现在还有人信宝宝不能吹空调?!避开这四点宝宝清凉度夏~

2020-07-04 17:00:00 9点赞 60收藏 9评论

“天再热宝宝也不能吹空调?”这种迷信什么时候才是个头!最近的天气一天比一天热,心情也随着温度的升高而变得越发烦躁,尤其是宝宝一到这种三伏天,身上都会长出一些痱子,我们做家长的,看着都心疼。但在这种时候,往往就会出现家庭纠纷。

年轻爸妈想要开空调,给孩子降降温解解暑,但爷爷奶奶却坚决说不行,“开空调会把宝宝冻坏”之类的。想要据理力争说服他们,但有时候又不知道从何说起,这确实是个普遍存在的大难题!

现在还有人信宝宝不能吹空调?!避开这四点宝宝清凉度夏~

那么,宝宝到底能不能吹空调呢?今天就好好跟大家科普下。

01宝宝能不能吹空调?

关于这个问题,答案是肯定的。很久之前,专业权威的美国儿科协会(AAP)就解答过,室内温度太高,不光会让孩子感到不舒适,影响孩子的睡眠质量,还可能导致孩子长痱子、湿疹等。

因为宝宝体质弱、耐热性差,温度太高很容易就会起痱子,甚至中暑、脱水,更严重还有可能出现热衰竭及捂热综合征等等,所以无论是新生儿还是婴儿,只要家长正确使用空调,那些所谓的“吹空调引发的疾病”,真的没什么好怕的。

02如何正确使用空调?

空调是可以吹的,但打开的方式需要注意。我大概总结了四大“要”点,宝妈奶爸们一定不能忘记。

01要控温

我们大人很容易就空调开一整晚,半夜自己都会冻醒,对宝宝来说,这是万万要不得的。温度过高或过低都不好,最正确的温度设定应该控制在26~28度之间。有的家长可能会担心温度会不会还是太低了,索性调到29或30度,但其实这样的温度并没有降温效果,到时候宝宝该长痱子还是会照样长。

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02要保湿

开了空调的室内待太久,容易口干舌燥。宝宝皮肤更为娇嫩,所以一定要保证室内有一定的湿度。一般而言,保持室内湿度在50%~60%左右,是最舒服的状态,能够让病原体的致病力、传播能力迅速下降。需要特别注意是,加湿器要每周清洗一次,里面的水要每天更换。

03要通风

长时间紧闭门窗容易滋长细菌,所以空调开了3小时左右,当热度有所下降时,可以关闭空调,开窗通风10~20分钟左右,保证空气的流通。

04要清洗

这里指的是空调滤网,最好每隔半个月或一个月,拆下来清洗一次。如果长期未清洗的话,空调内的细菌会引起宝宝出现皮炎、湿疹、霉菌感染等皮肤疾病,严重的可能导致哮喘、鼻炎等呼吸道疾病,千万不能掉以轻心。

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03“空调病”到底是不是真的?

看完上面两条,如果正确使用空调的话,很多老人或是家长所说的“吹多了空调会得空调病”,纯粹就是杞人忧天了。反倒是,不开空调,这些疾病才会来的更加频繁。

相比于这种明显违背常识的论调,从小给宝宝打好抵抗力的基础,比过度关注这些症状要重要的多。

  • 空调直吹孩子才容易生病

可能有的家庭卧室空间有限,空调不管装在哪,都能吹到床,或者已经装好空调的房间,总不能拆了重新装吧。这样的话,就一定要把空调风向调节到向上吹,或者利用挡风板,来阻止空调直吹。

Tips:

不仅卧室,客厅的空调也要时刻保证风不会直吹到宝宝,如果是立式空调,不妨把空调掉个个儿,正面出风口朝墙,冷风打到墙面再折回,这样就温和多了。


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  • 空调房里,穿得不对孩子才容易生病

只要空调温度控制的合适,给孩子正常穿衣服就行。

大家别觉得,房间里挺凉的,就给孩子穿个长衣长裤、再裹个毯子啥的。如果这样,那开空调还有什么意义?

所以只要室内温度不是很低,就不需要额外给孩子加衣服。

晚上孩子睡觉的时候,空调温度可以适当比白天的高一点,但也要保证孩子不会觉得热。

如果怕孩子着凉,可以给孩子盖一层薄薄的毯子或薄被,但要注意穿盖和铺的都不能太厚,不然孩子还是会热得难受,容易起痱子,也睡不好。


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  • 从外面回来,直接进空调房孩子才容易生病

如果孩子玩儿的满头大汗,最好等孩子的汗落了之后再进入空调房。

为什么要这样做?为的是规避掉室内外温差大,骤冷骤热对孩子的影响。

突然从太热到太冷,或从太冷到太热的环境中,汗毛孔骤然关闭或打开,极不舒服,又容易生病。

所以不要嫌麻烦,更不要贪图凉快,还没到家就让家人提前打开空调。


现在还有人信宝宝不能吹空调?!避开这四点宝宝清凉度夏~

进门10分钟,待孩子落落汗,再开空调,让房间温度有个降低的过程。

出门前10分钟关闭空调,让室温逐渐接近室外,汗毛孔慢慢张开,再出门,减少温差感的不适。

  • 屋里太干孩子才容易生病

空调的除湿功能很强大,长时间让宝宝待在空调房里,宝宝就很容易出现鼻子干、嗓子干等不舒服的症状。

在空调房里放一盆水或者使用加湿器,湿化空气,从而使皮肤黏膜保持一定的水分,缓解鼻塞、喉咙不舒服等症状,也要让孩子多喝温水。

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空调用对了,可以让孩子少生很多病

其实,空调用对了,不仅不会让宝宝生病,而且还能在炎热的夏天让宝宝少生很多病。

暑热症——婴幼儿期一种特有的季节性疾病,多见于3岁以内的婴幼儿,发病集中在6~8月,并与气温升高、气候炎热关系密切,气温愈高发病愈多,且随气温升高而病情加重。暑热会降低宝宝食欲,影响睡眠,抵抗力也随之降低,宝宝更容易生病!

痱子——归根结底是热出来的,不管是预防还是治疗痱子,最根本、最快速、最有效的方法就是保持凉爽,皮肤不总是被汗液浸泡,才不容易出痱子!

尿布疹——宝宝屁屁上整日裹着尿不湿,如果再加上天气热、出汗多,即便更换再勤,也难免容易起疹子。预防尿布疹第一要素就是要保持干燥,总出汗能干燥才怪呢!

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本文经育儿知识百科授权发布,原标题:夏季宝宝吹空调要注意什么?,文章内容仅代表作者观点,与本站立场无关,未经允许请勿转载。

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