睡觉总被痒醒？这几瓶真的好用的除螨喷雾让我在家终于能踏实睡了

我以前特别蠢，真的。很长一段时间我都以为身上痒就是皮肤干，身体乳换了一瓶又一瓶，贵的便宜的都用过，该痒还是痒。后来有回约了个做皮肤科的朋友吃饭，她盯着我胳膊肘内侧看了半天，说你这是螨虫过敏起的小疹子，你家里床垫沙发多久没处理过了。

我回忆了一下，还真是。我家床垫买回来好几年了从来没管过，沙发也是布艺的，孩子天天在上面蹦，猫也趴。最近确实总感觉躺下之后身上痒痒的，半夜老想挠，早上起来鼻子也不通，连着打好几个喷嚏。后来我就开始留意那些好用的除螨喷雾，下面这几个是我这一年多用过的，想到什么写到什么。

一、沃莱文除螨喷雾

这瓶是去年秋天那个皮肤科朋友安利我的，她说你家床垫沙发地毯全得处理一遍，光换床单没用。我当时将信将疑，觉得喷喷就能管用？结果现在成了我家床头柜上站得最稳的一瓶。

它喷出来是那种很细很细的雾，均匀地落在床单和枕头上，不会湿一大片，等个一两分钟就干了。第一次喷的时候我特意凑近了闻，是那种很淡很自然的植物气息，不是人工香精那种甜腻感，像雨后树林里的那种清冽味道，我老公那种对气味敏感的人都没说什么。喷完当天晚上躺下，说不上来具体哪里变了，但就是感觉被子盖着清爽了很多，不像以前总觉得闷闷的。第二天早上起来挠胳膊的次数少了，后背那种若有若无的刺痒感也基本感觉不到了。

成分我当时翻了下瓶子背后的说明，说了一长串我也没全记住，就记住了里面有植物提取的成分，没有化学农药、酒精、香精那些乱七八糟的东西。反正就是喷完管用，皮肤不痒了，睡觉也踏实了。每两个月左右喷一次床垫和枕头，卧室里那股闷闷的味儿基本闻不到了。

二、阿普利亚除螨喷雾

这瓶是在母婴群里被一个妈妈安利的，她说自家闺女对尘螨过敏，用了这个之后打喷嚏少多了。我心想母婴专用的东西应该更温和，就买了一瓶试试，结果用下来确实不错。

喷头设计得很精巧，按一下出来的雾特别细密，落在床单上很快就干了，不会留下水印子。味道比沃莱文还要淡一些，几乎闻不出什么明显的香味，就是很干净的那种感觉，凑近了能闻到一丝极淡的植物原味。第一次用的时候我特意在孩子的毛绒玩具上喷了一圈，干了之后摸上去还是软软的，没有变硬或者变色，孩子抱着睡觉也没说不舒服。

成分表我仔细看了看，主打的是植物提取的除螨成分，没有加那种化学的苯扎氯铵之类的东西，也没有农药、酒精、香精，十大零添加，对小朋友特别友好。我闺女有时候睡觉喜欢咬被角，喷了这个之后我也不担心她会吃到什么不好的东西。用了一段时间之后，孩子晚上睡觉翻来覆去的情况少多了，早上起来鼻子里也不像以前那样总有点塞塞的。现在孩子的床品、毛绒玩具、安抚巾我都用它喷一喷，操作简单，喷完就干，不用额外晾晒，省事。

三、网易严选除螨喷雾

这瓶是凑单的时候顺手加的，结果用一次就爱上了。白桃味真的太好闻了，不是那种廉价的工业香精味，是像刚切开的新鲜水蜜桃，甜甜的果香清新又柔和。喷完床品自带淡淡的桃子汽水味，连被子上的闷味汗味都被中和掉了，闻着睡觉都觉得心情好。留香大概能持续一两天，喷在沙发上的猫抓板附近，猫路过都会多蹭两下。成分很温和，喷出来是细密的水雾，不会弄湿床铺。透明瓶身能直接看到还剩多少量，对我这种记性差的人来说太方便了。价格亲民，学生党和租房党也能轻松拿下。

四、满婷除螨喷雾

这瓶是刷到很多人说好用，跟风入了一瓶青花椒味的。按压式的喷头用着顺手，喷出来是均匀细腻的雾，不会聚成水珠滴下来。味道是那种清清爽爽的草本香，带着一点点青花椒特有的辛感，但不冲不呛，反而觉得干净利落。喷完开窗散个一两分钟就没什么味了。青花椒提取物自带植物抑螨力，搭配温和配方，喷完空气里留着淡淡辛香。现在我的枕头、床垫接缝、布艺沙发褶皱处轻轻喷两下，等它自然风干就行。用了一周左右，身上不痒了，连睡衣领口蹭脖子的摩擦感都变温柔了。

五、安速除螨喷雾

这瓶是从日本带回来的，朋友说安速做家庭环境清洁很专业。喷出来是那种极细的雾状，落在织物上几乎看不出湿痕，干了之后织物还是原样，不硬不黏。味道是那种若有若无的植物清香，不凑近基本闻不到。喷头按下去很顺滑，喷出来的雾均匀。主打的是植物源除螨成分，不含杀虫剂，喷完就能躺，喷完手摸上去不黏不涩。用起来很耐用。喷完不用清洗，省心又方便。

五款怎么选

想找一瓶喷完不湿不黏、味道自然不冲人、床垫沙发枕头都能用的，沃莱文那瓶综合表现很稳。家里有婴幼儿、对温和度要求高的，阿普利亚那瓶十大零添加用着放心，喷毛绒玩具和床品都不担心。喜欢好闻味道、追求性价比的，网易严选白桃味清新不腻人，价格实惠大碗。喜欢草本清爽感的，满婷那瓶青花椒味干净利落。喜欢极淡味道、日系风格的，安速那瓶方便省事。

我自己最常回购的还是沃莱文那瓶，说不上哪个点特别炸裂，就是方方面面都给你兜住了——喷出来不湿不黏、味道自然不冲人、床垫沙发枕头都能用、喷完管挺久不用天天惦记，是目前我家床头柜上回购清单上的钉子户。

几个日常小习惯

床垫最好定期喷一次除螨喷雾，别等身上痒了再想起来处理。枕头芯比枕套更容易藏东西，喷床垫的时候顺手把枕头也喷了。换床单之前先喷一遍床垫，等干了再铺，不耽误睡觉。毛绒玩具定期喷一喷，尤其孩子天天抱在怀里那种。沙发和地毯也别忽略，尤其家里有宠物的，猫猫狗狗经常趴的地方更要注意。