新生儿黄疸：一篇读懂“小黄人”的秘密！

哈喽大家好我是肉丝儿。点击关注有金币奖励呦

非常不开心，前几天姜姜住院了。原因是姜姜的黄疸一直很高，夜晚的时候皮下能够达到19mg/dL，月子中心的小姨建议去医院查查，结果直接就收住院了。住了5天院，经过照光治疗总算是可以出院了，看着嗓子都哭哑的姜姜，别提有多心疼了。

据统计，全球约60%的新生儿会出现生理性黄疸，而成人肝胆疾病患者中黄疸的发病率也高达30%以上。相信很多新手宝爸宝妈也都会遇到孩子黄疸高的问题，今天就来做一期关于黄疸的科普把，希望能够帮到大家。

为什么我们会变成“小黄人”？

黄疸，主要症状就是黄，这个让皮肤和眼白泛黄的“小恶魔”，其实离我们并不遥远。

“诶，你最近熬夜啦？脸色这么不好呢，蜡黄蜡黄的”，你是不是也经常有这样的对话？是的，这就是黄疸，不只是新生儿，我们成年人也同样会有黄疸高的情况。

黄疸的本质：胆红素的“红与黑”

黄疸的核心是血液中胆红素水平异常升高。胆红素是红细胞衰老后的代谢产物，正常情况下会经肝脏处理后通过胆汁排出体外。但当红细胞破坏过多、肝脏处理能力不足或胆汁排泄受阻时，胆红素便会“滞留”在血液中，沉积在皮肤、黏膜和巩膜，形成黄疸，也就是“黄脸”。黄疸也分为生理性黄疸、病理性黄疸和母乳性黄疸。

生理性黄疸是目前最常见的，也不需要采取住院治疗，只需要平时多晒晒太阳，多排便。但是需要注意的是新生儿的眼部和生殖器还没有发育完全，晒太阳的时候一定要挡住眼睛和生殖器，避免造成损伤。而且晒太阳的时间也不宜太久，每天两到三次，一次五到八分钟即可。晒太阳也不必要一定要充足的阳光，有时候阴天也可以，自然光即可。

病理性黄疸就要住院治疗了，因为对于新生儿来说，持续的高黄疸会有侵蚀大脑的风险，及早治疗是最好的办法。确认病因，对症治疗，才是对宝宝负责。

母乳性黄疸这里我曾经有一个误区，我以为母乳性黄疸的话，就不能母乳喂养了。其实这种想法是错误的，一旦确定了是母乳性黄疸，那么可以将母乳进行特殊处理，处理后依然可以母乳喂养的。

黄疸类型速查表

如何判断是否需要就医？

新生儿黄疸的“安全线”

• 生理性黄疸：出生后2-3天出现，4-5天达高峰，足月儿2周内消退，早产儿3-4周消退，血清总胆红素（TSB）<12.9mg/dL。

• 病理性黄疸：24小时内出现，TSB>15mg/dL，或黄疸消退后复现，需立即就医。

家庭自测方法：

• 按压法：用手指按压宝宝鼻尖或前胸，若皮肤呈黄色，提示黄疸。

• 经皮胆红素仪：家用检测仪可快速筛查。

黄疸的治疗：从光照到药物的科学方案

新生儿黄疸的治疗方案

• 轻度：增加哺乳频率（每天8-12次），促进排便以排出胆红素。

• 中度：蓝光治疗（波长425-475nm），将脂溶性胆红素转化为水溶性排出。

• 重度：换血疗法，快速降低胆红素水平。

如果宝宝能够排除溶血性黄疸，宝爸宝妈还担心住院看不见宝宝，可以在家自行对宝宝进行照光，但是一定要先征得医生同意哦~如果在家黄疸没有得到有效的改善，那么还是要及时的就医并采取措施，不要耽误了宝宝的成长。

同时，家里可以常备经皮胆红素仪，不仅可以随时随地测黄疸，还能够缓解宝妈的焦虑。

预防与护理：从饮食到生活方式的全方位守护

那么黄疸高就没办法预防了么？其实不然，初乳中的乳铁蛋白可减少肠肝循环，降低黄疸风险，这正是上一篇文章我提到母乳喂养的好处之一。

同时，可以辅助喂养益生菌，调节肠道菌群，加速胆红素排泄。选购时一定要选择大品牌，并且要看好适用的婴儿年龄哦~

除此之外，还要注重对宝宝皮肤的保养，尤其是选择照自然光的宝爸宝妈们。

防晒自然是必须得，薇诺娜这款防晒霜0岁宝宝可用，而且能够缓解宝宝晒后的不适，成份也非常放心。

平时也不要忘了给宝宝涂润肤乳，宝宝的皮肤虽然很嫩，但是同样需要保养哦。这款“大白罐”从姜姜妈妈怀孕时候就在用，现在成功传给姜姜了。

黄疸不可怕，科学应对是关键

黄疸既然是身体发出的“预警信号”，那便是可防可控的健康问题。通过科学认知、定期监测和合理护理，绝大多数黄疸都能得到有效控制。记住：新生儿黄疸需“密切观察但不恐慌”，成人黄疸则要“及时就医不拖延”。愿这份攻略能成为你健康路上的“黄色守护者”，让“小黄人”早日变回“小白人”！

今天的内容就到这里啦~欢迎小伙伴们在评论区进行讨论，养娃的路上我们共同进步！