用AI下棋，越用越强还是越用越废？关键看这三点_棋牌麻将

1. 有了AI之后，遇到问题忍不住想找AI帮忙，长期这样下去会不会丧失思考能力？

2. AI正在偷你的能力，人类该如何应对？ #大咖观察 #红衣聊AI #AI时代

3. #AI时代阅读会被取代吗#AI不会取代阅读，但真的会废掉人的思考能力。学界早就明确：AI能帮你省时间，但不能替你共情、思辨、内化知识。长期依赖AI总结，只会带来认知退化和虚假成就感。最好的方式是——AI当工具，自己做主读，守住深度阅读，才不会被算法牵着走。

4. 专家称过度依赖AI会削弱青少年逻辑与创造能力，AI真的在废掉这一代孩子的思考能力吗？如何应对该困境？

5. #警惕AI对大脑认知的负面影响##AI用多了真的会降智吗#AI高效便捷的背后，藏着悄悄侵蚀大脑的隐患。长期事事依赖AI，陷入思维外包陷阱，容易出现记忆力衰退、专注力涣散、逻辑思辨力弱化。大脑遵循用进废退法则，过度躺平式依赖，只会慢慢丧失独立思考与自主创造能力。合理借力AI，别让智能工具，偷走你的大脑活力与认知能力。

6. 显微镜让人类第一次看见细胞，望远镜让人类第一次看见宇宙。而AI，第一次让我们系统性地看见自己思考里的盲区。#大咖观察 #红衣聊AI #AI时代 #AI工具

7. 美国大学毕业季最诚实的一次演讲天才教授安杰拉•达克沃思公开承认用AI写稿，但就是这份人机协作的演讲稿，解开了AI时代教育最大的两个困惑 #ai #教育 #AI学习

8. #建议打造无屏深阅读空间#Ai时代下，孩子们如何保持思考力非常重要。现在获取答案的方式越来越快捷，深度思考能力就消失了，这是一件非常恐怖的事情。麦家说的原创力来自深度思考，而深阅读是思考的根基，真的非常认同。人要做的是利用好Ai，用深度阅读守护人类独有的思考力与精神内核，这个真的非常及时了。#麦家称人不会当AI傀儡#

9. 我们为什么需要学习一点心理学？

10. //@阁楼上的安妮:事实证明，绝对不可能。清醒的人类必须自我警觉，尽力保留自己的生产能力、阅读能力、写作能力、思考能力、逻辑能力、休闲娱乐能力、审美能力、艺术创作能力，以及与此相关的所有生存能力，凡此，人类才不会自我清除，我们才不至于成为“the Last man”。

11. 专家称过度依赖AI会削弱青少年逻辑与创造能力，AI真的在废掉这一代孩子的思考能力吗？如何应对该困境？

12. 如何评价陶哲轩《AI 时代的数学方法与人类思想》这篇文章？你有哪些思考？

13. 构建人机共生的AI文化

14. 对话中，李飞飞谈到：当下的教育模式百年未变，过度侧重知识灌输与应试，而 AI 能轻松复刻标准化的知识与技能，继续沿用旧模式，本质是对人类潜力的浪费。真正的教育革命，应摒弃文理分科的刻板思维，用 AI 赋能学习效率，把更多时间用来培养AI 做不到的能力：独立思考、认知格局、创造力、共情力、审美能力与自我价值认知，这才是人类的核心竞争力。

15. AI 家电说的「懂你」，可以做到主动服务了吗？

16. 李世石何以在7年前正式退役，是因为他深感AI出现后，他在围棋技术上的无力感，既然再也无法突破自己，他索性决定换一条人生赛道。然而，就像人类发明汽车代替行走，但依然不会取消各种长短跑比赛一样，围棋的最大价值不在于技术突破，于职业棋手而言，在于不断发掘自身潜能，挑战自我极限；于业余棋手来说，则在于以棋会友、以棋修身、以棋育人。网页链接

17. #第一代智力低于父母的群体出现了#美国神经科学家研究显示，1995—2009年出生的Z世代，成为有记录以来智力水平低于父母的第一代群体。研究排除进化因素，将主因指向过度依赖屏幕的教育科技，违背人类社交互动式学习的生物天性。屏幕化学习干扰专注、记忆与深度理解，碎片化信息与短视频习惯削弱系统思考能力。全球多国数据印证，校园广泛数字化教学与认知能力下滑显著相关。这并非否定技术，而是警示教育不能简单迎合流量逻辑。回归面对面互动、深度阅读与专注思考，平衡技术与认知规律，才能守护下一代的认知健康，避免以“进步”之名，行妥协之实。第一代智力低于父母的群体出现了

18. 建议成年人，随时给自己的固有认知“清缓存” 在这个技术迭代加速、社会规则不断重构的时代，成年人最该修炼的能力，或许正是主动给认知“清缓存”——不是全盘否定过往的经验积累，而是剔除那些过期失效的思维惯性，让认知跟上时代的迭代节奏，避免被陈旧框架困住人生的可能性。我们的固有认知，大多是成长过程中被环境、教育和经验塑造的“思维导航图”：三四十年前，“读书学知识改变命运”是学历稀缺、机会集中时代的真理；“稳定工作才是铁饭碗”源于职业形态单一的社会现实；“埋头苦干就有回报”契合的是工业化时代的价值逻辑。这些认知曾帮我们稳妥应对世界，但当时代的航道早已改道，旧地图只会让我们偏离方向，甚至陷入迷茫。就像“读书学知识改变命运”这句话，放在今天早已不是简单的“文凭换阶层跃升”。如今每年高校毕业生突破千万，学历通胀让普通文凭的竞争力大幅减弱，单纯靠一纸证书改变命运的时代早已过去。但这并非意味着读书无用，而是其核心价值从“改变命运的捷径”，转向了“安身立命的底气”——读书习得的逻辑思维、学习能力，是应对职场变化的核心竞争力；积累的专业知识，是解决生存难题、获得选择自由的基础；而持续学习的习惯，更是在AI替代风险加剧的当下，抵御不确定性的“安全网”。从“改变命运”到“解决生存、拓展选择”，认知的微调，正是对现实最清醒的适配。类似的固有认知还有很多：过去觉得“稳定=安全”，现在才发现，在零工经济、远程办公盛行的时代，“适应力”才是真正的安全感；曾经相信“专业深耕就够了”，如今却需要“T型能力”，跨界知识才能打开新机会；以前认为“努力就有回报”，现在更明白，方向比蛮力重要，认知层次决定了努力的性价比。这些认知并非错误，只是有其特定的适用场景，一旦脱离当下的土壤，就会变成束缚思维的枷锁。所以，成年人的认知升级，本质上是一场“自我质疑与重构”的持续修行。不是要推翻所有过往认知，而是每当脑子里冒出一个“理所当然”的想法时，多问自己几句：这个认知是从哪里来的？它适用于现在的环境吗？有没有新的现实案例能印证或反驳它？如果换个角度看，会不会有不同的结论？这种深度思考，就像给大脑做“定期清理”——剔除过期的思维垃圾，更新迭代认知版本。它能让我们跳出“陈旧思维圈子”的局限，避免在同质化认知中随波逐流；能让我们在复杂多变的世界中保持清醒，不被焦虑裹挟，也不被偏见误导；更能让我们在时代的浪潮中，始终拥有调整方向、把握机会的主动权。 #教育聊一聊##家庭教育##认知# 温爸教子的微博视频

19. 很多人说ai回了围棋，也直接把象棋毁了。怎么很少听说ai毁了国际象棋？

20. 我也总建议老师、父母、学生都先用起来再说。很多人担心孩子用了AI会削弱独立思考能力，那么没有AI时，我们的教育真正指向过独立思考吗？而那些能被AI轻易替代的能力，对人而言本就没有不可替代的价值。对于AI，与其排斥抵制，不如先用起来，在实践中修正完善，才是拥抱未来的明智之举。

21. 一名围棋/国际象棋棋手在比赛期间每天最多可消耗6000~7000大卡，是普通人一天食物摄入量的三倍//@出版人周筠://@程序员邹欣:一些业余棋手下棋就觉得浑身发冷（我也有过）🙂#聂卫平逝世# //@少年伯爵:2009年在斯坦福大学的毕业典礼演讲上，美国斯坦福大学神经生物学与压力研究专家罗伯特·萨波尔斯基教授根据呼吸频率（比赛期间会增加两倍）、血压以及大赛前后肌肉收缩情况推断，一名围棋/国际象棋棋手在比赛期间每天最多可消耗6000~7000大卡，是普通人一天食物摄入量的三倍➠ 查看图片

22. 人类训练AI是幻觉，事实是AI正在驯服人类

23. 有了AI之后，遇到问题忍不住想找AI帮忙，长期这样下去会不会丧失思考能力？

24. 很多父母和老师总是担心使用AI会让孩子的思考力退化，变得更笨，这种担忧看似合理，实则陷入了线性思维的误区。回顾历史，工业社会取代农业社会时，人类的能力究竟是削弱了，还是加强了？如果说削弱了，那操作复杂的蒸汽机、理解精密的机械原理，需要的逻辑思维与抽象能力，远高于单纯的体力劳作；如果你说加强了，好像也未必，如果今天的我们回到农业社会，论耕种劳作、手工技艺、自然感知的能力，肯定不如当时的人。真相是：技术革命从未让人类变笨，而是强制我们换一种活法。它淘汰了旧的核心竞争力，同时解锁了新的能力维度。AI 时代的到来，正是这样一场生存方式的革命。AI并非洪水猛兽，它是一个“放大器”。任何时代，能独立思考的人都是极少数。AI并未改变这一比例，只是将结果指数级放大：对于善于思考者，AI是高效的思维工具，让他们如虎添翼，加速进化为“超级个体”；对于不愿思考者，AI是获取答案的捷径。但即便没有AI，他们也会抄作业、应付或放弃。AI只是给了他们一个更高效、更隐蔽的偷懒工具而已。真正的危机不在于孩子用了AI，而在于教育体系和引导方式仍停留在旧的时代。我们的教育长期习惯了“寻找标准答案”，培养出的是擅长记忆的 “做题家”。当这样的孩子遇到AI这种“万能答案机” 时，自然会本能地扑上去索取，因为这符合他们“只要答案、不要过程”的训练逻辑。说到底，这暴露的恰是教育本身的问题，而非使用AI的问题。回望历史，工业革命时期，那些只会埋头种地、拒绝接受机器、视机器为洪水猛兽的农夫，最终被时代无情地淘汰了。但这不是机器的错，而是他们拒绝进化的错。AI不会让人类变笨，但它会让“假装在思考”的人无所遁形。作为父母和老师，与其抵制孩子接触AI，不如教会他们如何与AI共处。我们需要重构教育的目标：不要让孩子成为那个只会等待投喂的“被动接受者”，而要培养他们成为那个手握工具、善用AI、站在巨人肩膀上的“超级个体”。#教育的底层思维##AI时代的教育# 王人平的微博视频

25. 如何把 AI 训练成自己的「第二大脑」？

26. NumPy 应用实例：用户行为数据分析（归一化和标准化处理）

27. #AI原始人自测表# 未来人与人的差距，比人与动物的差距更大，决定这个差距的不是谁更会用AI，而是谁更会像AI一样思考、向AI精准提问。AI时代，提问能力 > 操作能力 > 专业能力。再普通的人，只要会提问，就能把AI用成顶级智囊。从今天起，别再做只会点按钮的AI原始人，要做懂思考、会提问、能落地的AI时代新人类。#AI创造营##AI热力追踪#

28. #人类是AI的数据养料吗#感觉与其说人类是AI的养料，不如说AI是人类的“外挂”。以前花几年学的技能，现在能靠AI快速落地，不用陷在重复劳动里，能专心搞更有价值的事。就像计算器没让人类丧失计算能力，反而推动了科技进步。关键是别过度依赖AI，保持独立思考和创新力，毕竟AI再厉害，也是人类掌控的工具。

29. #给AI投毒已成产业链#315曝光AI大模型被“投毒”的新闻，确实让人细思极恐。所谓的GEO（生成式引擎优化）本应是辅助工具，如今却被异化为操控舆论的武器。一些服务商通过虚构产品、批量生成软文并发布，利用AI“吃进什么吐什么”的学习逻辑，让虚假信息变成AI口中的“标准答案”。这种“数据投毒”本质上是利用了AI的训练机制漏洞——AI无法像人一样拥有常识和判断力，它只会基于海量数据进行概率计算。当虚假信息铺天盖地时，AI就会误以为这是真实世界的主流观点。这不仅误导消费者，更严重破坏了信息生态的公平性。对于普通人来说，这意味着未来在使用AI获取信息时，需要多一份警惕：AI给出的答案，未必是客观真理，也可能只是精心策划的商业谎言。#秒懂热点就用智搜##315晚会曝光AI大模型被投毒#http://t.cn/AXVFhlmD http://t.cn/AXfvcpZv

30. 人脑和机器不一样，越用才越灵活，长期依赖外部工具辅助思考，绝非好事。简单的事图省事直接套用，复杂的内容不愿深度拆解。慢慢丧失专注能力，思维变得浮躁又片面。科技本该辅助人，可如果反过来绑架认知，就得及时警醒克制。#警惕AI对大脑认知的负面影响##AI用多了真的会降智吗#

31. #生活碎碎念# 重心放在自身而非依赖他人，是对人生最坚实的把控。独立的价值从不依附关系存在，唯有深耕自我成长，才能筑牢人生根基。专注自身意味着锤炼核心能力，在学识、技能与心智上持续精进，形成不可替代的个人价值，这份底气远比外部依附更可靠。过度依赖易导致自我迷失，让决策能力退化、价值感失衡，最终在关系中失去平等姿态。真正的安稳，源于内心的丰盈与实力的积淀。将期待寄托于自我雕琢，而非他人的庇护，才能在人生境遇中保持从容，以独立姿态拥抱生活，既不拒绝联结，也不放弃自我，这是对生命最负责的态度。

32. 回复@被动被动:我觉得吧，这两个思路都是对的，而且可以结合。用 AI 去做它容易做到的，然后把人的精力放到 AI 短时间内做不到的事情上。当然这件事说起来容易，做起来就挺难的。[允悲]//@被动被动:对很多动手能力很强的人来说，AI是大大的助力。但是另外一种感觉也很普遍：我做这个有啥用，AI分分钟给我摧毁了//@Easy:这只是因为当前 AI 过度依赖于原有训练数据导致的。事实上，像这种基础库，AI都可以轻易地实现。如果现在还不行，过个一两年差不多就行了。商业化上反而存在很大的问题。AI 可以直接Folk 然后做优化。使用量大也不等于挣钱。可以参考 Tailwind CSS。还是要在更高的程度上去思考下一个时代的产品。当然

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47. 警惕“思考退化”AI让人类变差的真相 AI越用越聪明，你却越用越笨！ 90%的人已经偷偷丢掉思考能力，只剩复制粘贴… 再不醒，2026你连问题都不会问了！狠戳痛点，3秒抓眼，30秒看完后背发凉！ #商业说ivan #AI正在偷走你的大脑 #别让AI废了你的思考力 #2026最可怕的危机 #深度思考的消失

48. 业余棋手前50手接AI能赢职业顶尖吗？732+观点深度碰撞

49. 大家新年快乐！引用知乎解释心理表征的一段话：高手拥有更好的心理表征心理表征，我第一次听到这个词，是从万维钢那儿听来的。万维钢有一句话，大意是说「普通人与高手的差距，在于他们各自所拥有的心理表征的差距」。当时看到这句话简直太兴奋了，所谓高手，就是不断刻意练习，拥有了更好的心理表征那群人。但是什么是心理表征，万维钢没有讲透，他只用了“套路”两个字来解释这一切。于是我又去找了万维钢推荐的《刻意练习》来看。《刻意练习》的作者说「刻意练习的主要目的，是创建有效的心理表征」。专业棋手与业余棋手最大的不同，就是专业棋手拥有着更好、更多的心理表征，并且一直在不断练习这些心理表征。#认知科学 #高考 #中考 #学习笔记 #北大

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