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张大妈

自媒体平台的大白话写作：争议、边界与提升方法

源自95位全网作者

06-06 17:36

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停止低效创作！这套爆款内容系统，正在重新定义内容工业化生产！今天我给你彻底拆解：为什么你的内容创作效率低下，而头部品牌却能批量产出爆款？因为你们之间，隔着一套"AI时代的内容生成工具"。给你看个国内某头部公司的爆款内容采集分析&二创系统，这套系统不是简单的工具，而是完整的"内容工厂"解决方案。它解决的不是单点问题，而是整个内容生产流程的数字化转型。 #飞书 #短视频运营 #小红书运营 #内容创作 #ai内容创作

#AI如何改变热点的生产和消费# 2025年是AI全面在社交自媒体上大规模应用的一年，对我们这样的传统的自媒体内容创作者，有了新的创作方式、提高了创作效率，但产生了巨大的挑战。从AI开始在社交媒体普及应用之后，真的提高了创作效率。创作者能用AI工具帮忙作图、做视频、写脚本、写文章参考思路，极大提高创作效率，原来一个团队好几个做的事情，现在创作者一个人就能做了。微博等社媒平台，可以智能化、个性化向创作者推荐创作话题，看到热点上升趋势，快速找到创作选题。也能精准向用户读者推荐感兴趣、喜欢的内容，有利于增强内容的准确推送，内容的传播不再只取决于创作者的粉丝数，而是取决于内容和内容的受众对象，让新的创作者也有一些机会。去年我比较喜欢微博的智搜功能，能通过一个智能汇总整合的方式，将网上关于某个热点事件整合起来，让读者第一时间就可以系统了解这个事情的全貌，也方便创作者了解、解读和创作新的内容进行补充，极大节省整合信息的时间精力。然而，去年开始，大量的AI生成内容诞生并在社交媒体平台广泛传播，极大降低了视频、图文内容创作的门槛，AI也能创作出很有深度和很精彩的内容，创作产出效率也比真人高很多。真人创作者，穷思竭虑好几天、辛辛苦苦创作长文和视频，阅读量、播放量、互动量等数据，真的很可能不如别人，随便短时间用AI创作的图文和视频内容。因为用用AI创作速度快、效率高，可以短时间产出很多内容进行试错，依托于平台的算法推荐机制，可以跑出很多爆款来。但这些AI创作的爆款，并不一定是优质内容，很多都没有什么深度和社会价值，只是因为被用户基数更大的网友点击和互动，满足粗俗、猎奇等原因，所以火了。反而真人创作有深度、有社会价值的内容，因为理解、理解起来有一定门槛，很难被广泛传播，很难被系统算法识别为“爆款好内容”而被推荐传播。过度依赖AI算法推荐和AI创作，容易造成信息茧房，容易导致劣币驱逐良币，让平台优质的真人博主没有流量，平台失去有活人感、真实感、真正有价值有见解的内容，对社交媒体的生态、对创作者个人，都将产生巨大的伤害。AI接入社交媒体的创作和消费，已经是不可改变的事实，但我们作为创作者，可以将AI作为辅助工具，但一定不能完全依赖AI、让AI代替我们去创作，要坚持真诚、真实的分享，保持活人感、真实感，真人创作者的思想、观点、创意、真人生活分享，依然有不可被取代的巨大价值。

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1. 停止低效创作！这套爆款内容系统，正在重新定义内容工业化生产！今天我给你彻底拆解：为什么你的内容创作效率低下，而头部品牌却能批量产出爆款？因为你们之间，隔着一套"AI时代的内容生成工具"。给你看个国内某头部公司的爆款内容采集分析&二创系统，这套系统不是简单的工具，而是完整的"内容工厂"解决方案。它解决的不是单点问题，而是整个内容生产流程的数字化转型。 #飞书 #短视频运营 #小红书运营 #内容创作 #ai内容创作

2. #AI如何改变热点的生产和消费# 2025年是AI全面在社交自媒体上大规模应用的一年，对我们这样的传统的自媒体内容创作者，有了新的创作方式、提高了创作效率，但产生了巨大的挑战。从AI开始在社交媒体普及应用之后，真的提高了创作效率。创作者能用AI工具帮忙作图、做视频、写脚本、写文章参考思路，极大提高创作效率，原来一个团队好几个做的事情，现在创作者一个人就能做了。微博等社媒平台，可以智能化、个性化向创作者推荐创作话题，看到热点上升趋势，快速找到创作选题。也能精准向用户读者推荐感兴趣、喜欢的内容，有利于增强内容的准确推送，内容的传播不再只取决于创作者的粉丝数，而是取决于内容和内容的受众对象，让新的创作者也有一些机会。去年我比较喜欢微博的智搜功能，能通过一个智能汇总整合的方式，将网上关于某个热点事件整合起来，让读者第一时间就可以系统了解这个事情的全貌，也方便创作者了解、解读和创作新的内容进行补充，极大节省整合信息的时间精力。然而，去年开始，大量的AI生成内容诞生并在社交媒体平台广泛传播，极大降低了视频、图文内容创作的门槛，AI也能创作出很有深度和很精彩的内容，创作产出效率也比真人高很多。真人创作者，穷思竭虑好几天、辛辛苦苦创作长文和视频，阅读量、播放量、互动量等数据，真的很可能不如别人，随便短时间用AI创作的图文和视频内容。因为用用AI创作速度快、效率高，可以短时间产出很多内容进行试错，依托于平台的算法推荐机制，可以跑出很多爆款来。但这些AI创作的爆款，并不一定是优质内容，很多都没有什么深度和社会价值，只是因为被用户基数更大的网友点击和互动，满足粗俗、猎奇等原因，所以火了。反而真人创作有深度、有社会价值的内容，因为理解、理解起来有一定门槛，很难被广泛传播，很难被系统算法识别为“爆款好内容”而被推荐传播。过度依赖AI算法推荐和AI创作，容易造成信息茧房，容易导致劣币驱逐良币，让平台优质的真人博主没有流量，平台失去有活人感、真实感、真正有价值有见解的内容，对社交媒体的生态、对创作者个人，都将产生巨大的伤害。AI接入社交媒体的创作和消费，已经是不可改变的事实，但我们作为创作者，可以将AI作为辅助工具，但一定不能完全依赖AI、让AI代替我们去创作，要坚持真诚、真实的分享，保持活人感、真实感，真人创作者的思想、观点、创意、真人生活分享，依然有不可被取代的巨大价值。

3. 【#B站明日将下线猜你喜欢算法#】3 月 31 日，B 站官方官宣：4 月 1 日 0 时起，正式下线 “猜你喜欢” 算法，不再基于用户历史喜好推荐首页内容，同步上线全新推荐机制。此举被视为平台主动跳出 “信息茧房”、打破同质化内容循环的关键一步。新算法将弱化单一兴趣标签，转向更均衡的内容分发，让用户接触多元领域内容，减少被同类视频 “投喂” 的局限。不少用户点赞这一调整，认为能拓宽视野；也有用户担心个性化推荐消失后，找内容效率下降。恰逢愚人节节点，官方未明确是否为彩蛋，但算法变革已引发行业热议。对创作者而言，内容策略或从 “博眼球” 转向重深度与完成度，平台生态或将迎来新一轮洗牌。

4. 老铁，别卷了！你缺的不是努力，是这套爆款内容系统！还在为内容创作焦虑？每天追热点、扒对标、改文案，累死累活还是不出爆款！我做电商15年，做到全国TOP6📍今天告诉你真相：内容营销还停留在"人工试错"阶段！你看那些大V、头部品牌，他们根本不是靠灵感，而是靠系统！给你看个国内某头部公司的爆款内容采集分析&二创系统，3秒采集爆款链接，AI秒拆爆款公式，自动生成3个版本让你选。这套系统支持5大核心用户：内容创作者、企业营销团队、MCN机构、广告代理商、个体创业者。每个都有自己的痛点，但都靠这套系统解决！原本1个运营人员1天只能生产1-2条内容，现在同等时间能生产10-20条，效率提升10-20倍！爆款数据采集从30-60分钟/条减少到1-2分钟/条，效率提升15-30倍！对标账号分析效率提升数十倍，AI自动采集竞品爆款数据，分析爆款原因，总结爆款公式供你使用。爆款公式复用成功率从30%飙升到80%+！学会这套系统，你就是内容工厂，不是内容民工。 #ai内容创作 #AI工具 #短视频运营 #飞书 #运营技巧

5. 做自媒体6年了，我想说… #vlog #工作 #感悟

6. 看了一期对话大厂工程师的播客，主要讨论了算法这个概念的前世今生，信息增量很足，看完最大的感受，还是算法在公共舆论里长期处于背锅抗压位，想要改变被妖魔化的现状，注定道阻且长。最具普遍性的误解我已经说过很多次了，就是算法完全没有理由去主动制造信息茧房，很多数据都在表明如果只是按照人们的单一喜好去做推荐，会显著拉低用户留存。换句话说，多样性才是长期生意的基础，任何一个想要长线运营的内容平台，一直以来都在致力于打破所谓的信息茧房。这也能解释，为什么从去年开始像抖音这种体量的平台，甚至愿意最大程度上公开算法规则，不惜代价来帮助用户理解它，一切都是为了平台的长期生态健康。要知道，视频已经是如今互联网的第一入口了，可以说所有内容平台的成立，都基于算法推荐这项技术上，这真的不是夸张，如果没有推荐系统，面对每天上传数以亿计的视频，用户多半时间只会被毫无营养的平庸内容淹没。播客里那名工程师的解释也很直白，大意是真正限制视野的不是算法，而是平台上创作者的整体水平和你自己的审美偏好……不过推荐系统的范式可能在不久后也会迎来转变了，之前的算法是一种数学统计的逻辑，并不懂内容，但随着大模型水平的日新月异，算法也势必会长出语义理解这项新技能。归根结底，在信息爆炸的时代里，很难说要是没有了算法作为基础设施，世界会乱套成什么样。网页链接

7. 难怪都说李诞是自媒体圣体！活该他干啥都成

8. 谁说真正的有钱人不玩社交媒体？！

9. AI赋能写作不是替代写作

10. 挖到宝了！请翻烂这本书，狠狠提升写作水平！！

11. 最近这个龙虾爆火有的人就想这些歪门邪道起号我只能说打击得好又想做自媒体又不想花时间打磨内容内容都要AI发那要博主干嘛呢我绝对不会用AI托管我的号！#小红书公告打击AI托管类账号##小红书将封禁主页所有公开笔记均为AI托管代发的账号##小红书严厉打击AI托管运营账号#

12. 人与人之间的信息不对称其实远比大多数人想象得大。过去几年，自媒体博主借助推荐算法，可以利用这种信息不对称快速获得流量、影响力和社会声望。但随着短视频平台越来越规范化、标准化、商业化，通过原创内容获得流量正在变得越来越难。因为DY平台本质上不是公共广场，而是商业公司。商业公司的核心目标从来不是鼓励表达，更不是YL自由，而是风险最小化、收入最大化、管理成本最低化。于是这一轮靠内容推荐算法成长起来的KOL，大部份最终都会走向两个方向：一种变成营销号。从“我想表达什么”，慢慢变成“客户希望我表达什么”，最终把最宝贵的信任资产一点点变现，赚完最后一笔钱后退出舞台。另一种依然坚持独立表达。但当表达与平台、商业利益或风险控制发生冲突时，就可能面临限流、封禁甚至消失在公众视野里，重新变回一个没有发声渠道的普通人。这是这一轮自媒体时代难逃的宿命。#耿同学#

13. 为什么越 “随意” 的自媒体越容易火？原来流量密码藏在 “真实感” 里

14. 想法超多却启动困难？AI 时代是你的黄金时代 #ADHD #AI时代 #自媒体

15. 普通人做什么容易成功逆袭？建议大家多去练写作，谁掌握了写作的精髓，谁就多一门傍身的手艺！#写作#读书#好书分享

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18. #马锐的vlog##马锐带你妆# 很开心在2026年拿了第二个奖项这次也感谢组委会邀请，和大家分享一下做自媒体的心得。做自媒体短期活下去靠流量，长期立得住靠专业，自媒体的核心是把专业做成能被流量接住的内容，二者不是二选一，是必兼得。流量是入场券，没有流量，再专业的内容也只是自嗨，连被看见的机会都没有；但专业是护城河，只追流量无专业支撑，内容会同质化、留不住粉丝，流量来了也会快速流失，更做不成个人品牌。对自媒体来说，最优解是：用专业定内容核心和壁垒，用流量思维做选题、表达和传播，让专业内容适配平台规则，既被看见，又被认可。♥️最后谢谢每一个关注我和喜欢我的粉丝们。马锐马锐的微博视频

19. 早上花两小时复习了一遍新浪汽车昨晚的直播，重新审视了一下自己的内容26年要从自己擅长的领域出发做有活人的内容，做垂类内容社会化出圈我目前能想到的就是利用好我大学专业课和在车队积攒的车辆技术知识，利用好我的改装场地和影棚，呈现通俗易懂且高质量的能相对出圈的技术类内容，其他的不瞎搞了。

20. 发现了近十年来含金量最高的一本写作书！！

21. 为什么感觉写作在消耗自己?

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34. 写作的意义是什么？你为什么写作？

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42. 董老厮说车说球还能踢球，直面网暴回应争议董老厮怎样回应网暴及与陈震的纠葛？中国足球还有机会进世界杯吗？年轻人第一台车应怎么选？从前省台副制片人转型汽车足球双赛道博主，他如何平衡不同身份？揭秘网红与明星的区别、传统媒体人做自媒体的底层逻辑与多领域探索的避坑指南 #熊客大熊 #董老厮 #斜杠青年 #大熊饭局

43. 仅花费4500元改造工作室大公开roomtour｜自媒体有必要团队化吗？怎么平衡商业化和好内容？

44. 大量使用口语化表述却不知道自己这就是口语化表述真挺让人绝望的…比如：❌ 口语化表述：“大量使用口语化表述却不知道自己这就是口语化表述真挺让人绝望的”✅ 书面/专业表述：“大量使用口语化表达却缺乏自我认知，该现象令人绝望”❌ 口语化表述：“我觉得这个数据吧，其实挺能说明问题的，就是说大家都不太爱用这个方法”✅ 书面/专业表述：“该数据充分表明，该方法的受众接受度普遍较低”❌ 口语化表述：“说白了，这事儿就是抄了，没什么好洗的，就是占比多少的问题”✅ 书面/专业表述：“本质上，该行为已构成学术剽窃，仅存在情节轻重的差异”❌ 口语化表述：“说实话，这个事儿道理就是这样，没讨论的必要”✅ 书面/专业表述：“该观点符合客观事实，逻辑自洽，不存在争议空间”我最烦的就是用口语化表述降重降AI的，会被骂的。小学初中高中好好学习语文特别重要…实在不行多看两天新闻联播学人播报说话。

45. AI时代，做自媒体确实更容易了，一些资料整合/排版/制图非常迅速。当然，这个时代也更容易看出，什么是真实和有力的写作，什么是看起来还不错的“媒体内容”，这本来应该有天然的壁垒，只是以前可能界限没有很清晰，现在AI文把以前人们的人工拼凑文章打翻了，这是好事。

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60. 做自媒体，一个很多人不理解的怪现象。那就是很多看起来不错的内容，数据却不好，而很多看起来很一般的内容，各项数据却很火，这是为什么？ ----- 这是因为平台的对内容的评判标准，和创作者的评判标准完全不同。很多人理解的“好内容”是这样：信息密集逻辑通顺选题正确内容完整放在学术方面，这很对。但放到短视频和自媒体里，就不一定对。因为平台看的，不只是你的内容对不对，它更在乎：用户会不会停下来观看会不会看完会不会点赞会不会收藏会不会回访说白了，平台要的是传播效果。 ----- 一个内容想火，至少要同时满足两个因素：有价值有传播感为什么会这样？因为传播本身就有门槛。认知心理学里有个很简单的规律：信息越深，越难传播。道理很直接，越复杂的东西，越需要时间理解。越需要时间理解，越不容易被传播。这也是人性，，，而平台用户喜欢看的往往是：一眼能看懂一秒能产生兴趣看完有情绪反应能让人愿意互动不用过多思考 ----- 所以，这就为什么很多看起来很一般的内容，数据却出奇的好，甚至爆火的原因，做短视频、自媒体，你是做给用户看的，而不是做给自己看的，做内容，拼的也不完全是专业，而是如何让用户更多的停留，真正火的内容，不一定专业和完美，但一定是更容易被理解、更容易被情绪感染，更容易被传播的。 #自媒体创业 #短视频运营 #普通人如何做抖音

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68. 真正的好文笔，是“高级的大白话” 很多新手在刚开始写作时，常常陷入一个误区：觉得好文章必须辞藻华丽、语句优美。于是他们拼命堆砌形容词，结果写出来的东西。读者看一眼就不想继续读下去。其实，真正的写作高手从来不靠“炫技”，而是懂得把大白话写出高级感。下面先看两组对比：写“下雨”：华丽辞藻：“苍穹垂泪，天地笼罩在凄迷的烟雨之中，万物在阴霾下黯然神伤。”（读起来很美，但离生活很远，像隔着一层雾。）高级大白话：“雨下得很大，打在脸上生疼，路边的积水没过了脚踝，行人都缩着脖子匆匆赶路。”（没有华丽的词句，但你立刻能感觉到雨的大小、温度和行人的状态。）你看，所谓“高级的大白话”，不是流水账，而是用最朴素的语言，精准地还原生活的细节。在这方面，著名作家余华就是最好的例子，他曾直言：“写作应去掉形容词堆砌，说人话！” 他的代表作《活着》和《许三观卖血记》，通篇几乎找不到华丽的词句和优美的修辞，全是朴素平实的大白话，但却能深深扎进读者的心里，让人深受触动。比如，在《许三观卖血记》里，许三观为了给家人解馋，来了一段“口头炒菜”：“肉，有肥有瘦，红烧肉的话，先把肉切成片……再倒上酱油……” 这一段里没有任何优美的词藻，就像平时说话一样简单，却能让读者脑海中立刻浮现出一个生动的画面，感受到穷日子里的温暖和欢乐。那么，新手该如何训练这种“高级的大白话”呢？第一，戒掉“形容词依赖症”，多用动词和名词写作时，试着把那些“美丽的”“悲伤的”等抽象形容词删掉，换成具体的动作和细节。不要写“他很伤心”，试着写“他坐在台阶上，把头埋进了膝盖里”。大白话的高级感，往往就藏在这些不加修饰的细节里。第二，用“给朋友讲故事”的心态去写动笔前先问自己一个问题：“如果我现在对面坐着最好的朋友，我会怎么用大白话把这件事讲清楚？” 当你放下“我要写文章”的架子，像拉家常一样去表达时，文字自然就会变得流畅、真诚且接地气第三，学会做“减法”，删繁就简好文章是改出来的，写完后多读几遍，把那些绕来绕去的长句拆成短句，把那些为了显得“有文化”而硬塞进去的成语、术语统统删掉。写作的本质是沟通，而不是炫技。当你不再刻意追求所谓的“文笔”，而是用用真情和细节去表达真实时，那些最朴素的大白话，反而会成为你笔下最有力量的文字。 #自由撰稿人 #写作干货 #写作技巧 #文笔提升 #文案写作 #写作方法

69. 真正的好文笔，是“高级的大白话”

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