出来的奇迹——早前带火它的成都小伙也承认：“有这样方便的交通，我才能有这样的行程”。东营网知乎
你为什么抄不动，拆三层：
爬升是连着的，不是按座算的。知乎用户"野狸子"给人算过一笔账：泰山累计爬升约1400米、台阶7000多级，华山1500到2000米，五座山加起来5500到6300米——差不多等于从海平面走一遍珠峰大本营。而按他引用的相关研究，上下山每一步，膝关节承受的冲击力约为体重的3到4倍，按65公斤算，每步195到260公斤。知乎
恢复被转场吃掉。肌肉修复主要发生在深度睡眠，而她晚上蜷在卧铺上晃，全是碎片化浅睡眠；昨天的损伤还没修好，马上接一座新山。损伤叠到第三天第四天，可就不止腿疼了——他还提到横纹肌溶解：肌肉细胞大量破坏，肌红蛋白堵肾，轻则尿液呈酱油色，重的直接急性肾衰竭。
她也有"半程配置"。华山、衡山她步行上山、坐车下山；她的恢复是自己那句"睡一觉起来就还好"。这些是她的身体和她的路线，搬不到你身上。
真想把五岳爬了，有个可抄的版本。知乎用户徐成写了篇《7天爬五岳，你来你也行》：路线按"转场距离最短"排，恒—泰—嵩—华—衡。全程只有两个硬约束——车票和天气，其他都能商量；站名要核对，衡山站和衡阳站不是一个地方。再稳一点，把五岳拆进半年：一周末一座，徒步上山、索道或巴士下山，晚上睡床而不是睡车厢。"野狸子"的原话是：除非长年健身有底子，两座山之间隔点时间，该坐索道坐索道，该歇就歇。知乎
山又不会跑，下周末它还在那儿。青春确实没有售价。行程表是可以自己排的。知乎
