熬夜党续命汤！【护肝神仙水】越喝越发光！

你是不是凌晨两点还要熬夜赶ppt？

气色差、反复爆痘、脸黄如土

当代年轻人熬夜多，而且日常生活不是在工作就是在奶茶/外卖/酒精的路上...

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今天重点说说熬夜伤肝的三大信号及应该怎么“喝”出健康的肝！

一、熬夜伤肝的三大信号

·眼白泛黄（肝火旺）

·指甲竖纹（肝血虚）

·凌晨1-3点自然醒（肝脏排毒警报）

二、我坚持喝了两年的护肝茶--菊葛泽颜茶

·10种药食同源养生食材搭配：决明子、金桔干、牛蒡根、甘草、葛根、枸杞、菊花、金银花、人参、可食用桂花

·包装好的代泡养生茶，冲饮起来非常方便！每次取一包加入300毫升热水即可饮用，茶包可以反复冲泡，直到没有味道

·每天坚持喝1-2包，可以清热解毒，生津止渴，安神清心，减轻疲劳，提升代谢，温和养护肝脏

·适合人群：阴虚火旺、烟酒不离手、肝郁、肝火旺、情绪不稳定等人群

说说我喝了两年的变化吧：

·喝完三个月：明显感觉到痘痘不会反复长了，而且之前额头痘痘特别严重，喝了三个月之后额头“平坦”了不少

·喝了五个月：睡眠质量明显提升，之前总是睡不着觉，或者好不容易睡着了就一直做梦，半夜总是醒来好几次，喝了五个月左右睡眠质量确实好了很多，偶尔压力大的时候会做梦，但是日常都会从11点睡到早上七八点，第二天起来特别精神

·目前状态：从精气神各方面来对照之前，真的好了不是一点点，就连同事都说现在状态和以前完全不一样了，尤其是平时工作的时候也不会总觉得没精神没效率，总是搞到加班

虽然养生茶调养很慢，但是我喝了这么长时间也没有任何不舒服的感觉，毕竟是药三分毒，我还是更倾向这种缓慢调理，当然大家也可以根据自己的需求自由选择~