献给注重健康的你——小碗良食液体沙拉

随着生活水平的提高，人们越来越注重健康，逐渐从吃得饱，过度到吃的好，吃的健康，身边的家人朋友也都是很关注自身的健康，毕竟有好的身体，才有高质量的生活。

作为80后，我们经历了国家逐渐强大的过程，在这个过程中，大家的生活水平都有了很大的提高，但是随着生活水平的提高，由于营养过剩，大鱼大肉摄入量过多导致的肥胖、三高问题也逐渐显现，起码从周边同龄人的身体情况看，每次体检，有脂肪肝、血脂高等问题的人不在少数。

最近几年参与锻炼的人逐渐多了起来，而身边的轻食饭馆，超市里的各种轻食产品也逐渐多了起来，我自己也是会经常选择去吃轻食来保持体重，减少摄入，降低身体负担。

今天分享的是新购买的小碗良食液体沙拉，这款液体沙拉，采用NFC（Not From Concentrate）原榨，使用了16中果蔬NFC作为原料，不添加蔗糖，富含膳食纤维（18%），16种果蔬汁包含：猕猴桃、橙子、苹果、余甘、西蓝花、黄瓜、菠菜、牛油果、油麦菜、莴笋、奇亚籽、羽衣甘蓝、大麦苗、抹茶、魔芋、钝顶螺旋藻。

这款液体沙拉，每袋净含量110克，开袋即饮，喝起来味道肯定不如纯果汁好喝，是一种混合了果味和蔬菜汁的味道，形容不上来，但是肯定是比纯蔬菜汁要好喝多了。我平时都是上午十点多钟，两餐之间的时候喝一袋，热量低，膳食纤维还有利肠道，是一种不错的健康饮品。

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