足底筋膜炎都去试试这个方法！

纯自来水分享~这个方法我觉得还是挺冷门的~

第一步，先拿出这个云南白药喷雾，喷在脚底疼痛位置，先喷这个白色的气雾剂，然后再喷这个红瓶的保险液

第二步，等喷雾干了之后贴上这个外用贴，贴够8-10个小时之后撕下来

除了这些之外，用不到什么其他的东西，很方便！