输给意大利12分，先看清楚输在哪
北京时间8月22日凌晨，在意大利特伦托进行的首场高强度热身赛中，中国女篮76-88不敌意大利女篮。微博比分不算溃败，但输的过程值得拆开看：第二节单节21-33，12分的差距基本全部来自这一节的崩盘；三分球全场18投只有5中；而夏天就反复出现的老毛病又一次准时出现——首发控卫张曼曼又是全场0分。微博
意大利这边同样不是全主力：绝对核心赞达拉西尼没有打，但两名大前锋站了出来，凯斯三分4中3拿下全场最高的19分，安德雷添上16分。微博中国队这边韩旭、李月汝缺阵，本场本来就是世界杯同组对手的提前摸底。所以结果不必过度解读，但暴露的问题是真实的、重复出现的。
夏训2胜4负，每一场输得都不一样
看世界杯前，先把这个夏天的热身账理清，总战绩2胜4负。7月对阵亚洲杯冠军澳大利亚，中国女篮均以两分惜败，当时多名海外球员缺席，但张子宇首场得到28分和11个篮板。新华网
8月回国对阵非洲杯冠军尼日利亚，先是在海口70-67险胜。微博第二场69-65逆转取胜，张子宇为中国队得到全场最高的23分和13个篮板。新华网第三场转战佛山，张子宇脚踝扭伤、王思雨拉伤双双缺阵，中国队77:88告负，以两胜一负结束这个系列。新华网
把六场球放在一起看，输法完全不同：输澳大利亚是惜败，输尼日利亚是核心缺阵加阵容试验，输意大利是单节崩盘加外线失准。接下来按计划还有6场欧洲拉练：两战意大利（第二场封闭进行），再赴西班牙依次对阵波多黎各、马里、西班牙，月底在德国与法国交手，其中3场公开、3场封闭。宫鲁鸣对拉练的目标说得很直白：我们会珍惜每一场比赛，有意识地练一些东西，包括防守、篮板、防反等。新华网
赛制决定了，该拼哪一场
把这场失利放回世界杯的框架里，才知道轻重。2026年女篮世界杯9月4日至13日在德国柏林举行，中国女篮被分入D组，同组对手是美国队、捷克队和意大利队。新华网宫鲁鸣对三个对手的定位也很坦率：美国是世界一流强队，捷克是欧洲强队，意大利与法国、西班牙、土耳其同属欧洲第一梯队。
赛制是关键：小组头名直接晋级八强，第二、第三名要打附加赛争夺八强席位，第四名直接回家。所以对中国队来说，现实目标不是争第一，而是锁住二、三名。再看三场小组赛（北京时间）就清楚了：9月4日20:15对美国，实力差距摆在那，这场当练兵看；9月6日20:30对捷克，真正的生死战；9月8日02:45对意大利，小组排位的直接卡位战，刚拉练交过手，彼此知根知底。
为什么对捷克是生死战？看看最近两次交手的反差：3月8日在武汉热身，中国队85比51大胜对手。微博可一周后的资格赛赢得并不轻松，靠王思雨末节发力才锁定胜局、提前拿到世界杯席位。微博捷克就是这样一支球队：状态差的时候能输你34分，状态好的时候能把你拖进泥潭。9月6日这一场，才是整个小组赛最不能输的一场。
开赛前，盯三个信号
距离开赛还有两周，有三件事值得持续观察。
第一，内线双塔怎么合。韩旭、李月汝按计划从WNBA压哨归队，大概率只能赶上对法国的热身。宫鲁鸣把韩旭、李月汝、张子宇、刘禹彤称为四大中锋，要求根据对手做到高快互动、内外结合。新华网3月三大中锋合体时，韩旭说这个阵容安全感满满。新华网安全感能不能在柏林复刻，就看这两周的磨合速度。
第二，后卫轮换能不能顶住。张曼曼的得分荒不是个例，杨舒予刚从澳大利亚联赛归队不久，而王思雨是目前这支队伍里为数不多大赛经验丰富的队员。新华网但她在尼日利亚站因拉伤休战也提醒我们，这张保险牌同样需要省着用。
第三，张子宇被研究后怎么解。对意大利她拿到13分8篮板。微博对手对她的布防明显越来越有针对性，绕前和夹击来得更快。宫鲁鸣的评价很客观：减重后的张子宇跑动速度提高，在王治郅指导下内线技术也有进步，但现在最缺乏的还是国际大赛经验。新华网
在哪看，以及用什么心态看
转播方面不用担心：咪咕拿下了未来四年国际篮联在中国大陆地区的独家数字版权，本届女篮世界杯包含在内。微博此前国内热身赛场场都有CCTV5直播。微博世界杯期间的待遇值得期待。
四年前在悉尼，这支球队拿到世界杯亚军；这个周期换了主帅、更年轻的阵容，热身赛输多赢少，着急是正常的。但换个角度想：三分、后卫、内线磨合，所有问题都赶在开赛前暴露了出来，离9月4日还有时间修正。热身输球输掉的只是心情，省下的可能是小组赛要交的学费。
