大体重人群别乱用代餐！符合这2个标准才能短期替代主食
05-14 12:59
精选参考来源
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1. “代餐热”,盲目跟风要不得
https://ws.sdnews.com.cn/jkys/201912/t20191220_2654423.htm
2. 代餐的正确使用方法
https://jianfei.fh21.com.cn/view/8370505.html
3. 我吃代餐瘦了,从170斤减到140斤,不过体验并不好
https://user.guancha.cn/main/content?id=379691
4. “代餐”减重,靠谱吗?
搜狐
5. 标准不一、鱼龙混杂......“代餐饮”减肥靠谱吗?
6. 网红代餐,是减重“神器”还是健康“陷阱”?
央视网
7. 国际大牌?月瘦20斤?——代餐食品乱象调查
新华社
8. 代餐产品成“她经济”新宠 “国际大牌”资质存疑
中国网
9. 2025年复盘,代餐从“减重争议”走向“多场景营养解决方案”
中华网健康
10. 你用的“代餐减肥”法，科学吗？使用不当，甚至可能造成这些危害
今日头条
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